❗❗❗ВНИМАНИЕ! ВСЕ ВИДЕО НА МОЁМ КАНАЛЕ ПРЕДСТАВЛЕНЫ ДЛЯ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОГО ПРОСМОТРА! ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ РЕЦЕПТОВ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!❗❗❗
Корейские девушки всегда отличались достаточно миниатюрным телосложением и прирожденной стройностью. Однако действительно ли дело лишь в генетическом фоне и отсутствии предрасположенности к полноте? Или все дело в их питании? Сегодня вы узнаете как корейские девушки сохраняют свою фигуру в идеальном состоянии, какими диетами они пользуются, что бы всегда оставаться стройными!
Композиция «Short Guitar Clip» принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (
Исполнитель:
Я села на эту диету.
Возраст14
Вес53
Талия 70
Нога 53,5
Я начала подготавливать свой оргонизм к ней, то есть я пила много воды 💧ну это всё я тоже из инета брала, как подготовиться, думаю это не обязательно. Итак сейчас ещё только 4 день, но…
Талия уже 63 см
Нога 53.
Потом напишу дальше, если не забуду. И кстати чувствую себя хорошо👌👍😇
Довольно хорошая диета, даже очень рабочая. Мне нравиться. Рекомендую….
Я тоже попробую 👉👈
Вес : 50👉👈(мдам, жирная)
Рост : 147
Возраст : 11
Через 13 дней пишу результат
Начало : 2021-11-28
Конец : 2021-12-12
Итог :
Да мне проще ничего не есть, водичку пить эх насмотрелась я больно сериалов корейских много терь хочу быть похожей
А можно кофе пить с маленьким количеством сахара? Просто без сахара не приятно пить
Рост 161.5
Вес 66
Хочу похудеть
Попробую
Хочу -25 кг
Это вообще работает?
Кто пробовал напишите, пожалуйста😫🙏🙏💓
Пейте много воды
Утром ем панкейки около 80г и чай с молоком без сахара (панкейки тоже без сахара) потом через полчаса делаю очень сильные упражнения для сжигания жира в животе, потом ем всё что хочу и перед сном делаю массаж на ноги (чтобы жыр рассасывался)
Я которой не в коем случае нельзя пить кофе даже с молоком 😑
А на завтрак только кофе хотя бы с одним куском хлеба можно?
Блин, попробовать надо. Как раз лето и кушать меньше хочется и не будет давить учёба
А если не пью кофе?
Вес:43
Рост:153
.
.
.
Залайкайте пожалуйста ❤
Почитал комменты, и так интересно стало проверить на себе. Лето, чем ещë заниматься?
Вес: 60 кг
Начало 4.06
Встретимся 16.06
Блин, почти весь июнь.. но да ладно
Удачи ✊
А что делать если родники не покупают эти продукты ???
Всем привет , а скажите вес потом обратно вернётся??
Короче ребята я сажусь сегодня на диету:
Рост 160
Кг:70 Через 13 дней напишу результат
Начало 24 мая. Некоторых продуктов у меня нет так что я буду заменять их более похожими + я качаю пресс.
1 день: ✔
2 день: ✔ пиздец как живот болит и слабость.
Чем можно заменить рыбу?
Вопрос один откуда мне достать эти продукты? 🙃🤔😑🤨
КАК ЕСТЬ СЫРОЕ ЯИЦО
Ну чтож я попробую…
14лет
Рост 156
Вес 54
Потом отпишусь
Сегодня 13.06.2021.
Напишу 26.06.2021.
Весь 46
Рост 167
А, что если родители не всегда могут купить такую еду, а у тебя нет денег?
Вес:49
Рост:163
Залайкайте через 13 дней напишу!
Вот с завтрашнего дня начну и посмотрел получится у меня или нет. Я вешу 75 кг