#похудение Мои тарелки 👍 и о тарелках☝️Лучшие комментарии У НАС🎉Похудела в 56 лет-44 кг💃

#похудение Мои тарелки 👍 и о тарелках☝️Лучшие комментарии У НАС🎉Похудела в 56 лет-44 кг💃

Добро пожаловать на мой канал ❤️ Меня зовут Таня На моем канале разрешены только позитивные эмоции и комментарии 😀 В менопаузе а это 56 лет начала худеть и похудела на 44 кг на сбалансированном питании и спорт только на улице 💪🏃 Ушла от зерновых перекусов минимизировала углеводы У меня нету щитовидной железы и я 15 лет принимаю гормоны На своем примере показываю женщинам что все возможно даже в климактерическом периоде Все в наших руках милые женщины ❤️ Ставьте цель и идите к ней уверенно ❤️💃

#похудение Мои тарелки 👍 и о тарелках☝️Лучшие комментарии У НАС🎉Похудела в 56 лет-44 кг💃
Читайте также:  Похудела на 18 кг. 05.09.21 Влог-рацион-покупки-морожу бруснику-блинчики с мясом.
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Olga B.

    Танечка,супер еда! А сколько хранится такой паштет в холодильнике?С меня такой едок….🤣🤣

  2. Елена Подлесная

    Танечка а я бы с Вами с удовольствием съездила на барахолку

  3. Елена Якубовская

    Благодарю!Как всегда,познавательно, интересно и полезно!🙏🙏🙏🙏🙏 СПАСИБО!!!

  4. HaRuKo TuAn

    Добрый день , а персики можно??

  5. Татьяна Подкопаева

    Физкультпривет сообществу. Таня результаты и комментарии супер!!! И информация и мотивация как всегда 👍👍👍👍👍

  6. Jelena Perminova

    Спасибо вам. Я утром пью кофе. Съедаю ложку чайную топленого масла

  7. Светлана Степаненко

    Обажаю, Вас Татьяна 😊

  8. ольга филинская

    💝💜💖

  9. 11 приемных детей и наша жизнь.

    Два яблочка. Деревенский отличное преподнесение

  10. 11 приемных детей и наша жизнь.

    Татьяна здравствуйте. Ничего со сметаной. Едим по царски.

  11. Галина Кригер

    Танечка смотрю вас с утра и доброе утро)! Стакан оказывается шедевр антиквариат пойду сейчас в закрома достану 2 стакана и буду их беречь…) как всегда все супер 👏 сама красавица)))👌👍🌹🌈❤️😊🥰

  12. Света И. - худею молодею!

    Чечевицу обожаю! И да, она очень сытная. Этой весной на чечевице похудела на 5 кило. Ну правда не на одной чечевице) Но то как она хорошо насыщает, это супер!
    Салат гора Арарат смотрится очень аппетитно, аж захотелось его тоже)
    Танюша, спасибо за ваши добрые видео!

  13. Ларисуля Исаковская

    Танечка, спасибо за шикарный обзор!У вас чудесный вкус к вещам, какие вещи приобрели в предыдущем видео! Прямо нюх на такие вещи! Спасибо вас огромное! Все пробую и делаю по вашим рецептам!

  14. Валентина Ласаева

    ТАНЕЧКА МОЛОДЕЦ, КАКАЯ ВЫ, УМНИЦА КРАСАВИЦА СМОТРЕЛА, БЫ ВАС И ДЕНЬ И НОЧЬ КАКОЙ ВЫ ДАЕТЕ, ПОЗИТИВНЫЙ ЗАРЯД, НА ВЕСЬ ДЕНЬ УМНИЦА!.!!!!!

  15. Светлана Шкапенко

    Танечка, красотка, как же приятно начинать день с полезной информации. Каждый раз радуюсь за людей у которых такие прекрасные результаты, ну и за себя тоже, минус 10 за 4 месяца. Лишний вес у меня был не большой, но стоял на месте хоть ты тресни. Утром как правило овсянка, сэр,..🤣🤣, перекусы и тд, хотя зарядка каждый день 3 года в системе по Бубновскому. И вот после твоих видосиков урааааа вес начал потихоньку уползать…теперь просто живу в радости.и гармонии. Спасибо дорогая наша Танечка, что мы встретились. Всему нашему сообществу желаю здоровья, счастья, радости, мира, добра и любви.🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤❤❤🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗😘😘😘😘🙏🙏🙏👍👍👍👍

  16. Людмила Ермакова

    👍👍👍🤗🤗🤗🤗Дорогая Танечка, очень хочется услышать ваше мнение о бадах.

  17. Танечка Любимая

    Танюша, не устану Вас благодарить, будьте здоровы и благополучны, мира в душе и мире, любви в сердце!!!!!🌞❤
    Мы Вас все любим, как родного человека… Благодарю ВЫСШИЕ СИЛЫ за знакомство с Вами!!!!!!!!❤❤❤🌞 На Крещение стала на весы и замерла- 106.900 при росте 1.64. Сегодня стала на весы — 92! Если бы не ленилась результат был бы конечно намнооого лучше!)) Но не останавливаюсь, иду дальше. Здоровье прежде всего.

  18. Карлыгаш Женисбаевна

    Привет из Казахстана город Алма-Ата! Всем физкульт привет! Таня, не знаю вам приятно читать это от женщины, но я Вас ЛЮБЛЮ!!! Здоровье Вам! Живите долго и радуете Нас! Вы наша РАДУГА! Обожаю Вас!💐

  19. Тамара Дрыгина

    Таня, привет! Каждый день находишь рассказать для нас что то новенькое и интересное и полезное,а мы слушаем с удовольствием и мотаем на ус. Замечательные комментарии,всегда испытываю радость за достижения других людей,а тебе,наверное вдвойне приятно,это же благодаря твоим знаниям и опыту мы идём к своей цели.

  20. mayroosha mayroosha

    Спасибо!
    😘🎉💥🔥🎊🌹😊

  21. Наталья Богук

    😊❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍

  22. Faina Baytler

    Танечка скажите пожалуйста рецепт намазка из чечевицы 👏

  23. Галя Из Одессы

    Танечка спасибо! Спасибо за Ваш труд, за нужную и интересную информацию. Тоже, как Вы наслаждаюсь свежими салатами, овощами…ароматными и вкусными. Хочется столько позамораживать на зиму…жаль ,что морозилка не растягивается😊 . Завтра у меня третий ,,заход, по кабачковой икре на зиму. Кто ещё не сделал-можете ещё успеть, пока есть грунтовые кабачки🙋🌱🔥и зимой с мяском или с рыбкой-полноценный обед!
    Это тоже благодаря Вам Таня, я думаю, о полезных заготовках на зиму.👆

  24. viatcheslav smirnov

    Браво!!! Я Вас обожаю!!!!!

  25. Valentyna Lytvynenko

    Танюшик, привет, утром твое видео + чашечка кофэ со сливками = жизнь прекрасна! Только позитив! Отвес (масенький, но отвес) на весах как бонус. Медленно но уверенно! Уверенные намерения сделать 10 000 шагов и наслаждаться природой. Go, go! И все благодаря твоим видео. Модница и хвастушка, ожерелье село как родное! Спасибо тебе, наша красавица!

  26. Наталья Бычкова

    Танюша золотце ты наша! Салат супер Арарат😄🙃👍 Деревенский.Мы тоже кугаем тазиками.Паштет тоже делаем из чечевицы для перекуса.Спасибо вам за все!

  27. Lilia de Cuxa

    Интересная информация о продуктах. Интересная информация о классике советского быта , оказывается легендарная Вера Мухина — автор советского граненого стаканчика. Спасибо. Очень познавательно и интересно.

