Похудеть в Макдональдсе? #Shorts

ВАЖНО! Это НЕ реклама МакДональдса, а иллюстрация того, что похудение зависит не от полезности пищи, а только от калорийности.

Похудеть в Макдональдсе? #Shorts

Вопрос качества жизни и качества тела зависит от достаточного потребления белка, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов и меньшего потребления пустых калорий из рафинированных углеводов!

Со всем этим помогут разобраться протеиновые коктейли и батончики, омега-3 и витаминные добавки, сахарозаменители и сиропы без сахара от моего бренда CMTech на — по промокоду SAVE500 со скидкой 500 рублей при заказе от 3999 руб. 😉

Видео целиком:

Читайте также:  КАК ПОХУДЕТЬ на 18 КГ ЗА НЕДЕЛЮ? СЛАВА СЕЛ НА ШПАГАТ
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. azumand azumand

    просто он играл с гормонами

  2. Lian Soeng

    Новость от ноября 2018 года

  3. Алексей Васин

    По нему видно что он курсит или курсил раньше. Можно конечно кушать и собак сырых, и худеть никто ведь не спорит, и даже не умереть если делать это месяц. Не понял к чему это видео и что хотел сказать борис этим видео.

  4. Лонжерон Клиренс

    ну фекалиями можно питаться, калории есть? есть

  5. Dee Gerrr

    и тебя с наступившим!

  6. Mike P

    Воду пил? 2500кал сьел за месяц?

  7. Садам Who sane?

    Калории решают, вообще смотришь как люди заморачиваются и путаешь)))) просто веди подсчет … и радуйся….. нет будет жрать полдня сено, а потом торты…. и уделяться ,что жирный. жри свои торты , но понимай … Я похудел на 25, жена на 10 , просто стали вести подсчет . Спасибо автору , если бы не он …. был бы деб..

  8. Welt Rogg

    Он а какой тюрьме сидел?

  9. Ramzan Abdulazisov

    Я о том же

  10. Slava Slava

    Но ещё надо узнать у Райна на каких гормонах экзогенных..

  11. Alex Klochkov

    это не тикток! давай нормальные ролики!

  12. Yellow Yellow

    Когда норм видео о витаминах, которые как лекарство зареганы и те, что БАДы в чем разница и т. д и т. п

  13. Andre Dor

    Ну, да, ожидаемо… Качки часто жрут фастфуд, им нужно много калорий, иногда столько, что это вообще сложно запихнуть в себя.

  14. Алексей Корнев

    Видео вредное, так как соблюдать калораж с фаст-фудом смогут единицы, а вот подавляющее большинство получит лишний вес плюс проблемы со здоровьем.

  15. Just do it

    Бред, не вводите людей в заблуждение

  16. Тренер Артём

    Никаких чудес, естественно. Небось еще и биомаркеры улучшились.

  17. Eugene О

    это все потому что сложился такой стереотип. все эксперты обобщали и тем самым запугивали других. если фри не жрать и прочую дрянь, то все будет ок.

  18. bifaceAR

    Борис, видно же Уилиямс на экзогенном тестостероне, плюс у него там сухой массы больше чем у обычных людей

  19. TheChoPochom

    месяц — слишком краткосрочный период, чтобы говорить о каких-то выводах. На фастфуде люди обычно годами сидят и уже достаточно много исследований, который говорят и том, что фаст фуд оч сильно влияет на микрофлору в кишечнике, которая влияет в конечном итоге на вес. Я вот часто питаюсь фаст фудом, но суммарно не больше 2000ккал, у меня жена питается исключительно "здоровой пищей", причем дофига по калорийности, тоже в районе 2000ккал получается, в итоге я жирный кабан под 100 кг, при этом больше неё двигаюсь, а она 53 кг (похудела за год на 30 кг, при этом особо не ограничивая себя в калорийности, спортом не занимается вообще). Мой рост 178 см, у неё 165 см. Естественно, это не научный эксперимент, но и современных исследований про влияние типа пищи уже тоже дофига, чтоб однозначно говорить о вреде фастфуда.

  20. Лина Гаус

    Ну по нему видно что он занимался спортом всегда и у него нормальный объем мышечной массы, который требует большее количество калорий. Хотелось бы эксперимент реально человека у которого нет мышечной массы и есть приличный процент жира, который начал бы занятия в спортзале! И питался бы фастфудом.

  21. Евгений Кудашов

    Борис, шортсы с обыными видео очень плохо сочетаются на одном канале, ютуб такое не любит.

  22. Zannnka 100

    У всех всё очень индивидуально, поэтому не соглашусь

  23. Alice Paradise

    Борис, когда уже полноценные ролики будут?

  24. Пашка Забалотный

    Только все забывают как мак влияет на состав крови. В особенности на иммуные показатели

  25. Vik

    !Ого! Борис допёр, что короткий формат должен быть без заставок и концовок.

  26. buzmaaakov

    Отпишусь ка я. Давно пора, еще с ролика про вицеСральный жир

  27. Зов Ктулху

    Ток сначала надо накачать такое тело, как у него, чтоб мышцы потребляли энергии на 3,5к с учётом тренировок. А потом уже да, кушать 2,5 и худеть. Об этом почему-то не упомянуто, а стоило бы

  28. 123 raz

    а потом толпа к гастроэнтерологу у кабинета после такой еды

  29. romazka

    Цацулин сколько можно уже тему калорий далдонить?!? Хоть бы что-нибудь нового рассказал…

  30. Richard Zigman

    +

  31. Стойкая черепашка

    Человек молодец.
    Но люди видимо не хотят принимать простое правило "дефицит-худеешь, профицит — набираешь". Считать никому не нравится

  32. andivax

    Без пяти минут гина. Я не утверждаю ))

  33. Иван Иванов

    Так и есть худею на любом типе пищи при дефиците. Набираю на любом типе пищи при профиците. Чудес не бывает.

  34. Miriael Sabathiel

    Кстати, сиропы у вас в магазине очень вкусные.

  35. денис фролов

    я не играл с калориями, я с ними экспериментировал…

  36. Miriael Sabathiel

    я на кетодиете скинула 10кг за месяц. без тренировок, и ела сколько хотела.

  37. RVL78

    Я на 2000 уже набираю блин