Танцевальная тренировка на все тело. Танцы для похудения дома | PopSport

Вступайте в наш закрытый клуб PopSport Club и получите доступ ко всем нашим марафонам и чату с тренерами, диетологом и психологом🔥🔥🔥
Ссылка:

Танцевальная тренировка — это кардио тренировка под классную музыку.
Выполняйте ее утром и заряд бодрости и хорошего настроения на весь день вам обеспечен.

Попробуйте также:
Тренировка для начинающих
Dance тренировка
Тренировка на каждый день

Танцевальная тренировка на все тело. Танцы для похудения дома | PopSport

Узнай почему ты не худеешь из этого видео:

Подписаться на канал:
Инстаграм
Телеграм
Facebook
Вконтакте
Инстаграм Алисы
Инстаграм Адилы

В ролике использованы треки:
R3HAB x GATTÜSO – Creep (R3HAB Chill Remix)
Nathan Dawe ft. Little Mix — No Time For Tears
Hurts – Redemption (Kolya Funk Remix)

#танцы #кардио #popsport
Танцевальная тренировка на все тело. Танцы для похудения дома | PopSport

Читайте также:  #short #shortvideo #какпохудеть #мышцы #похудение #тренировка #фитнес #shorts
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. PopSport

    Британские ученые доказали, что все, кто подписан одновременно и на наш канал и инстаграм, приходят в отличную форму в 2 раза быстрее🔥 https://www.instagram.com/popsport_me
    Проверим?

  2. Юлия Рудинская

    По отзывам, что данное видео помогает в похудении (потери веса)… хочу проверить.
    На данный момент вес 74,30(
    При этом диета ПП и это видео тренировка…
    Ставь лайк, чтобы не потерять меня и каждую неделю результат

  3. Marina Siemienczuk

    Super. Спасибо за прекрасное настроение!

  4. Юлия Кулинка

    Скажите пожалуйста а сколько по времени и сколько раз в день делать?

  5. Sampay

    Я единственная делаю эти упражнения ночью,потому что психую что позволила днём себе кусочек Рицци😭😑

  6. Animashka

    🌹🌹🌹Вы супер!!!

  7. Алина Синицына

    Спасибо, девчонки, за хорошее настроение! Это то, что нужно! 🥰 Просто потанцевать под зажигательную музыку

  8. Оксана Дьяченко

    Здорово!!!спасибо!!!)))

  9. Лидия Дахкильгова

    бомба 😍😍😍

  10. Ксения Овсянникова

    👍👍👍

  11. Ko Ko

    Я сделала 3 круга и это было классно 😂

  12. Дора Мелоди

    Ура! Я вас нашла и делаю зарядочку каждое утро!!!

  13. Gulnoza Yuldasheva

    Супер, завтра начну делать эти упр👍💃

  14. Aselle

    Спасибо большое
    Для того в какой форме я сейчас это отличный комплекс и по сложности по длительности

  15. Юлия Дорогова

    Спасибо! Отлично

  16. ТимаЛина

    Супер👍👍 СПАСИБО🌹

  17. I'm loser

    сижу дома на больничном. ангина и тд. в школу не хожу более 3 дней. скукота. наткнулась на вас настроение поднялось, кайф словила на последней песне. рекомендую! спасибо

  18. Мөлдір Алинұр

    Шаштарын жинап жасаса кайтеди екен нервка тиедкен тура жалбандап

  19. Светлана Рахмех

    Скажите название первого трека пожалуйста ☺️

  20. Svet. _____.

    Супер ,Девочки красотки !

  21. Miss_ VALENTINA

    Прикольно 😻ещё и музыка 🎧 супер

  22. Скромная💗🌸

    А ведь от этой тренировки ляшки не станут большими!?просто я боюсь

  23. Наталья хакимова

    Это айробика на новый лад👏👏👏

  24. legrain elena

    Так некрасиво двигаются, совсем не умеют танцевать.

  25. Милана

    Отпишииесь пожалуйста у кого есть результат?

  26. Lolya Video Cool

    Спасибо за видео. Идея очень хорошая. Но темп как для меня очень быстрый. Хотя Лишнего веса у меня нет. Хочется больше танец в кайф, а не в темпе

  27. Полина Василенко

    Благодарю, очень понравилось с Вами танцевать утром.

  28. дединсайднулась

    Мне нечего было делать, решила попрбывать, мне понравилось, через месяц скажу результат

  29. Maксим

    Я тоже прыгал под музыку только как мог 🕺

  30. Ya Aliya

    Спасибо. Как же весело и с музыкой ❤️

  31. 🌼Валентина Гордиевич🌼

    Сколько колорий сжигает эта тренировка?

  32. Оленька Весна

    Класс

  33. hobi boo

    Супер! Спасибо 😘

  34. Кds.00

    💪👍

  35. zamzagul Boztai

    Благодарю! Благодарю! Благодарю!

  36. эвелина

    1 день ✅

  37. Wwst3d

    у меня легкое заболела в самом начале , через силу но сделала ахах

  38. Маржан Бекзаткан

    Супер танец!Море эмоций за считанные минуты!Девушки просто молодцы😍😍😍👍

  39. Наталья Грицаенко

    Класс!

  40. Алина Султанова

    Просто супер.🔥👍👏