#Похудение.А мы стройнеем🏃 и здоровеем🙏 и ни о чем поверьте не жалеем💃Похудела в 56 лет -44

#Похудение.А мы стройнеем🏃 и здоровеем🙏 и ни о чем поверьте не жалеем💃Похудела в 56 лет -44

Добро пожаловать на мой канал ❤️ Меня зовут Таня На моем канале разрешены только позитивные эмоции и комментарии 😀 В менопаузе а это 56 лет начала худеть и похудела на 44 кг на сбалансированном питании и спорт только на улице 💪🏃 Ушла от зерновых перекусов минимизировала углеводы У меня нету щитовидной железы и я 15 лет принимаю гормоны На своем примере показываю женщинам что все возможно даже в климактерическом периоде Все в наших руках милые женщины ❤️ Ставьте цель и идите к ней уверенно 💃❤️

#Похудение.А мы стройнеем🏃 и здоровеем🙏 и ни о чем поверьте не жалеем💃Похудела в 56 лет -44
Читайте также:  Убрать ЖИВОТИК за 10 минут! Качаем Нижний пресс
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Нина

    Танюша , ну как же приятно вас слушать ! Всё очень просто ,понятно ,доступно ! Главное иметь желание и результат есть .

  2. Наталья Чернявская

    Вы 👍

  3. Наталья Чернявская

    Таня , скажите отруби из чего ?

  4. Камилла Урманбетова

    Здравствуйте Таня,с нетерпением жду ваши новые видосики.Вы самый лучший мотиватор. Так держать.И мы с Вами

  5. Н С

    Правильно, все по воле Бога!!!!

  6. Alex AM

    Умничка нет слов спасибо вам милая за ваш труд результаты супер 👍👍👍👍 действуют 100% дай вам бог здоровья 😍😘

  7. Tanya Zhdanova

    Добрый день
    Хочу про сало рассказать.
    Моя мама ей 93 года и моя бабуля ушла в 99 лет,жарили блинчики на сковородеОДИН РАЗ смазанную смальцем,ОДИН РАЗ и жарили ВСЕ блины. В тесто не добавляли ничего. Отличные блинчики,кружевные.

  8. Alla Fiodorov

    Привет из Израиля!!!Вас приятно слушать,море позитива и полезной информации.у Вас раздельное питание?

  9. From GER

    Здравствуйте Татьяна ❤ наткнулась на ваше Видео 👍😍 какая вы позитивная 👌😀 🏃‍♀️

  10. Лида Круглякова

    БлагоДарю Танюша !!!

  11. Нина Козлова

    Самый дешевый сыр приблизительно 4,5$ Казахстан

  12. Таня Михеева

    У, нас нет таких продуктов как у вас!!!! Домашний сыр, творог и масла

  13. Світлана Місечко

    Дякую за відео 🤗🤗🤗

  14. ЛИЛИЯ

    Татьяна, какая же Вы приятная женщина!!! Столько положительных эмоций получаем от Вас!!! Огромное Вам спасибо за Ваши знания и полезную информацию!!! Вы просто человек-энциклопедия!!!

  15. Nina Yaroshinska

    Как же приятно Вас смотреть!!!!!!!

  16. Наталья Ахламова

    Доброе утро. Только подписалась на Ваш канал. Просмотрела, мне очень понравилось. Хотелось бы подробнее увидеть распорядок дня в питании. Где можно посмотреть, в каком видео. Или я чего-то не до поняла. Пожалуйста подскажите, не осудите.

  17. Irini Kourtidou

    Таничка я горжусь вами. Столько лет хранить любимую вещь. Я тоже такого характера поверьте мне. Приятного чаепития. 🙏 🙏 🙏

  18. Irini Kourtidou

    Правильно моя дорогая, всему воля Бога. Господи помилуй нас грешных раб Божьих. 🙏 🙏 🙏 🙏

  19. Irini Kourtidou

    Милая Таня спасибо вам огромное за всё. Как всё правильно сказано. Бравоооо 👏 👏 Класс 💖 💖 🤗 Храни вас Господь 🙏

  20. Лара Шер

    Танюша, огромное ВАМ СЕРДЕЧНОЕ СПАСИБО!💖💖💖
    Мы с моим мужем очень восхищаемся Вами!!! Ваши слова мне прямо в душу проникают! И как Вы так умеете?! Какая Вы необыкновенная!!! Какие мне родные родные Ваши жизненные устои, восприятие жизни, отношение к жизни…
    И очень мне классно с Вами и душой, и телом😊!!!
    Жаль только, что не могу Вас часто смотреть (все дела, дела…) и поэтому срываюсь часто (стресс…) … Но уже получше благодаря Вам!!!
    Желаю Вам всего самого самого лучшего!!!!!!
    И еще огромное Вам спасибо, что с украинского на русский переводите. Я очень люблю моих 2 украинских подруг. Они такие же очень душевные и сердечные и любимые!!!
    Дай Бог Вам крепкого ЗДОРОВЬЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
    Лариса, 53 года
    Ой, пойду на ходить, а то стыдно стало, что совсем мало двигаюсь….

  21. Анна

    Ем кашу из отрубей в 11.00. До 15.00 я сыта. Отличный вариант обеда,который я беру с собой на работу

  22. mayroosha mayroosha

    Спасибо Вам!🥰🌹

  23. Валентина Я

    Добрый день Танюша🤗. Кабачки абажаю, с майонезом и чесноком.. ням-нямка👍. А по поводу чая, согласна на все💯.

  24. Людмила Нагорных

    Танюша, спасибо большое

  25. Галина Александровна

    Танюша вы классная спасибо что вы есть молодец Галина 66лет г Рузаевка Мордовия Россия спасибо вам танюша

  26. Иринка Иринка

    Интересно, а вы встречаете того мужчину, который подтолкнул к пробежкам

  27. Ирина Попова

    ТАТЬЯНА. ДОБРОГО ДНЯ. смотрелв каналы очень многие. Поют. ВАМ НАДО. ПОДОБРАТЬ песни и петь для всех ТАЛАНТ не должен молчать. ОЧЕНЬ красиво. Поёте. И нас подстёгиваете жить правильно под песни. Спасибо