  28. Альбина Попова

    Приветствую Вас, мой мотиватор, моя жизнь перевернулась после встречи с вами, Таня..🌷Я сегодня и , надеюсь, постоянно, хочу жить в этом, заданном вами ритме…Таня, а ведь, знаете..это как Божье провидение встреча с вами…много раз приходили рекомендуемые видео ваши, но я..😌 прям, к сдыду, пролистывала..но, ведь настоятельно предлагали..и я с вами уже три месяца..Таня, что сказать..я, просто люблю ,уважаю и благодарю Всевышнего, что он услышал и назначил мне встречу..😘🌸🍁☘️🌾🌸🌾☘️

  29. Альбина Попова

    Да, Танюша, этот паштет очень вкусен!😋Предлагаю вам, всему сообществу, следующий рецепт соуса: режем зелень укропа с молодыми стебельками,добавляем постепенно оливковое масло и соль по вкусу, взбиваем в блендере…пробуем на вкус…ииии можно заморозить, можно с любым блюдом…это очень вкусно, попробуйте хотя бы немного…😋👍☘️🍁🌸🌾🍂

  30. Лилия Франкова

    ДОРОГАЯ ТАНЕЧКА , ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! КАКАЯ КРАСОТА!!! ВЫ- УМНИЦА, КРАСАВИЦА!!!👍👍👍👍👍💗💗💗💗💗СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА МОТИВАЦИЮ!!! ЗА МОТИВАЦИЮ БЫТЬ ЗДОРОВОЙ, КРАСИВОЙ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ, ЖЕНОЙ, МАМОЙ!!!!👍👍👍👍👍💗💗💗💗💗👏👏👏👏👏🌺🌺🌺🌺🌺Да, забыла сказать… Уже вторую неделю пью кофе и чай совсем без сахара. Для меня это достижение!!!☝ По началу хотелось себя побаловать, немного добавив сахара. Потом перетерпела, а теперь уже вкус без сахара очень нравится и рука к сахарнице не тянется.☝👍👍👍👍👍Я ТАК РАДА!!! Я ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ВАМ, ТАНЕЧКА!!! Муж, глядя на меня хоть и не отказался пока совсем от сахара, но значительно уменьшил его употребление!!! Мы на ПРАВИЛЬНОМ ПУТИ, БЛАГОДАРЯ ВАМ и ВАШЕМУ КАНАЛУ!!! НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ ЗА ВАШ ТРУД!!!💝💝💝💝💝

  31. Ольга Ширинова

    Привет из Краснодара!!!Танечка,выглядите шикарно,вы сама индпошив, спасибо за ваш труд!!!а комментарии супер,не знала о граненом стакане ,очень интересно быть в нашем сообществе!!!
    Всем желаю сильного иммунитета,плодотворной осени,хороших урожаев и заготовок на зиму, благополучия в семье!!!

  32. Рита Шевчук

    *** ТААААНЯЯЯ!! ИДРИТ МАДРИТ?! НОЧЬЮ ПОЛ ПЕРВОГО ВКЛЮЧИЛА ВАШЕ ВИДИО, И ЧУТЬ НЕ ПОДАВИЛАСЬ СЛЮНОЙ!🤪 МИНУТЫ ТРИ ЕЩЕ ТЕРПЕЛА🤔🤐 А ПОТОМ ПОБЕЖАЛА НА КУХНЮ, И В ХОЛОДИЛЬНИКЕ ИСКАЛА ЧЕМ ЖЕ ЭТО МНЕ ОСТАНОВИТЬ СЛЮНООТДЕЛЕНИЕ?! 😗 ОСТАНОВИЛА?!🙃😋 ПОХУДЕЕШЬ ТУТ С ВАМИ?!☹🥺 ТОЛЬКО ПРИБАВЛЯЕТСЯ И ПРИБАВЛЯЕТСЯ, РАНЬШЕ ХОТЬ ТАЛИЯ БЫЛА,А ТЕПЕРЬ УЖЕ НЕ -ТО ЧТО ТАЛИЯ,НО И ШЕЯ ПРОПАЛА, И ЩЕКИ НА ПЛЕЧАХ ЛЕЖАТ,ПОДБОРОДОК НА ГРУДИ, А ЖИВОТ НА КОЛЕНКАХ УСТРОИЛСЯ?! 🥺😢😩

  33. Татьяна Я Волгоград

    Танюша, ты выглядишь 👍👍👍просто супер, цвет волос обалденный🥰🥰🥰
    Из-за нехватки времени не всегда успеваю вовремя просмотреть твои влоги, поэтому буду смотреть ВСЕ !!! , но попозже и оставлять комментарии , и конечно, ставить классы только после просмотра видео ( как ты нами говорила )🥰😘🤗 (люблю, целую, обнимаю )😇

  34. Моника Белинская

    Подписана на несколько блогеров по похудению, но ваша манера преподносить материал, ваша правильная речь, ирония не даёт оторваться от ваших видео. и всё по уму, всё чётко и ясно, я просто кайфую от вас .некоторые мысли =мои мысли. Очень удивительно!вы молодец.

