УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ. УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС.

Комплекс упражнений для пресса в домашних условиях, с помощью которых вы сможете укрепить мышцы пресса и подтянуть живот.

Эта тренировка поможет убрать живот, если вы будете следить за своим питанием и не лениться выполнять упражнения на пресс в конце любой тренировке.

УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ. УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС.

Вы можете выполнить эти упражнения в качестве всей тренировки. Тогда вам понадобиться проделать 3-5 круга.

Мой Инстаграм:

Подпишитесь на КАНАЛ, вам не сложно, а мне приятно!

Читайте также:  Как похудеть на 13 кг за неделю. Секретная методика
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Eligiusz Zadka

    &&&&&&&&&&&&&&&&