Позвоночная грыжа. Грыжа диска. Что делать? Как лечить?

Кирилл Осипов рассказывает о позвоночной грыже:
— Как она появляется?
— Как она влияет на образ жизни и повседневные действия?
— Как ее лечить?
И обязательно не забудте обратиться к врачу, так как это тяжелое заболевание, требующее специализированного лечения!

📎 Ссылки:
Полезные упражнения:

Позвоночная грыжа. Грыжа диска. Что делать? Как лечить?

📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт:
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Instagram:

📷 Снял и смонтировал:

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

📑Содержание:
00:00 — Вступление
01:32 — Тестирование №1
02:21 — Тестирование №2
02:56 — Как еще можно обнаружить грыжу?
03:46 — Оперативный метод
05:36 — Старый метод
06:05 — Новый метод
08:13 — Общие советы

Читайте также:  Персональный тренер. Как убрать живот
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Vladimir Arbuzov

    Рассасывание грыжи,говоришь ? Какой бред!Занимаюсь лечением межпозвонковых грыж с 1995 года безоперационным методом ,на всякий случай.

  2. Anas Muzik

    Спасибо вам все хорошо Телефон адрес есть напиши пожалуйста

  3. Ліля Ляшун

    Здравствуйте
    У меня грыжа L5 S1 6,9мм
    Врач назначила миорелаксант Миорикс.
    Вот я думаю стоит ли принимать, если спазм мышц это защита.
    Или лучше делать упражнения?
    Боль сейчас есть.
    С момента травмы прошло 2 недели.

  4. Sergey Popovichenko

    к сожалению, это выдуманные тезисы, и укоренившиеся заблуждения. Грыжа не болит, ничего не ущемляет. А какое-либо ущемление нерва вообще в организме не вызывает боли ввиду отсутствия рецепторов в нерве, а так же в хрящах, костях, ногтях и волосах. Нерв предназначен для передачи нервного импульса, это просто электрический провод. Если под воздействием какого-либо ущемления провод начнет генерировать электрические импульсы — ну это чудо господа. На самом деле, единственным проявлением ущемления будет потеря чувствительности, далее быстрая потеря силы, координации и паралич конечности и потеря функции органов, а не многие десятилетия боли.

    А вот в мышцах, фасциях, сухожилиях — полно рецепторов, способных ощущать боль. От статической нагрузки, поддержания тела в каком-либо положении на протяжении часов, дней в мышцах образуются уплотненные участки, которые уже не способны расслабиться — так называемые зоны гипертонуса или триггерные точки. Именно они являются источником боли, онемений, жжения, парестезий, ограничения подвижности в каком-либо суставе, будь-то позвоночник, плечо или колено…. Триггерная точка ощущается при пальпации как плотный комочек или натянутый тяж в мышце, похожий на сухожилие. При надавливании на триггерную точку может возникнуть локальная боль, или же отраженная боль в зоне отраженной боли, определенной для каждой мышцы и каждой триггерной точки.

    Грыжа — всего лишь проявление спазмов мышц корпуса, равно, как и большинство хронических болей в любых областях тела, всяких тянущих ощущений, жгущих, дергающихся мышц, парестезий, переходящих онемений. Головных болей, которые являются отраженными болями от триггеров в мышцах шеи и трапеции.

    Лечение — глубокий массаж, миопрессура, миофасциальный релиз с помощью валиков, мячиков, массажных инструментов, нидлинг (прокалывание) триггерных точек иглой, последующее растяжение мышцы, постизометрическая релаксация, выполнение упражнений (что в принципе и делают в хороших клиниках). Все эти процедуры направлены только на мягкие ткани и восстановление их структуры и к корешкам и грыжам никак не относятся.

    Базовая книга Трэвэлл и Симонс "Миофасциальные боли и дисфункции".

    Если болит спина, шея, голова, плечо и что угодно долго… ищите доктора который знает что такое МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ СИНДРОМ И ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ в мышцах, и не рассказывает бред о "корешковых ущемлениях"

  5. Ольга

    Кирилл, здравствуй, большое спасибо. Хотелось бы подробнее узнать про метод безоперативного лечения, о котором ты рассказываешь.

  6. Desperate housewife

    Мне 22 года, есть грыжа l5-s1, были боли сильные, постоянные, при сидении и лежа на боку, при наклонах, при долгом стоянии. Сначала лечили электрофорезом с карепаином и вытяжением позвоночника, затем сделали курс блокад. Облегчение наступило только после блокады. Хотя пока делали остальные процедуры, не принимала противовоспалительные, боль только усиливалась. Какую дальше стратегию доктор назначит, не знаю, самой интересно, блокада ведь только временное спасение. Очень хотелось бы узнать о других методах чтоб избавиться от этой напасти навсегда

  7. Kislyakov Sergey

    Слова, слова… Вообще ни о чём)))

  8. Stanislav Yaroslavov

    Прежде чем под нож. Расслабить надо мышцы !!!!!!! Тянуть тоже

  9. Абдурахмон

    Операция сколка стойт

  10. Абдурахмон

    У меня диск грижа

  11. dr.vorotnikov

    Хороший обзор! Хотелось бы поподробнее про "новый" метод

  12. Кирилл Осипов

    Друзья, приветствую. Понимаю, что тема большая, сложная, подход к лечению, в какой-то степени, инновационный, вопросов будет много, постараемся собрать самые интересные и актуальные, и ответить на них в следующих видео. Основной посыл такой: грыжа — не приговор, она может уменьшиться и без операции, но нужно создать условия для этого.

