#Похудение.Успех похудения-ОРЕШЕК ЗНАНИЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТВЕРД🤔😏Похудела в 56 лет-44кг💃

#Похудение.Успех похудения-ОРЕШЕК ЗНАНИЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТВЕРД🤔😏Похудела в 56 лет-44кг💃

Добро пожаловать на мой канал ❤️ Меня зовут Таня На моем канале разрешены только позитивные эмоции и комментарии 😀 В менопаузе а это 56 лет начала худеть и похудела на 44 кг на сбалансированном питании и спорт только на улице 💪🏃 Ушла от зерновых перекусов минимизировала углеводы У меня нету щитовидной железы и я 15 лет принимаю гормоны На своем примере показываю женщинам что все возможно даже в климактерическом периоде Все в наших руках милые женщины ❤️ Ставьте цель и идите к ней уверенно 💃❤️

#Похудение.Успех похудения-ОРЕШЕК ЗНАНИЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТВЕРД🤔😏Похудела в 56 лет-44кг💃
Читайте также:  как похудеть за 30 дней
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Anna Nagyová

    Perfektne recepty.

  2. Larisa Loukianenko

    Очень правильное замечание,Таня,правильное питание-это правильное химическое соединение продуктов.за этим следили диетологи на предприятиях в советское время

  3. Татьяна М.Б.

    Смотрели вместе с сыном. Мы стройные, но видео очень полезное, для всех.

  4. Елена Мустафина

    Какая вы молодец! Очень хорошая лекция! Ещё раз пересмотрю! Ну вы сила!

  5. AnnaVera76

    ❤❤❤

  6. инна синкевич

    Добрый день!Рада знакомству с Вами и Вашим каналом,очень интересно смотреть Ваши видео, все просто,доступно,мое восхищение Танечке!

  7. Наталія Шляхтич

    дякую за позитив.

  8. Светлана Тимашева

    Добрый день Танюша! Давно не писала, наверное жара действует. Из последнего ролика узнала, как пить правильно валериану…И, вообще, много полезного и актуального. СПАСИБО!!!

  9. Наталья Драгомарецкая

    Бегунья,самое главное не переусерствуй,как Амосов)))

  10. Мила Вицке. Азбука для пенсионера

    Таня спасибо за рецепт быстро и мне очень понравилось, хороший перекус для внука а иногда и для меня. Очень позитивная и полезная информация. Вы лидер! не каждый так может щедро отдавать и делиться накопленной и проверенной вами практикой . Я совсем недавно на Вас подписана, но столько получила от Вас супер полезной информации практически без всяких усилий со своей стороны. Здоровья вам и успехов в продвижении вашего канала. Вы профессионал!!!! Я следую по вашему пути и по своей возможности вас рекомендую своим друзьям и родным. Мила

  11. Светлана Беляева

    Татьяна! Здравствуйте! вы говорите что перешли на двухразовое питание, а завтрак в это не входит?

  12. Mari Lucky

    👍👍👍❤🧡💛🧡❤

  13. Galina Bedanokova

    Бубновскийд м н а Вы доктор всех наук!!!

  14. Н С

    Бессолевая диета это нездоровая диета,лучше не рисковать.

  15. Виктория Мазниченко

    Вот очень нравятся твои рецепты. А то всегда проблема что приготовить

  16. Татьяна Я

    Татьяна, спасибо вам за хорошо преподнесенную информацию о инсулинорезистентности😘😘😘

  17. Людмила Нагорных

    Таничка, приветик, красивые серёжки, а где браслетик?

  18. Irina Nilova

    Еще сверху пиццу посыпать зеленью

  19. Seda Garsayan

    👍❤

  20. Ольга Левченкова

    Здравствуйте, Татьяна! Началась менопауза- и вес пошел вверх. Сама я всегда была шустрым, подвижным человеком, а тут появилась лень, отдышка, головные боли. Мало того, появились проблемы с почками, холестирин 6,7. Врач сказала, что я должна успокоиться — это возраст… Да мне ссего 48! ..Неделю ревела, в какой-то момент поняла, что впадаю в депрессию. Нечаянно "набрела" на Вас. Боже, спасибо! Вы для меня и психолог, и врач, и советчик, и друг. Каждый день смотрю Ваш ролик. Получаю на всё ответы. Только не бросайте свой труд. Дай Вам Бог здоровья на долгие годы!