Трехдневная бананово-молочная ЭКСПРЕСС диета! Как быстро похудеть? Juliya

★ПОДПИСАТЬСЯ на канал: этом видеоролике я расскажу вам о трехдневной бананово-молочной экспресс диете. В моем случае использовались исключительно бананы и кефир, хотя, можно в этой диете применять и молоко или йогурт. Расскажу, что еще можно употреблять помимо этих продуктов. Сколько килограмм можно сбросить на такой диете? Можно ли на ней быстро похудеть? Какие есть плюсы и минусы у такой диеты? Какие негативные моменты заметила я в этой диете? Что мне в ней понравилось? Как часто ее необходимо проводить? Рекомендую ли я вам эту диету?
……………………
Мой отзыв про бананово-молочную диету:
………………….
★Мой плейлист с видеороликами о беременности и родах:

★Все мои видео про уход за волосами:

★Мои видео о косметике и уходе за собой:

★Видео с покупками:

★Диеты. Правильное питание. Спорт.

★Мои увлечения. Хобби:

Трехдневная бананово-молочная ЭКСПРЕСС диета! Как быстро похудеть? Juliya

★Влоги, моя жизнь:

★О жизни. Рассуждения на разные темы:

…………………………………………………………………………

★Я на Айрекоменд:
★Я в Инстаграм:
★Моя почта: blogger.juliy@gmail.com
………………………………….­­­­­…………………………….

Если видео вам понравилось — ставьте лайк.
Подписывайтесь на мой канал.

★ПОДПИСАТЬСЯ:

#Juliya

На своем канале я рассказываю о косметике, новинках, технике, уходе за собой, покупках, спорте, танцах, здоровом питании, диетах, продуктах, интересных сайтах, беременности, детях, психологии взаимоотношений и о многом другом.

Читайте также:  Рисовая диета для похудения и для очищения. На 3 дня и на 7 дней
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Duduka1983

    Не рекомендуют придерживаться подобного рациона зимой, т. к. организму требуются дополнительные силы, горячие блюда. Оптимальный вариант – начинать худеть в весеннее время. Больше о таких диетах я читала тут

  2. Светлана Солнце

    Сегодня 2-й день молочной диеты, только не кефир, а молоко. Ненавижу кефир да и мне его нельзя при гастрите моём, так вот первый день было ничего, а вот на второй день ухудшилось самочувствие. Начала болеть голова, постоянно холодно, тошнит и болит желудок. Завтра я решила всё же ввести в свой рацион ответное куриное филе и 1 яйцо вареное. Дальше посмотрим, хотя читала в интернете что на такой диете желательно посидеть 21 день. У меня вопрос как?))))

  3. Зоя Цинк

    Эх, а у меня аллергия на бананы, хотя я их очень люблю.

  4. OceanSoul

    Разумеется на бананах можно похудеть, тут такой конфликтный момент — бананы калорийны, и компенсация калорийности бананов идет за счет вымывания из тела жидкости, которую просто питьем не восстановить. Так что считай просто вода сошла, но она обратно вернется. Кровь сгущают бананы. Да и с проблемами ЖКТ — особенно с молочными, лучше не баловаться этим. Ох не знаю….Лучше уж переходить на здоровое питание в целом и на долгое время)

  5. Сергей Кремень

    Такая диета подойдет любителям бананов! Как раз до Нового Года осталось ТРИ дня. Сейчас многие решать испробовать такую экспресс диету:)

  6. Елена Корсун

    Я пробовала экспресс диету на неделю… похудела на несколько КГ… понравилась….

  7. Елена Корсун

    Эта диета возможна при кормлении грудью?

  8. Juliya

    Пробовали ли вы когда-то быстрые экспресс диеты? Какой был результат? Понравились они вам или нет?