САМАЯ ПРОСТАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

САМАЯ ПРОСТАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Заходите в мой instagram: Я в Facebook: …

Читайте также:  КТО БОЛЬШЕ ПОТОЛСТЕЕТ из ЛИГИ ЗА 24 часа! Масленников в ШОКЕ
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Mary Neill

    Не знаю про этот метод.
    Как-то не верится, должен быть суточный рацион включающий в себя калорийность не более 1400 !
    А потом уж не кушать вечером.
    Какой-то не убедительный совет.
    Интервальное шолодание, хотя многие специалисты не одобряют.

  2. ashura tasaeva

    У меня вес был 58 при росте 63,а сейчас 65 резко стала набирать вес

  3. Vugar Hasanov

    Даже воду нельзя пить?

  4. Александр Волков

    Мы тоже рады

  5. Mira Irisova

    Здравствуйте доктор,у меня весь 65 рост 170 возраст 33 нормально или нет

  6. sofaek

    мой рост 160 вес 49 какая норма

  7. Дариға Санатқызы

    Доктор у меня вес 53 рост 154 сколько лишних у меня

  8. Jahana

    Доктор у меня вес 70 кг лет 50 рост 1 57 это нормально или нет

  9. Papaya10ful

    Это мой самый единственный проверенный метод: если принимаю ужин до 17.00 часов, то теряю в весе. За короткое время скинула три килограмма и пока вес так держиться. Другие методы мне не помогают.

  10. Sooyaa_ Jisso

    Доктор, как вы думаете. Я из Узбекистана, мне 16лет и рост165 а вес 60, это нормально. Как похудеть, мне мама говорит что у меня такой период, и я сейчас не могу похудеть. У детей организм формируется, это правда.

  11. Лика Никонова

    Всё правильно, в молодости это была моя диета. Кушала и пила до 15 часов и только. Но первые 3 дня очень трудно, но в молодости так, в возросте же советую исключить хлеб после обеда и не кушать, и не пить после 17.00, сейчас так делаю 10 дней, помагает вернуться к прежнему весу. Доктор, если я не права, просто удалите мой каментарий.

  12. Hava Eva

    Спасибо доктор 🙏

  13. Сергей Багреев

    САМЫЙ ! — ЛУЧШИЙ … И ПРОВЕРЕННЫЙ — СПОСОБ …- ПРОСТО — НЕ ЖРАТЬ …И .Т.Д.
    НА СЧЁТ — И Т.Д. Я — ВАМ МОГУ РАССКАЗАТЬ …ДЛЯ КАЖДОГО — СВОИ — МЕТОДИКИ …И Т.Д .

  14. Axe Abuyeshka

    Здравствуйте
    Мне лет:15
    Весь:76
    Рост:1.72
    Стоит ли похудеть??
    Ответите пожалуйста

  15. ꧁༺ Izi4ka༻꧂

    Доброго времени суток, доктор Орлов. Мне 12 лет, рост 162 и вес 66. Дело в том, что я не могу сбросить этот 1 кг для продолжению похудения. Я можно сказать застряла на этом количество кг. Скажите пожалуйста, что мне делать?

  16. Jeannette Baron

    Простое сотрясание воздуха. Совершенно бесполезный ролик.

  17. Вадим Гринь

    Кошмарик

  18. Алина Анофьянова

    Здравствуйте доктор! Скажите пожалуйста мне 40лет рост 155 вес 66кг на сколько кг мне нужно похудеть????

  19. Адемишка шоу

    От полкило до килограмма это в день или в месяц

  20. Марина Савельва

    Что еще вы "высосите"из пальца.Ау доктор…вы прям мир открыли

  21. Людмила

    Если это диета… То я тогда балерина!

  22. Мусульманка _2020 Tj

    Здравствуйте
    Для кормяшем мамам тоже диета есть пожалуйста ссылка отправьте мне доктор 🙏

  23. Ichigo ! Ohayo.

    И как вообще худеют после гормонов, обычно или может специальные способы.
    Все говорят что я не похудею . 😭

  24. Валерия Ануфриева

    Как вы относитесь к УГ УСЛОВНОЕ ГОЛОДАНИЕ?Ваше мнение о методе чистки организма по Марве Вагаршаковне Оганян? Спасибо заранее за ответ

  25. Ichigo ! Ohayo.

    Здравствуйте,доктор. Я всегда была в одном весе 53-56 кг до 40 лет, мало кушала.
    И в 40 лет у меня от стресса появился эндометриоз, стала пить китайские БАДы ФОХОУ.
    А они оказались гормональные 😭 и меня за 6 месяцев разнесло на 15 кг. Я не понимала почему толстею.
    А когда прекратила принимать эту дрянь ,то вес сразу остановился.
    И вот уже 2 года я 71 кг 🤦.
    Говорят после гормонов нереально похудеть, я действительно не могу похудеть.
    Правда это или нет? Сдавала недавно гормоны все в норме.