Рабочий день похудения☕️ИГ:Говорю как есть/Дефицит калорий работает — СУМАСШЕДШИЙ АППЕТИТ! Завтрак?

Рабочий день похудения☕️ИГ:Говорю как есть/Дефицит калорий работает - СУМАСШЕДШИЙ АППЕТИТ! Завтрак?

#ИГ #Дефициткалорий #похудения
В этом видео — дне похудения я снимала день во время похудения с дефицитом калорий, ИГ, что всегда срабатывает — мой аппетит был выше. Я также ела ранний завтрак для похудения, что совершенно не типично для меня, и я не была на ИГ — интервальном голодании.

🌺Всем привет!🌺
я не худею я стройнею!!! Потеря веса и улучшение структуры тела-это не одно и то же…Как стать стройной? Какой должен быть ПП рацион? Как наконец-то похудеть?Это вопросы, которые часто приходят в голову, когда вы не знаете, с чего начать. Присоединяйтесь ко мне в путешествии бесконечного саморазвития.
Меня зовут Ева и я люблю узнавать все о здоровом образе жизни. Я выучилa русский много лет назад и до сих пор учусь правильно говорить. Я не пишу по-русски, и читать тоже трудно, но я стараюсь, как могу. на протяжении многих лет я собрала достаточно знаний о еде, фитнесе и женском здоровье. И я поделюсь этим с вами!
На моем канале вы увидите много правильного питания, не потому что оно помогает добиться похудения, а потому что мне всегда нравилaсь такая еда.

Читайте также:  Как нужно питаться чтобы сбросить вес
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. ДнЕвНиК ПаМпУшКи

    Если у тебя нет спорта и ты целый день дома ты так же ешь 1800кал?или уменьшаешь? 🤔

  2. ДнЕвНиК ПаМпУшКи

    Приветик 👍 хотела спросить ты ещё пьёшь колаген?

  3. Tetyana Я похудела, что дальше?

    Привет Евочка, а сколько часов в неделю ты работаешь 🤗

  4. Kriss Tina LifeVlog

    Вот и провела с тобой время ❤️

  5. Kriss Tina LifeVlog

    Приветики Ева, а я почему-то думала что смысл в интервальном голодание, что именно не есть это время… или я что-то не поняла?

  6. Кеа худею

    Привет Евочка!! Смотрю тебя и радуюсь! 😘😘😘

  7. ХУДЕЕМ ТАНЦУЯ! Моя диета День за Днём.

    Евочка, Желаю тебе успехов в нашем нелёгком деле)

  8. Alla Kravchuk

    Ева, привет! Я тоже на ИГ я не засикаю время и это супер 👌

  9. LowCarb_Hard_Soft

    У вас тепло, а у нас минус 25 ночью обещают скоро..

  10. Как похудеть

    В три часа встать-это кошмар

  11. Marina S

    Ева,добрый день!Я первая 👍 1!-🙋‍♀️☃️🌷