Результаты картофельной диеты! На сколько я похудела? Мой дневник питания!

Результаты картофельной диеты! На сколько я похудела? Мой дневник питания!

Я продолжаю свой путь из 73 килограмм в 48! И это мой дневник похудения! В этом видео я хочу рассказать как и на сколько можно похудеть на обычной картошке, которую так боятся все худеющие девушки)))Ну и зря! Очень вкусное похудение получилось на этой неделе!
Мой секрет похудения —
На каких диетах я сидела? —
Моё первое видео! Так я начинала своё похудение!
Связь со мной 89116256026@mail.ru

Читайте также:  КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО. СОВЕТЫ+УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Maксим

    Теперь я дистрофик 🤭 🧍‍♂️

  2. Maксим

    Я на картошке скинул 15 кг за полтора месяца.

  3. Nadezhda Pavlova

    Я подписалась , вы крутая и молодец. Не сдавайтесь!

  4. Nadezhda Pavlova

    А какого вы роста?)

  5. ramil kasakbaev

    Молодец

  6. Яна Карпенко

    Такая ты классная , сморю с большим удовольствием ! Столько позтиива !!

  7. Blümchen Blümchen

    Умничка 👍. Спасибо тебе 😊. Благодаря тебе, я наконец-то взяла себя в руки после карантина 🙃делаю все твои диеты 😀 работает 100 %. И не какого голода не испытываю 👍🤪. Удачи тебе 🥰

  8. Aidarbekova Rauana 101 гр

    вы мазохистка)

  9. Aisaule Marat

    Здравствуйте! Какие витамины принимаете? Я тоже часто сижу на монодиетах.

  10. ян чернявский

    Мариночка вы умница! Восхищена. Сейчас начнется пост,девочки и для дали и для тела хорошо.

  11. Albina Tursunalinova

    Молодец

  12. Фирая Фирдаус

    Ты большой молодец умничка

  13. Гулдана Курманкулова

    Привет, спасибо за мотивашку. Я не могу наити ваше видео, где расписаны диета дням недели. Отправьте ссылочку если это возможно.

  14. Наталья Герасимова

    Как маска называется???

  15. Вікторія Олегівна

    у вас есть инстаграм?

  16. Вікторія Олегівна

    Летом на овощах пробывали сидеть?

  17. Анастасия Филичкина

    Вот вроде улыбаетесь а 6лаза такие грустные, уставшие, (((. Особенно на заставке к видео

  18. Мария Белова

    Если не сложно, расскажите, пожалуйста, о критических днях во время вашего похудения. Есть ли привес в эти дни, повышается ли аппетит и как вообще отреагировал организм на такое экстремальное похудение в плане цикла? Просто, когда я так быстро сбрасывала вес, как вы в первое время, мой цикл стал абсолютно не предсказуемым, интересно у всех так или только мне "повезло".)

  19. Svetlana Lana

    Как называется приложение которое напоминает пить воду ? Картофельная диета.Это 3 раза в день 200 гр картошки варёной и ложка масла льняного

  20. Svetlana Lana

    Я недавно начала диетами интересоваться .Поэтому могу что-то неправильно сказать.От картошки и масла такие отвесы …с одной стороны это запрещённый продукт…,а такие отвесы! Поздравляю!😘

  21. Жаклин Жамэ

    Вид у вас уже не здоровый, извините.

  22. Vladi slava

    Спасибо

  23. Настя Ганчева

    Привет!А как это ваши вессы не паказывают тарелка пустая сколько грамм?В моих весах показывает)))

  24. Марк ФИЛАТОВ

    УМОЧКА И КРАСОТКА ))))

  25. Надежда Макарова

    Вы умничка!!! Я смотрю и тоже мотивируюсь, расскажите побольше про работу, я тоже хочу попробовать себя в данной сфере, интересно самостоятельно работаете или на агенство, по аренде или по продаже?) Про доход тоже интересно, спасибо.

  26. Betti-Spagetti Pets

    А как потом к обычной еде вернуться и не поправляться?

  27. Nadezhda Wow

    Какая Вы молодец. Восхищена вашим упорством и силой воли.

  28. Галина

    Смотрю и поражаюсь вашей силой воли, я похудела на 20 после 2 родов, и на 2 месяца влетела в зажор. Итог +3… Эх… Вот уже неделю пытаюсь разгрузится на кефире, но не могу. По этому восхищаюсь вами🌻

  29. Hadija Usmanova

    Умничка какая

  30. Hadija Usmanova

    😍😍😍😍

  31. Кристина Човпинь

    Ты таааааак похудела, даже по сравнению с прошлым месяцем. Молодчинка)

  32. Инна Гриненко

    А что у вас за комплекс упражнений? Можете видео записать? Сколько дома тренируетесь? А что за жиросжигающая маска домашняя или покупная? Где вы живёте?

  33. Инна Гриненко

    Здравствуйте, вы не дура. В вареной картошке всего 60 ккал. Ну если она без масла. Всего!!!! А масло обычно не литр добавляется. Так что вот и получается что за прием пищи всего 100-120 ккал. Я смотрела программу на НТВ "я худею" и там девушка худела на карту картошке. Вы все равно молодец. Я тоже хочу начать!!!

  34. Saida Karimova

    Привет Мариха смотрю тебя с самого начала,ты классная и мативируешь очень хорошо.Я с Ростова на Дону мой рост 1.55 а вешу 66кг хочу хотябы 7 -8кг сбросить,на какой диете ты посоветуешь сидеть что бы добиться хорошего ризультата.Ты человек уже с опытом…

  35. ♥Kattelin♥

    А какие витамины Вы пьёте? И ещё вопросик. При головокружении от диеты что может хорошо помочь?