Советы диетолога: как похудеть без силы воли| Диетолог Андрей Никифоров12 +

На мой взгляд, без силы воли в жизни невозможно ничего достичь💪

Но вопрос в том, какой она должна быть эта сила воли для того, чтобы снизить вес❓

Например, у меня она не очень высокая🙄. Так что, я так и останусь с лишними килограммами на всю жизнь🤔? Или есть какой-то выход?

Спешу Вас обрадовать, похудеть можно даже практически безвольному человеку❗ Главное, волевой ресурс перевести в привычку🤸‍♀️

Советы диетолога о том, как похудеть без силы воли, смотри в моем новом видео 😉

#СоветыДиетолога #КакПохудетьБезСилыВоли #ДиетологАндрейНикифоров

Подписывайтесь на наш канал:

Советы диетолога: как похудеть без силы воли| Диетолог Андрей Никифоров12 +:

✍️ Добавляйтесь в друзья:

Советы диетолога: как похудеть без силы воли| Диетолог Андрей Никифоров12 +

✔️Вконтакте:

✔️Инстаграм:

…………………………………………………………………………………………………….

💚 ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ — рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡️ ⬅️

[мини-приложение] Клуб Андрея Никифорова ВКонтакте

…………………………………………………………………………………………………….

ПОЛЕЗНЫЕ подборки ВИДЕО о похудении, еде и диетах:

➤ РАЗБИРАЮ ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ

➤ ДИЕТОЛОГ в ХОЛОДИЛЬНИКЕ

➤ ОТЗЫВЫ ПОХУДЕВШИХ ЖЕНЩИН в нашем клубе

➤ МОТИВАЦИЯ для ПОХУДЕНИЯ | Советы диетолога

Советы диетолога: как похудеть без силы воли| Диетолог Андрей Никифоров12 +
Читайте также:  ПОХУДЕЛА НА ОВСЯНОМ МОЛОКЕ! Вес Уходит И Чувствую Прилив Сил!!!
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Андрей Никифоров | Диетолог

    💚 ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ — рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡️ https://vk.com/app7729203 ⬅️

  2. Валентина Черепанова

    Сила воли у меня примерно 70%. Поняла, что нужно делать все с удовольствием и не забывать про цель, которую хочу достичь!

  3. Лидия Исаченко

    Считаю себя слабовольный ну где то процентов 20, согласна,что надо перетереть дней 7,это думаю по силам, спасибо , Андрей, за советы

  4. Solntse Lev

    В процентном соотношении воля и безволие у меня выглядит так: 70:30.

  5. Marsela Nab

    Сила воли есть, будем работать! Обязательно достигним до нужной цели.

  6. Татьяна Аблогина

    Я тоже за то,что тише едешь дальше будешь! Самое главное не лениться , слушать,а главное слышать Андрея!
    Если говорить о моей силе воли ,то я такой человек- если есть цель ,то не вижу препятствия. Главное не навредить 😊👍

  7. НАДЕЖДА МИРОЛЮБОВА

    Андрей добрый вечер.У меня 70 процентов ,я так считаю

  8. самоделки из Лего !!!!!!!!!!!

    Спасибо за полезную информацию! Сила воли конечно есть, стараюсь выполнять все ваши рекомендации!

  9. Светлана Будкина

    Силой воли никогда не была большой. Может быть 30%.но смотрю как другие снижают вес и подстегиваю себя. Почему я так не могу.

  10. марина рыбалко

    Идея реальная только надо найти своё,свой способ снижения веса…

  11. Наталья Квасова

    20%

  12. Надежда Харлинская

    Доброго времени суток! У меня сила воли есть: каких только диет я не перепробовала! Но, когда прежний вес возвращался и с собой приятелей приводил, руки опускались. Становилось понятно, что ничего снова не вышло. А сейчас все идет по-другому: комфортно, без чувства голода. Бывают срывы, но я работаю над ошибками. И снова в путь к стройности! За 2, 5 месяца минус 7кг. Медленно, но уверенно иду к поставленной цели. Благодарю, Андрей, за те знания, которыми ты с нами делишься!!!!!!!!!!!!

  13. Irina Kharchenko

    Думаю,ситуация с силой воли у всех одинаковая.

  14. Евгения Иваницкая

    Андрей такая ленивая, желание есть а воля где-то застряла сама не пойму

  15. Ludmila Levashova

    🌞

  16. Natalia Kolemasova

    С силой воли у меня большие проблемы. Желание изменить себя очень большое, но силы воли нет. Ну, может, где-то процентов 20. Но, на длительный срок этого не хватает.

  17. Татьяна Шургина

    Я даже не знаю сколько в процентах у меня силы воли, но то что я дошла до середины своей цели наверное о чем то говорит. Еще взять в себя в руки и дойти до цели, вот можно сказать 100%есть. А сейчас ну пусть на 50%.

  18. Тамара Баженова

    Я думаю моя сила воли сначала была на процентов 30,сейчас она повысилась,к себе я стала более требовательна,целый день в движении,даже спать не хочется,а вечером бух и до утра без всяких сновидений,я очень довольна собой, спасибо Андрей.

  19. Ирина Попова

    У меня вообще сила воли присутствует. Но с Андреем худеть легко и просто. Просто привыкаешь постепенно пить воду . Привыкаешь питаться вовремя. Привыкаешь к полезным продуктам. И самое главное ,не спеша ,потом организм сам срабатывает. Так ,что с Андреем огромная сила воли и не потребуется!!!!

  20. Надежда Дашкова

    Сила воли у меня есть, где-то %70,иногда, как любой нормальный человек немного нарушаю, затем снова в строй.