Щелчок для похудения / -11кг за 5 недель.

Привет!
Меня зовут Ксюша. Этот видеодневник о моём пути к стройности, вдохновению и пробуждению. Здесь я учусь «Что Есть» и когда , вкусно и полезно готовить!

Щелчок для похудения / -11кг за 5 недель.

В этом видео я рассказываю о моем «щелчке в голове» для похудения. Мои результаты за 5 недель -11кг! ))) И ещё в этом видео супер рецепт низкокалорийных маринованных грибов.

На данный момент мои цели при снижении веса:

— Не привышаю 1200 ккал в день
— Контролирую водно-питьевой баланс
— 3-х разовое питание
— Не покупаю и не употребляю сладости и высококалорийную еду.
Присоединяйтесь !❤

Читайте также:  Медитация для СНА на ПОХУДЕНИЕ и СНИЖЕНИЕ ВЕСА. Версия для ЖЕНЩИН и МУЖЧИН.
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Дарья Середа

    Все правильно Ксюшенька! Мой "щелчек" был когда я поняла, что я не на диете, а теперь я так кушать буду всегда и иногда, не часто, а только по праздникам, можно позволить себе немного "не правильно" питаться))
    Так держать!

  2. The Channel

    Информация, которую ещё никогда не рассказывали на Ютуб
    https://youtu.be/z7vhM7SH8-0

  3. Viktor Diakov

    Ксюшка, я с тобой🤗🤗🤗

  4. Татьяна Михайлова

    Ксюшенька ты большая умничка, желаю тебе удачи, молодец!

  5. Сергей Петров

    Умница🤩😍💐😘