Волшебный ОВОЩНОЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Полезный, ароматный и очень вкусный. Рецепт от Всегда Вкусно!

Это почти волшебный суп для похудения — идеальный рецепт для более здорового образа жизни! Если вы хотите сбросить несколько килограммов, этот низкокалорийный суп с высоким содержанием клетчатки полезный, ароматный и действительно вкусный!

📙 Подробный рецепт —
⏱ 50 минут

✅ Ингредиенты для 8-ми порций:
* Капуста белокочанная — 200 г
* Фасоль стручковая — 200 г
* Помидоры резаные — 400 мл
* Перец сладкий — 150 г
* Кабачки — 150 г
* Брокколи — 150 г
* Сельдерей стебли — 150 г
* Морковь — 200 г
* Лук репчатый — 200 г
* Чеснок — 2 зубчика
* Базилик сушеный — 1 ст.л.
* Свежая петрушка — 10 г
* Перец красный чили хлопья — 1 ч.л.
* Растительное масло — 2 ст.л.
* Лавровый лист — 2 шт
* Вода — 1,6 л
* Сахар — 1 ч.л.
* Соль — 1 ст.л.

И ЕШЁ:
✔︎ Все пошаговые рецепты на сайте Всегда Вкусно! —

✔︎ Самые новые рецепты на канале Всегда Вкусно! —

Волшебный ОВОЩНОЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Полезный, ароматный и очень вкусный. Рецепт от Всегда Вкусно!

✔︎ Интересные сборники рецептов на канале Всегда Вкусно!MIX —

✔︎ Короткие рецепты на канале Всегда Вкусно! Shorts —

✔︎ For the attention of our english-speaking audience: pleased to inform we are launching english version of the channel. Subscribe to support us — ​Always Yummy!

Ставьте лайки, мы всегда рады вашим мнениям и комментариям

❗️Сотрудничество и реклама: info@vsegdavkusno.ru

🟢 Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Facebook —
Instagram —
Telegram —
Вконтакте —
Одноклассники —
Яндекс. Дзен —

Волшебный ОВОЩНОЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Полезный, ароматный и очень вкусный. Рецепт от Всегда Вкусно!
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Ирина

    Сборная солянка. Свёклы до кучи не хватает!

  2. Галина Вафина

    Да, не спорю, может где то что то и не правильно в этих рецептах, но импровизация ни кому ещё не мешала. Пожалуйста экспериментируйте… Но главное здесь никаких БЛА БЛА БЛА. Вижу только руки и результат…))) Класс!!! 👍👍👍👍👍

  3. Elena Hämäläinen

    Скажите пожалуйста , какую роль несет в себе чайная ложка сахарного песка ? Это типо как в салате Гуакамоле ?

  4. Мария Давтян

    Супер Пупер!!

  5. ZACH GLOT

    Бурда на постном масле

  6. IRINA FOODIE

    ОТЛИЧНЫЙ ОВОЩНОЙ СУПЧИК 👌👌👌

  7. Андрей Тимофеев

    Лайк

  8. Светлана

    типо минестроне. очень спасибо за рецептик!!!!

  9. Сергій Мироненко

    для похудения?После праздников для приведения себя в норм!Самое то!Но чихиртма!Супчик для похудения!Жрать надо меньше -всего делов!а кто это вам сказал шо наши женщины должны худать?Шоб такие были как те арматуры шо хитрые евреи их водят по подиумах и нам втираюткакой должна быть женщина?Сухостой мичуринский?ніт!

  10. ВКУСНАЯ ВСТРЕЧА

    Вкуснятина!!!))Я тоже готовил лёгкий овощной суп!!))

  11. Полина В

    Можно не так много овощей

  12. Анна Моргунова

    Вкуснятина!!!😋😋

  13. Mehriban Abasquliyeva

    Minestrone

  14. Larissa Defrance

    Вау, мечта!

  15. Софья Ковалевская

    На овощное рагу похоже

  16. Кирилл Волк

    отличный супа то что чайная ложка сахарного песка на почти 2 литра воды,ну эт смешно даже обсуждать)))Замените на коричневый,вообще не проблема,не кладите))Вас же никто под дулом пистолета не заставляет класть его)Спасибо огромное,прекрасный суп)

  17. Светлана Беловицкая

    Вы такая молодец, все чисто, аккуратно, рецепты супер!!! Огромное спасибо!!!

  18. Olga F

    1 чайная ложка сахара — и столько комментаторов недовольных, диетический ли он? Вы серьезно? ))

  19. Olga F

    О, блюда в чугунной кастрюле 🙌

  20. Байра Лиджиева

    Я постоянно такой готовлю , для поддержания веса , но я не кладу никаких специй , только лавровый лист .

  21. Fotehinio A

    Сахар абсолютно был лишним и убивает все полезности данного супа((

  22. Умма Уммати

    Спасибо! Огромное!) Этот суп у меня на 1 месте,для беременных НУ,ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО.Особенно у кого диабед👍👍👍👍👍ВЫ СУПЕР!!! ПРОЦВЕТАНИЯ ВАШЕМУ КАНАЛУ. Я ВСЕГДА С ВАМИ.)🥰

  23. A Alexis

    Что ж вы в похудательный суп сахар суете

  24. Рецепты от MarMari

    Отличная идея для супчика!!!!👍👍👍👍👍👍👍🌹

  25. Михаил Марасанов

    Как скоро я начну худеть с этого супа?

  26. valeriia Manenko

    Фуууу варево … это же просто куча сваренных овощей вместе. Как то сварила подобный суп, весь ушел в унитаз. Не люблю столько овощей в одном блюде тем более супе. Только для больших любителей варенных овощей

  27. Иван Таранов

    Ну к такому шикарному супу нужен не менее шикарный бутер — чёрный хлеб с листиками сала))

  28. Наталия Теплова

    Если для похудения ,то сахар лишний!

  29. Azazello

    От такого супчика ножки протянешь.

  30. valentina savelieva

    Да, я знаю такой супчик. Вариации овощей плюс — минус одни или другие. Мне очень нравится вместо фасоли использовать зеленый горошек. Суп чудесный, сладенький, легкий

  31. Elena Chepurnay

    Если убрать жареный лук и сахар,вот то́гда будет для похудения.

  32. Melis Food Life

    👍

  33. Olesja Melnik

    Я давно подписана на ваш канал,многое готовлю по вашим рецептам.
    Нельзя ли в конце писать КБЖУ?
    Спасибо за ваши вкусные рецепты.