  35. lyusya safaro

    Дорогая Танюша, можете ли что-то посоветовать если нет желчного пузыря?

  36. Татьяна Я Волгоград

    Я тоже благодарна Богу за случайную встречу с тобой, Танюша 🙏🙏🙏, а случайных встреч не бывает ❤❤❤
    Спасибо тебе огромное за труд, за работу с нами , ведь сколько членов нашего сообщества с тобой не только постройнели, сбросили лишние кг, но и здоровье поправили , восстановились не только телом, но и душой 💃💃💃 гоу гоу гоу , девочки , всем вместе с Таней !!! За Таней , ВПЕРЁД !!!!!💯💯💯💯👍👍👍🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

  37. Мария Денисевич

    ☝☝☝☝☝

  38. Людмила Помпенко

    Вы прочитали мой комент. Это прикольно. Да мама оживилась, каждый день звонит и мы обсуждаем с ней меню. Купила ей отруби и всякие полезные продукты. Голые советы не прилично родителям давать 😌
    Я сбросила пару килограмм пока, но такое чувство, что очень похудела. Необыкновенная лёгкость во всём теле, бодрость целый день. А раньше еле ноги волокла, что на работу что с работы. Уже переживала, что чем то больна. Как же Углеводы отправляют весь организм. Спасибо вам, Таничка за мотивацию.и от мамы тоже.

  39. Ася Апсаунова

    Татьяна, выглядите супер!!!! "Не принцесса, а Коралевна"😃👍😍 Долгих лет жизни вам🙏🙏🙏🙏🙏 !!!огромная полезная информация, позетив , толчок Под "мягкое место",👍👍то ,что надо !!!! Сегодня, была первая пробежка, и упражнения ,меня хватило на полчаса!!!😃 Но это лучше ,чем не чего!!! Буду продолжать заниматься!!! Буду учиться любить себя и прислушиваться к своему организму!!!!!и все благодаря вам 🙏🙏🙏🙏🙏не могу найти видио ваше, засол селёдки?

  40. Ana Kibac

    Добрый вечер Танечка прекрасно выглядишь как харашо все объясняешь у них в Италии чечевицу готовит больше зимою может не все там где я работаю я с фасоли зделала паштет спасибо тебе за все🌹🌹🌹❤

  41. Ольга Калюжна

    Танюша,ти щаслива,що м'яса не хочеться.А я як не з'їм м'ясо,то мене аж крутить.Їм кожен день з овочами,без хліба і каш.

  42. ЛЕНКА ОЛЕНКА

    ТАТЬЯНА ДОБРЫЙ ВЕЧЕР! Подскажите у меня 2 узла мне надо пить гормоны ? У меня диабет 2 типа13 лет.

  43. Наталія Глуховська

    Танічка спасибі!!!Ви просто безцінна!Як же добре що Господь послав нашій спільноті таку мудру жінку!Ви скільком людям допомогли і допомагаєте,в тому числі і мені особисто.Дякуючи вам я за п'ять місяців похудала на двадцять кілограмів і похудала красиво без обвіслої шкіри.Спасибі Вам!

  44. Марина Свифт

    Огромное у Вас сердце,чистая душа,с Вами хорошо,слушаешь и уже молодеешь.Рада,что случайно открыла Ваш канал!Великое спасибо!

  45. Qristina

    Привет Танечка 👋👋, привет всем друзья спасибо большое Таня за хорошие , полезные советы , я благодарно Богу , что нашла ваше видео на странице Youtube Вы уже для нас как родная 🤗🤗🤗💗💗 Привет из Армении !!