Похудеть на 20 кг день 3

Всём спасибо за поддержку, на самом деле похудеть не легко.

Похудеть на 20 кг день 3

Наша Телеграм группа для подписчиков больше 1800 участников

Мой Инстаграм

Моя почта makulaturafis@icloud.com Наша доска объявлений для подписчиков, скутеры, запчасти, тюнинг —

Читайте также:  Супер средство для похудения Голдлайт купить, цена, отзывы. Таблетки Голдлайт для похудения обзор
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Samodel Life

    Можно ли употреблять в при похудении следующие продукты ?
    1 масло оливковое
    2 сыр голландский
    3 перец болгарский
    4 брынза солёная
    5 селёдка в подсолнечном масле
    6 корейская морковь ( блюдо )
    7 вода минеральная сильногазированая
    8 Что можно пожарить и съесть на мангале, но чтобы это не повлияло на похудение ?

  2. ГАРАЖА.НЕТ

    Главное больше двигаться! Тогда есть можно шо хочешь!

  3. чумба

    Оливковое масло можно, самое полезное масло из всех

  4. Алёша Грицацуев

    Я уже давно смотрю канал,но до сих пор одного понять не могу!😶Откуда деньги на мешок капусты,и вообще,откуда деньги на еду и на всё остальное,ведь никто не работает.🤔

  5. Владимир Б.

    газировку даже не худающим лучше не пить) а худая слышал часто только без газа

  6. Владимир Б.

    капуста огурец .зелень..и заправ соусом не жирным салат норм

  7. Владимир Б.

    тяжело доказать шо дерево само упало и оказалось у тебя в нисане…хотя по закону валежник розрешено брать..но на практике ебут…

  8. jevgenij tarasov

    ходьба тебе не поможет лучше на велике на почту гоняй и будет толк

  9. Бодя Дяч

    Ти гониш 😂😂 ти 5 банок з'їв👍💥

  10. Лев Толстой

    Рыба же солёная!

  11. Yura Energy

    Селедку або скумбрію краще купи тушкою з головою або без (матьє селедку роблять зі не свіжиш тушок, шляхом обробки хімією). Перець пустишка пуста трата грошей (без вкуса і запаха) можеш їсти. Чому ви не садите картоплю і овочі? (у вас же є місце) Купляєте насичні хімією овочі. Масло не купляй воно все з додаванням пальмового масла і стабілізаторів (краще виберіть натуральні сметану і сливки) забєш собі судини і печінку. Олівкове масло подделка (у вас повинні десь продавать продукти з Європи, там і купляй Італійського виробництва) З ранку можна і вело покататься. Всі сири які є відео подделка з пальмовим маслом, купи на базарі натуральний обезжирений творог. І саме головне переїдання це психологічна проблема!

  12. Никита Хмелинин

    По сути сухостой собирать можно, так как он захломляет лес ,ну в России по крайней мере можно собирать ,и за этого ничего не будет

  13. Артем Охотников

    Запечёную рыбу можно, квашаную капусту можно, селетку можно но надо слить масло чтоб ана без масла была, перцы балгарские фашерованые фаршем запеченые можно каши крупы итд можно сыр и брынзу можо но не много, хлеб барадинский чёрный можно с сыром и брынзой но немного желательно, уху рыбию можно.

  14. Собака Улыбака

    8:43 вообще про селедку в масле забыть нужно) Любая рыба (кроме очень сильно жирной) приготовленная на пару можно употреблять в рацион.

  15. Николай Николай

    Пить нужно простую воду , без газов!

  16. Андрей ВС

    Так как в лес ходишь всё равно,бери с собой ножовку и таскай домой дрова! Физзарядка! Начни с маленьких!!! )))

  17. Андрей ВС

    Зайди к леснику в гости,узнай про валежник!!! )))

  18. Данила Зверев

    нужно кушать медленно и от этого ты будешь кушать меньше и мозг даст сигнал что ты наелся

  19. Magnum

    Добавь в свой рацион орехов

  20. Андрей Москвин

    Избыток воды в организме повышает давление забудь про воду тем более на ночь а соль еще сильнее держит воду или надо какие то мочегонные зеленый чай с лимоном например.