Последний отчет о похудении за неделю // Итоги уходящего года // Планы на Новый год.

Последний отчет о похудении за неделю  // Итоги уходящего года // Планы на Новый год.

Подошел к концу год и я пришла результатом минус 52кг. За год я сбросила 17 кг Планы на следующий год дойти до двухзначного числа. Всех с наступающим Новым годом!

—————————————————————————-
Здравствуйте. Меня зовут Тамара и это мой канал Tamara 6xl, на котором я выкладываю результаты своего похудения. Мне 56 лет. Я пенсионерка, проживаю в славном городе Тамбов. Чуть больше года назад я весила более 170 кг и за это время мне удалось похудеть на 46 кг. Я не использую диеты. Все это, результат правильного питания и образа жизни. Надеюсь что мои советы и результаты похудения вдохновят и мотивируют вас избавится от лишнего веса. Буду рада новым знакомствам и общению.
—————————————————————————-
1. 📷 Instagram:
2. 👭 Одноклассники:
3. 📝 Яндекс Дзен:
4. 📭 Вопросы по рекламе: tmocihina@gmail.com
5. 💳 Номер карты сбербанка, для сотрудничества:
\\ 5469 6100 1263 7855 /////
6. ❤ Стать спонсором:
—————————————————————————-
#тамара6xl​ #худеюбездиет​ #какпохудеть​ #какпохудетьтамара6xl #тамара6xlпохудение​ #похудение​ #похудеть​ #лишнийвес​ #похудетьбездиет​ #сброситьлишнийвес​ #ожирение

Читайте также:  Оздоровление, похудение, активность и хорошее настроение
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Александра Левшевич

    Молодец, поздравляю!

  2. Людмила Пехтерева

    Молодец,так держать

  3. Тамара Алексашкина

    С Новым годом,тезка!здоровья,терпения ,похудения!молодец!👍🌲Всех с Новым годом!❄☃️

  4. Наталья Сатина (Бычкова)

    С новым годом Тамарочка!
    С Новым годом поздравляю
    И от всей души желаю
    Веселиться и смеяться,
    Ни на что не обижаться,
    Жить легко и без забот
    Весь грядущий новый год.

    Наслаждаться каждым мигом
    И дарить свое тепло,
    Быть всегда на позитиве,
    Чтоб всегда во всём везло!

    С Новым годом! С новым счастьем!
    Смеха, мира и добра!
    Пусть обходят все ненастья,
    Жизнь одарит вас сполна!

  5. Ветер перемен

    С Новым годом!!! У Вас все получится! Вы же просто герой!!!

  6. Наталья Титова

    Тамара, а какой у Вас рост?

  7. Наталья Титова

    С новым годом Тамара! Успехов вам в этом году! Вы молодец! Хороших отвесов в этом году!

  8. Наталья Венславович

    Привет из Беларуси ! Тома , рада , что в этом году я познакомилась с вами ! Надеюсь , что и в 2022 мы не расстанемся и будем идти к нашей цели вместе ! С новым годом !

  9. Марія Ганіна

    А в две тысячи двадцать втором –
    Пусть болезней поменьше кругом!
    Пусть побольше вокруг доброты,
    Чтобы помыслы были чисты!
    Чтоб ни войн, ни потерь, ни разлук.
    Только светлое в мыслях, и вслух.
    Пусть подарит любовь и покой
    Нам две тысячи двадцать второй!! Душевных новогодних праздников!!!!!🎄🎄🎄Спасибо,Томочка за позитив и поздравление!!!

  10. Карелия.Огород.

    Вы МОЛОДЕЦ!!! УДАЧИ!!!

  11. Olga Stoppel

    Тамара, выглядишь отлично!

  12. &&&Ольга &&&

    Тамара, с Новым годом, здоровья, счастья, удачи в похудении и обязательно дойти до двузначного числа!🎄🐯🍾❤️🌹

  13. Ирина Бахиревп

    Тамарачка ты просто умница достигла не вероятности молодец если есть вера и желание ты добьешся всего и ещё раз тебя и всю твою семью с НОВЫМ ГОДОМ всего хорошего в новом году

  14. Ковальщастя Ковальщастя

    Тамара! С наступающим Новый Годом! Желаю удачи вам в вашем худеющем марафоне!Всем Крепкого здоровья и мира!

