Супер диета Золотая для похудения. Диета минус 5 кг на неделю. Ешь и худей. Канал Тутси.

Супер диета Золотая для похудения. Диета минус 5 кг на неделю. Ешь и худей. Канал Тутси.

Привет, друзья. На канале вы найдете видео ДИЕТА ДЮКАНА, Похудение, ОАЭ, ТУРЦИЯ, КИПР, Хайнань (Китай),ГОА (ИНДИЯ), ТУНИС, ГРЕЦИЯ, АБХАЗИЯ, ЕГИПЕТ, Черное море, ЛАЙФХАКИ в одноклассниках, на ЮТУБЕ, для устройств АНДРОИД, Алиэкспресс, ОБЗОРЫ покупок, Фикс Прайс, Расхламление по Конмари, животные, дельфины, игра планета самоцветов. Добро пожаловать. Канал Тутси, подписывайтесь.
HD КАЧЕСТВО.

2016nag@bk.ru — почта для сотрудничества и рекламы.

— в контакте, добавляйтесь.

Канал Тутси, подписывайтесь.

#ТУТСИ #диета #экспрессдиета #похудение #ПП #ЗОЖ #супердиета #похудеть #диетическиерецепты
#отруби #правильноепитание #диетадюкана #какпохудеть #тутси #худеемвкусно

Супер диета Золотая для похудения. Диета минус 5 кг на неделю. Ешь и худей. Канал Тутси.

— 40 диет для похудения.
Диеты Тутси — мои самые эффективные диеты для похудения.

Занзибар 2021 за 32 тысячи рублей. Отдых в Танзании. Погода, цены, экскурсии, океан, еда. Лучшие пляжи Занзибара. Канал Тутси.

— 50 способов отбить Аппетит. Быстро, просто, бюджетно.

— 270 рецептов для похудения. Диета Дюкана и не только. Еда для похудения.

Быстрый завтрак для похудения. Ешь и худей. Еда ПП. Вкусная еда. Канал Тутси.

Рецепт:
250 г пшена на день
0,8 л обезжиренного кефира или сыворотки
1 кг огурцов
зелень
неострая приправа
1-2 ч. ложки отрубей на 1 раз, если нет противопоказаний

Супер диета Золотая для похудения. Диета минус 5 кг на неделю. Ешь и худей. Канал Тутси.

Супер диета Золотая для похудения. Диета минус 5 кг на неделю. Ешь и худей. Канал Тутси.

Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. ТУТСИ - диеты и путешествия

    https://youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw4i_TCepjmljcUfl3v84Oeh — 40 диет для похудения.
    Диеты Тутси — мои самые эффективные диеты для похудения.

    https://youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw4mCahP8Dp23QDC86WR4Ir0
    Занзибар 2021 за 32 тысячи рублей. Отдых в Танзании. Погода, цены, экскурсии, океан, еда. Лучшие пляжи Занзибара. Канал Тутси.

    https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw5Z3ZW0HcA6WhgY7LMME-7b — 50 способов отбить Аппетит. Быстро, просто, бюджетно.

    https://www.youtube.com/playlist?list=PL4—YZUcIzw5oyS5mHUmo-II7WoGafpaU — 270 рецептов для похудения. Диета Дюкана и не только. Еда для похудения.

  2. Татьяна Елеева

    И сколько её надо есть 5 дней?

  3. Татьяна Елеева

    Галечка как это можно
    есть это вкусно?

  4. Татьяна Елеева

    Галина на пшене то что вы дали худеть можно

  5. Людмила Соколова

    Вкусноооо! Спасибо, это мое!

  6. Александр Иванович

    Пшенка может вызывать изжогу, а так лайк.

  7. Любовь Вебер

    Супер.

  8. Maria Marika

    Огурци не имеют клетчатку,они состоят с води.

  9. Хабиева Барият

    За один день разгрузочного дня сколько уходит вес?

  10. Nataly Zueva

    Пшено называют ,,ЦАРИЦА" полей. Очень полезная 👍

  11. Татьяна Чеснокова

    Очень интересная диета, не знала просто про пшенку.

  12. Natalie Rädcher

    Доброе время суток. А вместо отрубей можно овсянку?

  13. Amina Muratova

    Интересненько.Спасибо вам Галина 👍👍👍

  14. Елена

    Спасибо за ценную информацию, что пшено блокирует всасывание жира. Никогда об этом не слышала. Будем пробовать 😆👍

  15. наташа хожаинова

    Галечка, не перестаю Вами восхищаться, каждую субботу новая суперовская диета! Я даже не предполагала, что на пшене можно похудеть. Спасибо Вам огромное!🥰🥰🥰

  16. E л a E l u n i a

    Я не знаю. В Европе и Америке об пшеницы гаварят только плохо.
    Но идея супер, сделаю. (С огурцом или яблоком очень мочегонное.)

  17. Тамара Халенкова

    Благодарю
    Вас ! Всего 80 гр. пшена на весь день?

  18. Raisa Kaminski

    Спасибо большое!👍👍👍👍👍

  19. Ирина Жданова

    Надо попробовть разгрузочный день,не знала ,что пшено диетический продукт👍

  20. Наталья Коновалова

    Отруби какие.

  21. Бибигуль Аманжолова

    Здравствуйте!! Очень люблю пшено,варю часто каши!! Спасибо за рецепт!! Всех благ вам 🙏👍🤗🙋‍♀️

  22. F. i.

    Спасибо!