Селедка под шубой САЛАТ БЕЗ МАЙОНЕЗА на НОВЫЙ ГОД 2021! как похудеть мария мироневич

Селедка под шубой САЛАТ БЕЗ МАЙОНЕЗА на НОВЫЙ ГОД 2021! как похудеть мария мироневич

Селедка под шубой САЛАТ БЕЗ МАЙОНЕЗА на НОВЫЙ ГОД 2021! как похудеть мария мироневич меню на новый год 2021
ПОДПИШИТЕСЬ ЧТОБЫ НИЧЕГО НЕ ПРОПУСТИТЬ:

***********************************************************************
Селедка под шубой без майонеза
Рецепт:
селедка — 450 гр
морковь — 300 гр
свёкла — 600 гр
белки яиц отваренных вкрутую — 5 шт
лук — 1/4 шт
Соус:
сметана — 300 гр
желтки — 5 шт
горчица — 2 ч.л.
соль,перец молотый по вкусу
лимонный сок — 5 капель(по вкусу)
Приятного Вам аппетита!))
*********************************************************************************************
Сегодня готовим салат без майонеза на Новый год 2021 селедка под шубой!рецепты салата сельдь под шубой у всех хозяек разные,но такого Вы точно не пробовали!И конечно,новогоднее меню 2021 мы составляем заранее и такой салат без майонеза обязательно Вам понравится.
**************************************************************************************************
Дневник питания:
Питание и меню:
Как ПОХУДЕТЬ:
Рецепты при похудении:
Отчетные дни:
Психология:
Разбор диет:
СПОРТ:
Рецепт Томатного Соуса:
Рецепт Супа для Похудения:
Рецепт Венских Вафель:
Мы теперь можем общаться в ВК
Инстаграм
Почему не работает подсчет КБЖУ
Питьевой режим
Ответ подписчикам
Сладкое при похудении
Эффект чайного пакетика
Соус вместо майонеза
Что я ем и худею
Моя физическая активность
Рецепт хлеба
Перекусы
Срывы
Топ 5 лайфхаков на праздники
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 49 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
Также на канале есть веганские рецепты,вегетарианские рецепты,веганство ,дневник похудения,домашняя кухня,рпп,пп рецепты,вегетарианские блюда,правильное питание для похудения,экономное меню,кулинария,рецепты на новый год,новогодние рецепты,что приготовить на новый год 2020
#мариямироневич #новогоднее_меню #новогодний #рецепты

Читайте также:  Гуру йоги . Простые и быстрые упражнения для похудения .
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Мария Мироневич Рецепты

    Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич https://invite.viber.com/?g2=AQAodzQhoiror0osxZokGseJlOkWYYYn%2Bkl7nw259SM1E1S4%2BgtiNnsA3uUEzL3M в Viber

    МЫ ТЕПЕРЬ МОЖЕМ ОБЩАТЬСЯ В ВК https://vk.com/id542860144

    МОЙ ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte

    ПРОШУ ВАС ОЦЕНИТЬ НАШУ РАБОТУ И ПОСТАВИТЬ НАМ 👍ЛАЙК)

    ДЕЛИТЕСЬ ,ПОЖАЛУЙСТА ,НАШИМИ ПОЛЕЗНЫМИ ВИДЕО В СОЦ.СЕТЯХ

  2. Марина Колосова

    Не люблю когда салат даёт жидкость. Эта мокрота идёт от лука. Я делаю без лука.

  3. Natalya Popolitova

    Майонез у вас очень калорийный получился, в желтках 350 калорий на 100 гр .

  4. Оксана Алёшина

    Обожаю вас. Такая умница вы такие рецепты. Я на жёсткой диете из за проблем с желутком и поджелудочной. Но на н.г не хочу смотреть на всех голодными глазами

  5. Наталья Кравец

    Спасибо большое за рецепт

  6. Лариса Андрущук

    Мария, благодарю за, опять же, простой рецепт. Соус вкуснючий! Успехов! Здоровья! Процветания!

  7. Larysa Tarykina

    Маринка спасибо большое за твои рецепты

  8. Нина꧂,

    Мое любимое блюдо,спасибо Мария.

  9. Малика Гулмуродова

    Рахмат!!👍❤❤❤

  10. Зарина Алиева

    Обалдеть…круто👏..благодарю 🙏

  11. Valentina Pf

    МАРИЯ ЧЫ ЖЕ В РОЛИКЕ ГОВОРИЛИ ,ЧТО СОЛЕНУЮ РЫБУ СЕЛЕДКУ ВЫ НИ КУШАЕТЕ?

  12. Lana S

    А где картофель? Разве картофель вреден?

  13. tik Tok Tik Tok

    👍🏻

  14. Walerij Dudnitschenko

    Спасибо.

  15. Диас Касымжанов

    Ненавижу отварную морковь, всегда готовлю с сырой моркови.

  16. Natalia Eremenskagia

    Мария, просьба говорите спокойно, не надо "дробно" разговаривать, это трудно слушать.

  17. Светлана Бегун

    ❤💛💙💟💚💜

  18. Татьяна Зотова

    , спасибо 👍👍👍

  19. Подсолнух Girasole

    Кстати, в простом варёном картофеле всего 60 калорий. А вот морковь после варки становится более калорийной. Зря вы здесь избегаете картошку свадебную в кожуре.

  20. Валентина Чайка

    Молодец Мария Мироневич!

  21. Наталья Мохова

    Классная шубка!!!👍👍👍Но, картошечки я всё-таки добавила бы!😁😁😁 чуть чуть 👌👌👌

  22. Марина Мандриченко

    Спасибо!Можно лук репчатый заменить на зеленый-вкуснота!

  23. Людмила Троценко

    Супер,только я бы ещё на лук соус положила бы

  24. Люба Грамова

    ❤️ Машуля шуба обалденная,👍🌼 мне очень понравилась молодец 😀

  25. Денис Курдяев

    Дичь полная🤨 ни какая сметана вкус майонеза не заменит . Лично я люблю этот салат за сочетание вкуса селедки,свеклы и майонеза,остальное можно не ложить😂

  26. Цветочек Аленький

    Машенька спасибо за рецепт как раз для меня. Умничка ты наша, здоровья тебе, семейного благополучая 👍👍👍👍👍👍💋💋💋💋🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  27. Лилия Свистунова

    Супёр блюдо спасибо

  28. Natalia Kornienko

    Спасибо!!!

  29. Татьяна Миронюк

    Вы просто умница!

  30. Татьяна Мысина

    Мария, спасибо за рецепт. А я опасаюсь, а вдруг другим такая подача не понравится, ведь на НГ делаешь салаты не для себя.

  31. Наталья Корсунова

    Мария спасибо за рецепт, я очень люблю селедку под шубой, но она очень каллорийная, а с вашим рецептом можно не бояться за лишние килограммы

  32. Tadjibaeva Dilaram

    Молодец!!!!!

  33. Тяня Таня

    А я селедку смешиваю с луком и заправляю маслом раст.

  34. наталия

    Спасибо Солнушко)). Очень понравился рецепт))

  35. Наталия Кондакова

    Какая вы умница !!!!!