СЕКРЕТНЫЙ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ РЕЦЕПТ СЫРНИКОВ. КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ СТРОГИХ ДИЕТ?

Женский фитнес тренер Маргарита расскажет вам о своем секретном низкокалорийном рецепте сырников! Вы узнаете как похудеть без строгих диет — для этого достаточно лишь знать правильные рецепты.

СЕКРЕТНЫЙ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ РЕЦЕПТ СЫРНИКОВ. КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ СТРОГИХ ДИЕТ?

➞ Тренируйся в прямом эфире с нами:
➞ Интимная гимнастика:
➞ Марафон Маргарита Виталий отзывы:

#фитнес #рецепты #маргаритавиталий

C вами Маргарита и Виталий! На нашем канале вы найдете онлайн жиросжигающие тренировки, сможете узнать про ошибки новичков в домашнем фитнесе, диетах и рецептах. Обязательно подпишитесь на наш инстаграм Margarita_Vitaliy!

Читайте также:  Как похудеть?Похудел на -31 кг за 159 дней. День 9/lose weight -31/Day 9
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Ирина Беляева

    Самые вкусные сырники. Теперь только по этому рецепту готовлю сырники. На работе тоже оценили такие сырники

  2. Юля Масалова

    Рисовую муку можно заменить на цельнозерновую?

  3. Инна Манойло

    Доброе утро, Маргарита! Я обожаю сырники, но они всегда ужасны. И только благодаря вашему рецепту я делаю любимое блюдо с потрясающим удовольствием, благодарю!

  4. МАРИЯ ТАРАСКИНА

    Было бы очень удобно, если бы в описании к видео писали ингредиенты и количество 🙂

  5. Nadin Serg

    Самое любимое блюдо моей семьи на завтрак.😋 Ещё я добавляю кокосов. Стружку. Обожаю все с кокосом. Спасибо за рецепт.🙏

  6. Виктория Бушуева

    Всё делала по вашему рецепту,и в холодильнике целый день стояли,всё равно развалилось всё(((

  7. Ирина Литвиненко

    Рита спасибо большое за рецепт. Сочетание манки с мукой, действительно шикарно. Раньше я делала только с рисовой мукой. Но Ваш рецепт просто находка.

  8. Светлана Светлая

    Сырники растекаются из за творога в который добавляют растительные жиры(маргарин,пальмовое масло!) делаю творог сама и ничего не растекается😁

  9. Natalya Turina

    Благодарю, Ритуля, сырники супер❤️. Делала штрудель с яблоком и абрикосами, хотела удивить гостей. Переборщила с начинкой🙈 пока выкладывала, лаваш размок от рикоты и при сворачивании порвался😂Пришлось в чашу для запекания положить ещё лаваш, а уже в него то, что пытались вывалиться, там и сворачивала. Не смотря на это, всем безумно понравилось🙏❤️❤️❤️ Оооо очень вкусно вышло. Учла свои ошибки в этом рецепте. 😁

  10. Зина Фандеева

    Мои сыновья говорят, секретный ингредиент- это мамина 💞ЛЮБОВЬ

  11. Марина Боровикова

    Огонь!

  12. Валентина Поломарчук

    Ммм… Зачем так вкусно🙈😍язык проглотить можно от удовольствия🤤Дети и муж тоже в восторге, просят ещё. Я уже 3 раза их готовила, с яблоком, с курагой и сегодня сделала с черносливом двойную порцию и понимаю что на семью из 5 человек + гости, нужно утраивать😄👍👍👍

  13. Ekaterina Dudko

    А штрудель это вообще бомба!!!! сочетание рикоты и персиков, ммммммм. Спасибочки)))))

  14. Ekaterina Dudko

    Ритулечка, спасибо огромное!!!! очень вкусно получилось, приготовила, обьедение))) теперь только без масла! БЛАГОДАРЮ! Ставлю лайки и жду новеньких рецептов. Ты умничка!!!! От моей семьи одни благодарности)))

  15. Ольга Вдовенко

    Благодарю за рецепт! Люблю сырники! Спасибо огромное за лайфхак с рисовой мукой и манкой!

  16. Светлана Трифонова

    Спасибо за рецепт)))

  17. Кристина Анохина

    Риточка ты волшебница очень вкусно и полезно!

  18. Валентина Поломарчук

    Оболденные сырники! 😍Спасибо большое за рецепт, Ритуличка! Только я их в духовке запекала, получилась хрустящая корочка и внутри очень сочные, прям язык проглотить от удовольствия🥰Я ещё яблоко в тесто добавила😍Теперь буду готовить творожники только по этому рецепту🤗Моя 5ти летняя дочь тоже заценил а рецепт, ей они очень понравились, говорит, мама сделай ещё 🤗👍👍👍😘

  19. Динара Пелевина

    Спасибо большое!!!

  20. Галла Арион

    Спасибо!!! Манку тоже использую. Обязательно попробую по твоему рецепту !!!🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  21. ⭐Marisha⭐

    Рита спасибо большое за рецепт сырников!!! Это просто бомба!!! Вкуснятина😃Теперь буду всегда готовить!!! Благодарю 😘

  22. Mamontenok Parodistyi

    Ритуля! Пробовала этот рецепт из твоей кулинарной книги! Сколько лет пыталась сделать сырники, которые ела бы и наслаждалась, и всё чего-то не хватало, для максимально вкусного вкуса! И вот, сделала сырники по твоему рецепту(если, честно, сильно и не надеялась, что получиться вкусно). Они получились!!! И получились бомбические! Я правда орешки не жаренные добавила. С кофем с утра, после тренировки вообще истенное наслождение!

  23. Любовь Семенова

    Наша Рита-высший класс!
    И на кухне она- Ас💥
    Приготовит, испечет
    Нутриенты все под счет😘
    Книжку быстро открывает
    И рецепты нам читает🥰
    Обученью-полный ход
    К сырникам нашла подход!
    Марафон весь просчитала,
    И рецепты всем послала 🥑🥜🍳
    Нам готовить интересно 🍓🍌🥕
    Быстро, вкусно и полезно🍳
    Сковородки, коврики…
    Повторить попробуй-ка! 🥦🌶🦐🍽

  24. Карамельки

    Риточка,Ритуленька ты просто эталон женской красоты!Ты ,прекрасная хозяюшка! Как повезло твоему мужу! Ты,умничка! Я готовила штрудель из абрикос и яблок. Это просто полет. Это такая вкусняшка! А главное ,супер для нашей фигуры. Я пишу из Беларуссии. Алла

  25. Елена Рязанцева

    Сырники и не только готовлю по вашим рецептам уже больше года) и больше года не использую сахар в приготовлении пищи, и пшеничную муку) спасибо вам большое за новые знания и рецепты🥰😘

  26. Елена Русакович

    А разве манка не относится к быстрым углеводам?