✅ Стоит Ли ТРАТИТЬСЯ На АВОКАДО ❗❗ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

🔶🎥 Стоит ли тратиться на Авокадо? Стоит ли его есть каждый день? Какие интересные факты известны об этом фрукте — сегодня подробнее об этом поговорим в видео в рубрике здоровый образ жизни. Интересный факт — Авокадо по внешнему виду напоминает орех, по химическому составу и вкусовым качествам — овощ, однако авокадо считается фруктом. В авокадо достаточно много витамина С, витаминов группы В_ В1, В5, В6 , В12, В2 , В3, также витамин А, в виде ретинола. Также есть витамины К и Е которые способны подавлять воспаления в клетках. Также в авокадо есть такие минералы как марганец, цинк, фосфор, железо, натрий, медь, йод и магний. Несмотря на огромное количество полезных свойств, стоит употреблять авокадо в меру. Оно может вызвать аллергию; если собираетесь впервые попробовать авокадо, начните с небольшой порции. И точно не стоит питаться исключительно авокадо — любая моно диета вредна для здоровья, так как не может обеспечить организм всеми необходимыми веществами.
👩‍🦰 Подробнее смотрите видео стоит ли тратиться на Авокадо? Стоит ли его есть каждый день? Влияет ли авокадо на здоровый образ жизни.

✅ Остались вопросы? Записывайтесь на бесплатную онлайн консультацию 👇

0:00 Здоровый образ жизни
0:37 Вредны жиры для здоровья
1:53 Как авокадо помогает печени
2:07 Что содержит в себе авокадо
2:48 Как просто поддержать калий в организме
3:08 Как авокадо влияет на зрение
3:47 Влияние витаминов в авокадо на здоровый образ жизни
4:09 Как увеличить полезность продуктов
4:44 Как похудеть
5:27 Авокадо для диабетиков
5:49 Авокадо для сердечников
6:06 Как выбрать авокадо
6:56 Стоит ли тратиться на авокадо
7:10 Как разобраться в правильном питании
7:25 Как есть авокадо
8:29 Новое видео на канале

Читайте также:  За какое время у меня получится похудеть на -40 ?

СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ

▶ «Здоровые суставы // Би-Лурон // Гиалуроновая кислота // Хондроитин»

▶ «Люцерна // Alfalfa // Люцерна польза для человека»

✅ Стоит Ли ТРАТИТЬСЯ На АВОКАДО ❗❗ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

▶ «Спирулина // Полезная водоросль // Пищевая добавка N1»

▶ «ФанДетокс — чистка печени // Как очистить печень мягко и органично // Для чего нужен Фандетокс»

=============================================================================

#здоровыйобразжизни #стоитлитратитьсянаавокадо #авокадо #людмилагорбунова #зож #чтобудетеслиестьавокадо #авокадокаждыйдень #авокадодлядеабетиков #пользаавокадо #какпохудеть #салатизавокадо #авокадодляпохудения #блюдаизавокадо #авокадопользаивред #авокадосрыбой

👉 Обо мне:
Меня зовут Людмила Горбунова, мой канал посвящен системному подходу к здоровью и полезному питанию; сохранению молодости; очистительным программам; пониманию физиологии; причинам заболеваний; комплексному и системному восстановлению организма .

На канале вы найдете простые объяснения о пользе воды, алгоритмах очищения, качественных нутриентах, полезных и вредных продуктах, рецептах.

Все мои советы основаны только на личном опыте и полученных результатах.

Буду рада делиться опытом.
Открыта для знакомств и общения

Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Здоровый Образ Жизни / Людмила Горбунова

    Остались вопросы? Записывайтесь на бесплатную онлайн консультацию 👇

    https://project.healtheveryday.eu/b0zezb

  2. mariya pankiv

    Спасибо огромное. Узнала много полезной информации. Начала часто употреблять в своём рационе.👍👍🔥🔥

  3. Анна Лебедева

    Людмила, как всегда интересно вас слушать! Спасибо!