Самое БЫСТРОЕ Сжигание ЖИРА — 100 ККАЛ за 5 МИНУТ 🔥

✅ Моя программа питания:
✅ Мой инстаграм:

✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя книга:

По вопросам рекламы: info@veryomina.com

Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:

Самое БЫСТРОЕ Сжигание ЖИРА - 100 ККАЛ за 5 МИНУТ 🔥

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:

ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:

ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:

ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:

РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела! Встречайте — Антонина Верьёмина
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение

Музыка by Epidemic Sound:

Читайте также:  Как ПОХУДЕТЬ. Как НАКАЧАТЬ мышцы. 4 ГЛАВНЫХ принципа для похудения и роста мышечной массы NG fitness
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Ольга Гуляева

    Как твоя учеба Тоня?

  2. Алексей Матвеев

    Невозможно не смотреть тебя)))
    Всегда задорная,жизнерадостная ✌️

  3. Елена Ковалевская

    Спасибо

  4. Яна Филина

    Антонина, я просто хочу сказать тебе огромное спасибо за все, что ты делаешь, никогда не слушай людей, которые говорят плохие вещи о тебе, обсуждают и осуждают внешний вид. Ты невероятной красоты человек и огромная молодец, даёшь нереальную мотивацию!

  5. Cesaret Necefov

    Тоня вы такая секси…А вы свободны? :*

  6. Андрей молотов

    странно, почему пишут техника не та…. каждый по своему…. главное показывают как че делать и все….

  7. Полин-ка Б

    Ну что начинаем
    Напишу результат через неделю

  8. Виктор Маскаленко

    С Новым годом!!!
    Нормально!!!
    Очень неплохо❤❤❤💖💖💖💯

  9. jony_1.2

    1 день
    2 день
    3 день
    4 день
    5 день
    6 день
    7 день

  10. Епицентр Настройка

    👍👍👍

  11. Кристина Владимировна

    Спасибо за треню 😍

  12. Stifmeister 69

    После Нового Года это всё тяжело…

  13. Артем Романенко

    Эх, я думал будет в танго трусиках (

  14. Надика Качалова

    Тонечка,с Новым годом,дорогая!
    Благодарю вас за видео и комплекс упражнений

  15. Visha Kolosov

    Лягушка попрыгушка!))
    А зад у вас ох какой интересный, так бы и …

  16. Дия Шодизода

    Здравствуйте Тоня. С новым годом. Тренировка просто огон спасибо. Вот только бежать чуть сложновато было

  17. Naima Yodgorova

    главное не умерла после тренировки😂😂Зато худеюю😀😀😘😘😍😍

  18. луна

    Эти упражнений каждый день заниматься или через день

  19. луна

    Мне очень понравилось ваши видео и упражнения спасибо вам

  20. луна

    Здравствуйте я хотела узнать сколько день нужно заниматься чтобы достичь результата

  21. Igor KOVALEV

    Все по плану!