ПОХУДЕТЬ в ЖИВОТЕ за НЕДЕЛЮ — Возможно! *Домашняя Тренировка Для Всех*

✅ Мой сайт:
✅ Мой инстаграм:

✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:

По вопросам рекламы: info@veryomina.com

Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:

ПОХУДЕТЬ в ЖИВОТЕ за НЕДЕЛЮ - Возможно! *Домашняя Тренировка Для Всех*

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:

ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:

ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:

ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:

РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение

Музыка by Epidemic Sound:

Читайте также:  Домашнее похудение ✨ слабительное для похудения в домашних условиях
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

    Буду рада вашему лайку и комментарию! 😍

    ✅ Мой инстаграм: https://instagram.com/ver_gym

  2. Anna Brodzka

    Wspaniałe ćwiczenia na mięśnie 😌🤗😌😊🙂👍👍❤️ pozdrawiam cieplutko 🤗😌☺️

  3. Maria Klyus:fashion

    Спасибо

  4. Гулзада Кожокеева

    Здравствуйте всем, я пишу из Кыргызстана.Мне очень нравится ваши тренировки, я тоже получила результат. Вы супер

  5. ** АДИНА **

    Супер👍, отдельно спасибо за направление правильного дыхания, совсем другой эффект…

  6. Akiko Yosano

    Тоня , здравствуйте! Ответьте,пожалуйста,а если болят мышцы на следующий день,то что будет ,если даже при боли сделать упражнения?Не перекачаю ли я мышцы и будет ли результат,если я буду делать упражнения только после того,как боль пройдет?

  7. Gold Ivory

    🙏❤️

  8. Епицентр Настройка

    Тоня ты классная, так держать 💘💘💘

  9. София Тарасенко

    Тоня,подскажите пожалуйста как увеличить ягодицы,я занималась две недели,и увеличилась только ноги!Буду очень рада вашаму совету!😁

  10. ANNA A

    🤣🤣🤣вот что значит увлечь тренировкой))) я почти месяц занимаюсь по твоим видео и только заметила,что у тебя татуировка на руке)) аж пересмотрела те ролики,по которым занималась😊

  11. Айлинка МШ

    А ето трейнировка бокавые живота чувствует, и ногам?

  12. Надежда Перскевич

    Здравствуйте, ваша тренировка для мастеров спорта. Вы как проыессионал должны понимать что этот комплекс не под силу обычным домохозяйкам . А хотелось бы именно для нас

  13. Айлинка МШ

    Если я сделаю это 1 неделю то я похудею?

  14. Reisa Turdiyeva

    Молодец так приятно

  15. Vika_chu _

    почему-то пресс не почувствовала практически, скорее уж ноги. Видимо надо брать посложнее тренировку(

  16. Елена Ковалевская

    Спасибо

  17. Diana fox

    Прямо за 7 дней?

  18. Иван

    Развал 👍👍👍четкий

  19. baliva

    Верьемина, сделай упражнение на пирожок. Что бы у всех девушек был такой великолепный пирожок, как у тебя

  20. zix. com

    Есть два типа людей
    Те кто зашли по заставке
    И те кто хочет похудеть

  21. мир вокруг

    👍💪умнца, красавица👍💪

  22. Фаина Щитова

    Огромное спасибо дорогая , действительно супер мне всё очень нравится и я легко всё выполняю уже результат есть .Огромное спасибо за компанию что выполняю не одна мне нравится заниматься с Вами .Спасибо дорогая ,молодец !!!!!!!

  23. Hidro Bagre

    Bravo!!!!🤗😘💋❤