ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ: вредно, опасно, не дает худеть. КОМУ И ПОЧЕМУ

👉 Программа похудения КЕТО-ЛАЙТ МАШИ ТАФЬЕ:
👍 Для вступления в программу напишите на почту maria.pohudei@yandex.ru с пометкой «Хочу в программу!»

См. также:
🌺 Похудела на 58 кг. Сейчас вешу 56. Рост 167 см, возраст 43 г. Посмотри и у тебя тоже все получится —
🌺 ТРИ ПРИЧИНЫ ВСЕХ СТРЕССОВ. Как я стала на 90% спокойнее —
🌺 УГЛЕВОДНАЯ ЗАГРУЗКА ПРИ ПОХУДЕНИИ. Как правильно ОБЪЕДАТЬСЯ СЛАДКИМ —
🌺 МУЖ ПОДОЗРЕВАЕТ НЕЛАДНОЕ. ПОЧЕМУ СНОВА СНИЗИЛСЯ ВЕС. Моя версия —
🌺 Не голодная, но ем: ОКР КАК ПРИЧИНА ПЕРЕЕДАНИЯ. Что это и КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ —
🌺 -58 кг! Почему НУЖНО ЕСТЬ СЛАДКОЕ, чтобы ХУДЕТЬ —
🌺 ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ на низкоуглеводном питании. ВСЕ СЕКРЕТЫ —
🌺 Обнаружено АРХИВНОЕ ВИДЕО моей первой тренировки 🙈 Решилась выложить —
🌺 Что такое программа похудения КЕТО-ЛАЙТ МАШИ ТАФЬЕ —
🌺 4 ШАГА: как я наладила работу КИШЕЧНИКА НА КЕТО —
🌺 Мой вес и ИМТ. НАДО ЛИ МНЕ ЕЩЕ ХУДЕТЬ? Какая ПЛАСТИКА мне нужна? —
🌺 КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ. 3 шага к ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЕ —
🌺 5-й месяц НА КЕТО. ПЛОХО/ХОРОШО. Мой вес, вопросы —
🌺 Как избавиться от ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ: отказ от голода, питание по режиму —
🌺 Похудела на 58 кг! СПАСИБО ПСИХИАТРАМ —
🌺 Как взять на себя ту самую ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И ПОХУДЕТЬ. Научу за 15 минут —
🌺 СДЕЛАЙ ЭТО 100 РАЗ и ты ПОХУДЕЕШЬ, оздоровишься и ИЗМЕНИШЬ ЖИЗНЬ! —
🌺 -58 кг! 5 шагов избавления от пищевой зависимости —
🌺 Результаты ГРУППЫ ПОХУДЕНИЯ. Сбросила 12 кг и ОТКАЗАЛАСЬ ОТ 40.000 —
🌺 ПОХУДЕНИЕ СРЫВ НАБРАЛА больше прежнего. ЗАЧЕМ Я ЭТО ДЕЛАЛА на самом деле —
🌺 МОЙ ВЕС. Борьба за победу в группе. КАК ПИТАТЬСЯ ПОСЛЕ КЕТО-ЛАЙТ —
🌺 Кето-лайт Маши Тафье: КАК ЕСТЬ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ И ХУДЕТЬ —
🌺 Мой вес снова удивил. КАК ХУДЕЕТ ГРУППА похудения —
🌺 Похудела на 58 кг! ДВА ПРАВИЛА и никакой НЕГАТИВ И КРИТИКА не смогут тебе навредить! —
🌺 -58 кг! Худеешь? Хватит повторять глупости! МИФЫ ОТ БЛОГЕРОВ о похудении —
🌺 -58 кг! Сделай это и ЛЮБАЯ ДИЕТА начнет работать НА ПОХУДЕНИЕ —
🌺 Я, МАША, у меня РПП. Прохожу тест на РПП —
🌺 Кето-лайт Маши Тафье: ЧТО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ без голода —
🌺 МАША ТАФЬЕ. Что Я ДЕЛАЛА С ЛИЦОМ при похудении на 58 кг —
🌺 Не ХУДЕЮ на ПП и низкой калорийности. ОТВЕТ В АНАЛИЗАХ —
🌺 Новый сезон! Встань и иди. КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ —
🌺 3 ПРАКТИКИ, которые ЗАМЕНЯТ ВСЮ ЙОГУ, БОДИ-ФЛЕКС И КИНЕЗИТЕРАПИЮ. ОБУЧУ ЗА 10 МИНУТ —
🌺 Переедание на ночь. В чем причина. Как избавиться —