  15. Татьяна Шемякина

    Тамара, молодец.Оочень заметно по вам.Дойдешь до хороших показателей.

  16. Лариса Андреева

    С новым годом, с новым счастьем!!!!

  17. Чеботарёва Елена

    Тамарочка, с наступающим новым годом вас!!!! Здоровья тебе успехов Божьей помощи во всем! Ты молодец очень хорошо выглядишь!!

  18. Елена Дроздова

    С наступающим Новым годом!!! ✨✨✨новых отвесов и здоровья🌟🌟🌟

  19. Елена Васильева

    Тамарочка с Новым годом,так держать. Успехов и здоровья.

  20. Тамара Николаевна

    С Новым годом тебя, счастья и удачи, здоровья и всего самого наилучшего в жизни. Всё будет хорошо.. Ещё здоровья твоим близким и родным. 🐈🐅🐅🌲🌲🌲

  21. Ольга Кряжова

    С Новым годом, Тамарочка и все подписчики!!! Желаю всем здоровья здоровья и ещё раз здоровья!!! А будет здоровье — будет и всё остальное! Стройнеите и хорошейте !!!!

  22. Елена Черемушкина

    Тамарочка, я Вами восхищаюсь! Искренне желаю Вам дальнейшего сброса веса. Поздравляю Вас с Новым 2022 годом! Желаю Вам и Вашим родным и близким здоровья,счастья,долгих лет,благополучия ,всех благ! Спасибо за поздравления.

  23. правильно

    правильно

  24. Любовь Логвиненко

    Супер, молодец 🤗 С новым годом!

  25. Ludmilla Melcher

    Всё равно молодец. Лучше медленно сбрасывать.Зато надёжно, что вес не вернётся. С новым годом вас.

  26. Валентина Диденко

    Томочка, молодец! С наступающим Новым годом!Все у Вас идет нормально и отлично!Пусть все у Вас сбудется и крепкого здоровья и любви близких! 💝💝💝🤩🌲🌲🌲🌲

  27. Елена Михальченко

    Томочка,здорового,радостного нового года,главное чтобы все были живы и здоровы,💖💖💖

  28. Галина Батрак

    Тамара, вітаю з наступаючим Новим роком !!! Бажаю миру, здоров'я, щоб жилося веселіше і мрії збувалися і звичайно скинути зайву вагу, УДАЧІ.!!!

  29. Людмила Стпакова

    Томочка! С новым годом, счастья и здоровья вам,хороших отвесов👍🎄

  30. Nataliya Chernavina

    Спасибо, С наступающим новым годом Вас! Всего наилучшего!

  31. Irina Brikmann

    Тамара с новым годом,с новым счастьем!Удачи тебе.

  32. Мишка Тэдди

    Молодец уважаю завидую.здоровья вам

  33. Валентина Дугинец

    Тамара, выглядишь супер, молодец, с Новым годом!

  34. Наталья Ракова

    Тамара с наступающим новым годом. Здоровья тебе и твоей семье. Счастья удачи успехов в нашем нелёгком труде. Всем хороших отвесиков в новом году.

  35. Victor Rechkin

    😘🤗😍

  36. Ксюша Хомяк

    с наступающим!

  37. Худею и живу со вкусом

    Тамара,с Наступающим🥂 у меня бывало и 200гр сбрасывала,ничего страшного

  38. Александр Матюхов

    Умница,красавица стояйкая и уверенная все у тебя будет отлично,даже животика жирного нет,скоро будешь стройняшкой,но сильно не усердствовай,с Новым Годом здоровья,счастья и успехов во всем

  39. Наталья Новоселова

    Желаю в этот Новый год! Поменьше грусти и забот. Побольше счастья и добра. Улыбок, нежности, тепла! Спасибо за поздравление!

  40. Наталье 123

    Вы,Тамара, просто умничка!!! Вы обязательно дойдёте до цели!!!С наступающим новым годом!!!