Воскресные посиделки

Воскресные посиделки

—————————————————————————-
Здравствуйте. Меня зовут Тамара и это мой канал Tamara 6xl, на котором я выкладываю результаты своего похудения. Мне 56 лет. Я пенсионерка, проживаю в славном городе Тамбов. Чуть больше года назад я весила более 170 кг и за это время мне удалось похудеть на 46 кг. Я не использую диеты. Все это, результат правильного питания и образа жизни. Надеюсь что мои советы и результаты похудения вдохновят и мотивируют вас избавится от лишнего веса. Буду рада новым знакомствам и общению.
—————————————————————————-
1. 📷 Instagram:
2. 👭 Одноклассники:
3. 📝 Яндекс Дзен:
4. 📭 Вопросы по рекламе: tmocihina@gmail.com
5. 💳 Номер карты сбербанка, для сотрудничества:
\\ 5469 6100 1263 7855 /////
6. ❤ Стать спонсором:
—————————————————————————-
#тамара6xl​ #худеюбездиет​ #какпохудеть​ #какпохудетьтамара6xl #тамара6xlпохудение​ #похудение​ #похудеть​ #лишнийвес​ #похудетьбездиет​ #сброситьлишнийвес​ #ожирение

Воскресные посиделки
Читайте также:  Как убрать жир на животе у женщин
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Елена Мустакимова

    Привет с Урала

  2. Наталья Венславович

    И ещё ! Могут советовать те , кто скинул много кг , а десять , пятнадцать кг — особо ничего не значат ! Пусть попробуют скинуть , сколько вы ! Здоровья вам и хорошего настроения !

  3. Наталья Венславович

    Привет из Беларуси ! Я заметила за собой , как только съем сладкое или мучное , потом начинаются зажоры . Всё время хочется есть . Стараюсь уйти из дома , заняться работой или просто по магазинам хожу . Но лучше не экспериментировать , не есть сладкого .

  4. Наталья Бычкова

    Тамара,а я опять опаздала!!!

  5. Лариса Андреева

    Очень нравится как Вы выглядите, класс!!!!

  6. Лариса Андреева

    Пропустила эфир, жаль

  7. Валентина Диденко

    Томочка, немножко рановато эфир у Вас.С внуком сидела, очень жаль, что не успела на эфир! Я Вас поддерживаю и переживаю! Удачи и здоровья!💝💝💝

  8. Люба Желенкова

    Тамарочка обязательно занимайтесь ходьбой каждый день мне очень помогает я тоже себя заставляю а фитнес это вам не надо.Яхожу без палок просто гуляю быстрым шагом.Всего вам хорошего💓💓💓

  9. Екатерина Павленко

    Тома а как ты относишься к арбузам сначала лета увлекалась но потомприостановилась

  10. Екатерина Павленко

    Здравствуй То мочкакрасоточка любишь не любишь а Нада тем более что есть показать

  11. Лариса Космынина

    Тамара привет с Бурятии

  12. Ирина Гайд

    Томочка классно выглядишь