Читайте также:  Похудеть за неделю таблетки ❤️Минус 7 кг за 2 недели как это сделали уже 250 000 женщин

✔ Маша Тафье. Похудела на 58 кг, со 115 до 57. Практикующий нутрициолог (диплом РГСУ), учусь на психолога по РПП (Институт Карвасарского).

☛ См. рецепты для похудения на моем канале Ютуб:
☛ Статьи и фото еды смотрите на Дзене:
☛ Программа похудения Маши Тафье:

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ: вредно, опасно, не дает худеть. КОМУ И ПОЧЕМУ

👍 Подписывайтесь на каналы, ставьте лайки!

👉 Мой сайт:
👉 Купить мою книгу «Похудей, как я!» в издательстве АСТ —

🌺 Скидка на iHerb. Переходите по ссылке и заказывайте:
Код на скидку DFH4174 (введите его в поле «Применить промокод» в своей корзине заказов).

✔ Блог о похудении @Мария Тафье , как я сбросила — 58 кг.
✔ Пожалуйста, поддержите меня лайком и подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен «Хорошеем после 40. Минус 50 кг»:

#хорошеемпосле40
#машатафье
#правильноепитание
#кетолайт
#подсчеткалорий
#похудение
#какпохудеть
#пп
#лишнийвес
#похудейкакя
#диета
#дефициткалорий
#keto
#похудеть

Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Маша Тафье. Похудей, как я!

    См. также:

    🌺 Похудела на 58 кг. Сейчас вешу 56. Рост 167 см, возраст 43 г. Посмотри и у тебя тоже все получится — https://youtu.be/BGDtpyauNCA

    🌺 ТРИ ПРИЧИНЫ ВСЕХ СТРЕССОВ. Как я стала на 90% спокойнее — https://youtu.be/CNuqiU0Vgb8

    🌺 УГЛЕВОДНАЯ ЗАГРУЗКА ПРИ ПОХУДЕНИИ. Как правильно ОБЪЕДАТЬСЯ СЛАДКИМ — https://youtu.be/IIY3CCUuro0

    🌺 МУЖ ПОДОЗРЕВАЕТ НЕЛАДНОЕ. ПОЧЕМУ СНОВА СНИЗИЛСЯ ВЕС. Моя версия — https://youtu.be/uYK4ij2v1EI

    🌺 Не голодная, но ем: ОКР КАК ПРИЧИНА ПЕРЕЕДАНИЯ. Что это и КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ — https://youtu.be/wtq5naHXIYc

  2. Голик Болик

    Маша, ты уже слишком похудела.Так можно дойти до точки невозврата! У меня так вот вес дошел до 42 кг,еле выбралась из этого.

  3. N R

    Супер видео! Маша ,вы все очень понятно объясняете! 🌸🌸🌸

  4. Lol Lolovich

    Здравствуйте, Машенька! На себе попробовала, как тяжело войти в кетоз. Пробовала переесть жиров, соблюдая углеводов до 20г, но съев лишнюю кето булку, была выбила из кетоза,. Получается, что мне нужен чёткий подсчёт калорий, активный спорт, иг?

  5. Vlad Golo

    Можно кето десерты есть каждый день?

  6. марина Альтенгоф

    У меня панкриатин, кето наверно нельзя?