ПП Закуска роллы с семгой. ПП рецепты. Похудение.

Всем привет, готовлю очень вкусную ПП закуску роллы с семгой. Отличный ПП рецепт который оцените и вы и ваши гости. С начинкой можно экспериментировать.

Ингредиенты:
Лепешка или лаваш-40г
Красная рыба- 65г
Творожный сыр-20г
Огурец-1/2шт.
Яйцо варёное -1шт.
Листья салата

КБЖУ НА 100г К 185/Б 13/Ж 9,66/У 13,29.
КБЖУ НА ВСЮ ПОРЦИЮ 206г К 382/Б 26,82/У 19,92/У 27,39.

Так же рекомендую посмотреть:

ПП Салат с курицей и ананасами. Никто даже не догадаеся что это ПП.-

Салат Цезарь с курицей. Диетический рецепт.-

ПП Салат с курицей и грибами Ну очень вкусный салат-

ПП Салат с грибами и кукурузой. Диетические рецепты.-

Диетический салат мимоза с тунцом.-

Салат с говядиной и рукколой. Диетический рецепт.-

Салат из курицы и авокадо. Диетический рецепт.-

ПП Салат Венеция. Один из моих любимых мною салатов. ПП рецепты.-

ПП Салат с микрозеленью и яйцом пашот. Как проращивать микрозелень. МИКРОЗЕЛЕНЬ.-

Мой Инстаграм: