Выстраиваем правильную ОСАНКУ. Занятие с Ксенией Корнейнчук

Продолжаем выстраивать правильную ОСАНКУ. Разбираемся с животом и поясницей. Занятие с Ксенией Корнейнчук

Выстраиваем правильную ОСАНКУ.  Занятие с Ксенией Корнейнчук

По вопросу записи на онлайн занятия в клубе «Ты+танцы» пишите

Telegram @tanya_tanci

Выпуск снят в студии «Балетомагия»

Читайте также:  Домашняя Видео тренировка на похудение
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Таня + Танцы

    Продолжаем выстраивать правильную ОСАНКУ. Разбираемся с животом и поясницей. Занятие с Ксенией Корнейнчук

    Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:

    https://www.youtube.com/channel/UCWw9...

  2. Ирина Савина

    Спасибо огромное! Информация очень важная и полезная. Больше таких видео! Ксения суперпрофессионал!

  3. Lidia Beldjajeva

    Очень интересно, сначала на мячиках больно было а потом почуствовалось как тянутся мышцы, движения получились, правда небольшие, буду работать, спасибо;)

  4. Наиля

    🙏Гениально!❤️

  5. Фетроманьяк Elena Polly

    Таня, для подобных занятий больше подходит облегающая одежда для большей наглядности малоамплитудных движений. Под пышными штанами и футболкой не видно, как меняется расстояние между ребрами и тазом во время упражения

  6. Ясмина Б*

    Я наверно, странная, но никогда не понимала, что этот педагог говорит! Видимо, плохо знаю физиологию или анатомию ))))) Таня, ну когда снимите видео про другие танцы??? Скучно же про один балет.

  7. Schimi

    Спасибо огромное. Это супер важная инфо. Ксения, спасибо. Просто чудо какое-то. Я правда ещё перед массажем сделала холодные и горячие компресс в этой области. Потом мячи и упражнения. Это огонь. А я думаю почему не могу продвинуться дальше. Вот где. Таня, Ксения, огромное спасибо за ваш труд. Что обучаете нас

  8. Viacheslav A

    За Ксению сразу лайк и огромное спасибо!

  9. Oxana Yakhanova

    В спине кайф, аж мышцы зудят!
    И спина распласталась, действительно 👆

  10. Oxana Yakhanova

    Отличное упражнение 8:44 💪💪💪

  11. Дина Анаева

    Спасибо Ксения! Всегда жду ваши видео !

  12. Larisa Shcherbinina

    Как же я люблю уроки Ксении Корнейчук! Спасибо, Татьяна!

  13. Alina Tretyakova

    Спасибо большое Таня и Ксения за видео! Как всегда полезно и подробно все рассказали!

  14. Smart Box

    А про поясницу и таз были видео?

  15. Светлана Погоня

    Спасибо, грамотно и доступно!!!

  16. Тинатина Пахомова

    я занимаюсь балетом

  17. Yana Vomer

    Спасибо! А можно видео, как сделать "мостик" правильно, если давно не занимался.

  18. Ekaterina Churkina

    Огромнейшее спасибо!

  19. Dima Gerakl

    ЗДРАВСТВУЙТЕ ! Я , УВАЖАЮ УРОКИ С КСЕНИЕЙ КОРНЕЙНЧУК !!! СДЕЛАЙТЕ С НЕЙ ВИДЕО О РАСТЯШКЕ НА ВСЕ ВИДЫ ШПАГАТА . КСЕНИЯ , СУПЕР ПЕДАГОГ.

  20. Sonya Veselaya

    Спасибо, сейчас начну пытаться делать, Ксения Анатольевна, как всегда, преподнесла интересный материал, спасибо ей. (А ссылку на клуб что-то не увидела, или не правильно поняла?)

  21. Julia Lange

    Spasibo!!!!!!!