Продолжаем выстраивать правильную ОСАНКУ. Разбираемся с животом и поясницей. Занятие с Ксенией Корнейнчук
По вопросу записи на онлайн занятия в клубе «Ты+танцы» пишите
Telegram @tanya_tanci
Выпуск снят в студии «Балетомагия»
Программы похудения без лишних усилий
Продолжаем выстраивать правильную ОСАНКУ. Разбираемся с животом и поясницей. Занятие с Ксенией Корнейнчук
По вопросу записи на онлайн занятия в клубе «Ты+танцы» пишите
Telegram @tanya_tanci
Выпуск снят в студии «Балетомагия»
Комментарии закрыты.
Продолжаем выстраивать правильную ОСАНКУ. Разбираемся с животом и поясницей. Занятие с Ксенией Корнейнчук
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCWw9...
Спасибо огромное! Информация очень важная и полезная. Больше таких видео! Ксения суперпрофессионал!
Очень интересно, сначала на мячиках больно было а потом почуствовалось как тянутся мышцы, движения получились, правда небольшие, буду работать, спасибо;)
🙏Гениально!❤️
Таня, для подобных занятий больше подходит облегающая одежда для большей наглядности малоамплитудных движений. Под пышными штанами и футболкой не видно, как меняется расстояние между ребрами и тазом во время упражения
Я наверно, странная, но никогда не понимала, что этот педагог говорит! Видимо, плохо знаю физиологию или анатомию ))))) Таня, ну когда снимите видео про другие танцы??? Скучно же про один балет.
Спасибо огромное. Это супер важная инфо. Ксения, спасибо. Просто чудо какое-то. Я правда ещё перед массажем сделала холодные и горячие компресс в этой области. Потом мячи и упражнения. Это огонь. А я думаю почему не могу продвинуться дальше. Вот где. Таня, Ксения, огромное спасибо за ваш труд. Что обучаете нас
За Ксению сразу лайк и огромное спасибо!
В спине кайф, аж мышцы зудят!
И спина распласталась, действительно 👆
Отличное упражнение 8:44 💪💪💪
Спасибо Ксения! Всегда жду ваши видео !
Как же я люблю уроки Ксении Корнейчук! Спасибо, Татьяна!
Спасибо большое Таня и Ксения за видео! Как всегда полезно и подробно все рассказали!
А про поясницу и таз были видео?
Спасибо, грамотно и доступно!!!
я занимаюсь балетом
Спасибо! А можно видео, как сделать "мостик" правильно, если давно не занимался.
Огромнейшее спасибо!
ЗДРАВСТВУЙТЕ ! Я , УВАЖАЮ УРОКИ С КСЕНИЕЙ КОРНЕЙНЧУК !!! СДЕЛАЙТЕ С НЕЙ ВИДЕО О РАСТЯШКЕ НА ВСЕ ВИДЫ ШПАГАТА . КСЕНИЯ , СУПЕР ПЕДАГОГ.
Спасибо, сейчас начну пытаться делать, Ксения Анатольевна, как всегда, преподнесла интересный материал, спасибо ей. (А ссылку на клуб что-то не увидела, или не правильно поняла?)
Spasibo!!!!!!!