  13. Инна Исаева

    Здравствуйте,только что вышел в рекомендованных ваш канал, очень рада ему.Пишу сюда, не по теме.Сделали мне операцию : артроскопич.пластика ПКС,резекция медиального мениска пр.колен. сустава. Хожу в шарн.ортезе.Подскажите, сколько в нем ходить?Сейчас выст на 40 градусов.И сплю в нем.Ногу очень больно сгибать.Можно ли после пластики делать магнитотерапию,не помешают ли винты в колене.

  14. Елена Мельникова

    И никто не говорит что нужно пить воду

  15. Alyona Dyer

    А что делать, если грыжа шейного отдела

  16. Кирилл Пылыпив

    Спасибо за очередное крутое видео 👍

  17. kluv rulfov

    Сразу бы сказали адрес и сколько стоит, зачем это разглагольствование на 10 минут

  18. Жизнь в деревне

    А этот новый метод лечения, он распространен в регионах или нет? Может посоветуете кого в Ставропольском крае!?

  19. Statistic

    Потный Демченко. Шарлатаны из путинских "самбо-70" похоронили здравоохранение и теперь лечат даже докторов) Спортивная "медицина" для 15 летних тутберидзе-внучек)

  20. M D

    Как только начинает болеть крестец, грыжи есть, так начинается точечная боль в левом подвздошном отделе живота. Почему???

  21. Кубанычбек Жумакадыров

    У меня 10 мл можно лечить

  22. Надежда Сергеева

    Спасибочки, возьму на заметку..

  23. Anonim Boost

    Здравствуйте! Доктор подскажите пожалуйста, при нескольких протрузиях в поясничном отделе от 2-5мм, грыж небыло по МРТ, ПОЛЕЗНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЧ НА ИНВЕРСИОННОМ СТОЛЕ, СКОЬКО МИНУТ КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ. Очень жду Вашего ответа и совета!

  24. VeroNika

    Спасибо за видео

  25. Artem Samiliak

    Спасибо за видео. Если выполнять упражнения по видео ниже, можно обойтись без всего остального или не имеет смысла?

  26. Still

    Кому интересно — могу написать как я уменьшил l6-s1 с 5 до 3 мм

  27. Катерина Кондратович

    Ко всему сказанному добавила бы, что нужно вытягивать позвоночник и растягивать мыщы.. лфе, йога, пилатес, все висы в гамаках или на турнике.. грыжа это декомрессия по простому отсутсвие нужной эластичности и нарушение биомеханики тела.. хер я пошла на аперацию, коненчо расстроилась в начале после мрт, но думала, что проблема глубже что то с костями.. а грыжа.тьфу-это всего лишь знак, что пора прекратить забивать на свое тело,, надо брать себя в руки и делать упражнения и организм справиться..
    Совет больше ходить хорош, но.. ходить правильно ещё надо уметь.. а так как ходят 90% это только дальше нагружать суставы и мыщцы… В общем по мне канал превращается в инструмент само рекламы… это не плохо и не хорошо такая данность..

  28. Vladimir Pronyashin

    Когда был на консультации у нейрохирурга у нас в областной больнице, он сказал, что если появляются тревоги 3 и более раз в год то это прямые показания к оперативному лечению. Может конечно это и так, но когда сказал что шансы 50/50 я написал отказ. С тех пор прошло 15 лет и я ещё на ногах

  29. Насиба Алджанова

    Здравствуйте Доктор грижа у меня точно такая же онемение стопах опухоль в икре боль в спине больная нога отстаётся, много хожу гимнастика нечего не помогает что мне делать операцию не хочу (L4-5 9mm)

  30. Олег Иванов

    +++++!!!!

  31. Павел Семенов

    Все прям по Епифанову, кто у кого плагиатит?

  32. Андрей Шереметев

    Этот процес называется резорбция!!!👍

  33. Андрей Шереметев

    Костоправ-решение 80% бед позвоночника!!! Обращайтесь

  34. nadiya kislenko

    Доброго дня, в мене на позвонке зробилась припуклость як яйце кров'яного аж почорнілі я ніде не ударялась може лопнути гружа

  35. Михаил Шакуло

    У меня грыжа в L5-S1 взяла порвалась да и вытек диск) особо нечего не изменилось. Думаю годика через 2 будет жесть

  36. Тротуарка40

    L1S5 6мм ездил год назад в центр Репина 2 сеанса и все норм до этого 3 месяца по больницам

  37. Барсик Зюзюков

    Так себе рекомендации, сидеть я бы запретил совсем, а НПВП нужно принимать если нога немеет, что бы снять опухоль которая в совокупности с грыжей защемляет нерв, иначе может возникнуть необратимое повреждение нерва.

  38. Sasha T.

    А причины появления какие?

  39. Алексей

    Спасибо за информацию, док!

  40. sklv1948

    Доктор, сделайте ролик про грыжу Th11-Th12. Спасибо!

  41. Дмитрий Грязнов

    Расскажи о реабилитации после удаления грыжи

  42. Марат

    у меня повреждение позвоночника из за того что один позвонок стоит криво у меня ггрыжи в тазовом отделе.да по 5мм пару штук и протрозии.операцию делать смысла нету.так как у меня кривой позвонок его мне выбили в армии.он давит на таз отдле и выходят грыжи.
    мое мнение если у вас грыжа из за искрведния позвоночника вы ее вырежете но через время опять выйдет грыжа.