СКОРО ПОЛУМАРАФОН! Бегаю уже месяц 🏃🏻‍♂️Мои результаты: похудение, питание, мотивация. Выпуск №2

Бегаю с конца зимы и уже с помощью спортивного бега достиг неплохих результатов. В выпуске о похудении, мотивации, питании, травмах, музыке и режиме! Полумарафон уже совсем скоро!

Бегаю в основном по утрам и использую бег для похудения.

СКОРО ПОЛУМАРАФОН! Бегаю уже месяц 🏃🏻‍♂️Мои результаты: похудение, питание, мотивация. Выпуск №2

Подписывайся на мой канал! Здесь обзоры гаджетов, велопокатушки, тест-драйвы, влоги, путешествия и много чего интересного!
——————————————————————————————————————
Facebook:
Instagram:

Занимаюсь съемкой видео. Мой сайт:
——————————————————————————————————————
Загляните на мой второй канал, который посвящен аудио-обзорам:

#бег #бег_для_похудения #как_бегать #как_похудеть #мотивация #спорт #беговой_спорт #бегун #кардио #подготовка_к_марафону #сжигание_калорий #сколько_бегать #жиросжигание #занятие_бегом

СКОРО ПОЛУМАРАФОН! Бегаю уже месяц 🏃🏻‍♂️Мои результаты: похудение, питание, мотивация. Выпуск №2
Читайте также:  Уборка во дворе / похудела / влезла в олимпийску мужа
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Артем Кубик

    за кофе не парся, пока наука говорит норм, в перспективе пить кофе десятилетиями никак не сказывается. 3-4 чашки кофе, это от 300-900мг кофеина в день (или 4-12 банок редбула) сам по себе кофеин имеет ряд негативных побочных реакций кратковременного характера, но в метаанализах, в долгосрочной перспективе, наоборот "польза".

  2. Runningview

    Красава!

  3. Любимая Страна

    Автор. А снимал на GoPro 7

  4. Fora Fora

    Как вы относитесь к тому , что бегать если ваш вес более 80 кг вредно. Я сам начал бегать со 105 кг счс 92.

  5. Миша и Фасоль

    зал ,велик ,бег в итоге ничего нигде не будет

  6. Алиса Романова

    Молодец! 👍🏻

  7. Petro Yakubiv

    а як навчився правильно бігати?)

  8. Вася Пупкин

    Прям моя история!)) Спасибо! Очень интересно!)

  9. Shara

    Очень круто получается ,ждём ещё подобный видосов не все же про наушники снимать;)