#БюджетноеПохудение1200ккал. #ЛегкоПростоМинус85кг. #ХочуМогуДелаю
Стать патроном канала:
Ссылка на инстаграм:
Помощь на развитие канала:
🔔Подписывайтесь на мой канал!
Меня зовут Виктория. Живу в городе Кривой Рог, Украина. На этом канала будет публиковаться видео о моей жизни после похудения более чем на 80кг. Буду делиться рационом питания, хитростями готовки и показывать свою повседневную жизнь.
✍ Сайт для подсчета калорий блюд: www.kedem.ru
Ну у юмористка😂👍ужин самое то
Очень нравится полезно послушать спасибо я то-же заинтересовалось ☺
Мне ужин не понравился. Нельзя так издеваться над своим организмом. Не надо пропускать приемы пищи. Надо было съесть что-то нежненькое для желудка низкокалорийное достаточного объема. Например тушеные овощи.
Здравствуйте Виктория, поздравляю вас с днём матери
После дождя деревья распускаются, после дождя люди улыбаются, после дождя влюбленные встречаются, синеют небеса — это мне на ум пришло по поводу дождя , старая добрая песня Стаса Намина , время нашей молодости .. Ну, что ж на ужин розочка ??? Зато душу отвели , селёдочки поели , это же тоже прекрасно!!! Тем более в селёдочке омега 3 !!!
Вика, я тоже на днях поймала себя на мысли, что мне нравится интернет-общение и у меня на сегодня есть интернет-подруга, которую я скорее всего никогда не увижу в реале, мы дружим уже 3 года. С этого лета, с марафона похудения у Маши, у нас также завязались дружеские отношения с несколькими участницами. Мы продолжили после марафона похудение самостоятельно, делимся мыслями, рецептами, планами, полезной информацией, рассказываем о семейных проблемах и превратностях сброса веса😁, словом- всячески поддерживаем друг — друга. Сбрасываем свой вес в отчётные дни! 😁 Я думала о том, что в реале я вряд ли нашла бы столько подруг по интересам, вряд ли могла часто общаться! Мои интернет подруги разбросаны по Европе и Азии 😁, так что как-то так! 🌹 Слушала ваши слова про мужа и пряники и улыбалась- эх, повезло же кому-то с метаболизмом! Здоровья вам, Виктория, и вашей семье. Вы лично для меня в данный момент некоторый пример в питании, так как я такая же как вы простая женщина, таких же лет и примерно такого же достатка и очень часто ставлю вас в пример в нашем чате- в плане, что есть вот женщина, которой удаётся на домашнем питании- без купленного меню- длительное время успешно удерживать вес- чему и я с сентября следую, и сбросила таким образом 6,5 кг. Но мне надо ещё 30, а затем удерживать😁. Так что я ваш зритель ещё на многие годы вперёд. И все благодаря возможностям интернета! Удачи, Виктория! И с днем матери! 🌹🌹🌹
А для меня копчёная или солёная скумбрия, это срывной продукт. С селёдкой могу договориться и съесть чуть чуть, а со скумбрией…. 🙄Держите меня семеро, как говорится. Поэтому я эту замечательную и полезную рыбку варю или запекаю. По другому никак.
Очень красивая розочка на тарелке. 👍👍👍🌹🌹🌹Вика я если даже выбираю каллории, а вечером хочется кушать, то ем салат из капусты. Он даже помагает сжечь, если съела что то лишнее
В детстве все любили под летним дождем побегать по лужам. Сейчас экология не такая. Я думаю, что лучше через время после дождя пройтись, но не под дождем.🤔🤔🤔
А у меня весной когда первый дожди и запах земли я задыхаюсь прям астматический приступ А потом летом нормально. Я вчера съела маленький стаканчик мороженого мой аргонизм взбунтовался 100 раз пожалела вот как отвыкла запрещёнку есть печень не принимает 😌
Виктория как здорово наконец- то селедочка которую вы долго ждали.Виктория,а как Таня себя чувствует?
Вика, я даже никогда и не задумывалась, полезные прогулки после дождя, или нет. Бывает, либо хорошо тебе, либо не комфортно. В наше время, когда экология и продукты оставляют желать лучшего, не думаешь особо о пользе.
👍😍
Вика, я тоже новости не смотрю, живу…. радуюсь жизни, наслаждаюсь каждым днём, утром проснулись, слава Богу , жизнь продолжается, продолжаем находить позитив во всём!!!
Шикарное чувство юмора….
Ужин мне Ваш понравился. Очень красивая розочка.
Это просто бич нашего времени. А про новости. Как говорил Задорнов. В Америке новости слушают под пивко с орешками. А у нас под водку и при чём не чокаясь.
Вика мы в детстве плясали под дождём в лужах , правда в нашем детстве пыли было много ,но транспорта было мало и в воздухе вредных примесей было меньше .
Моя мамочка рассказывала как после войны они выживали,200 гр. Соленой рыбы и пол булки хлеба, а потом воду пили и так были сытыми, это при том ,что они женщины работали грузчиками в порту, Р азгружали вагоны и какое их поколение было сильное и выносливые, мамочка прожила 86 лет, за эти годы только 2 раза была в больнице, пережила войну, голод 32 и 47 годов, а сейчас мы боимся лишний кусочек рыбы соленой съесть, а ведь в рыбе столько полезностей а картошку вообще записали во вредные продукты
О да помню в детстве мы не то что после дождя,а вовремя дождя бегали по лужам. Ведь летний дождь всегда был такой тёплый. А сейчас даже летом холодный. А дожди сейчас такие что вообще лучше под него не попадать.
Любовь мужа к пряникам, позволяет вам гулять за пряниками для мужа.
Я думаю очень полезно после дождя Какая может пыль если хороший дождь А люди простывают если попадают под холодный дождь
Озон
🤐Ужин скромненький.
Доброго дня суток. Всем тростиночкам удачи и здоровья. Днепр тоже с дождиком.