Похудела с большого веса и убрала УБЕЖДЕНИЕ в своей голове.Жду Ваш совет

Всем привет!!!Меня зовут Лена и я БЕЗУМНО рада Вас видеть на своём канале.Мне ещё только 48 лет ,мой рост 159 и я худею на своем канале,а также делюсь частью своей жизни ,своим опытом и радуюсь каждому дню.Свой путь к стройнения я начала с 3 сентября 2019 года с веса 137 кг.На сегодняшний день пришла к весу 💥💥💥 89,100 кг,чему БЕЗУМНО рада.Вес у мамы 96,500кг
На данном этапе похудения я придерживаюсь правильного питания,без диет и голодовок,и получаю удовольствие от процесса!!!Так же у меня есть семейный канал ,, БУДНИ БОГИНИ,, вот ссылочка

#БезДиет#какпохудеть#худеемвместе

Вот несколько ссылок,которые могут быть вам полезны 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

ССЫЛОЧКА НА МОЙ КАНАЛ ЯНДЕКС ДЗЕН ✍️✍️✍️

ссылочка на группы

Вайбер
f%2FI4AsA

Ватцап

Инстаграм

Так же я пользуюсь ароматами Парфюм де Пари👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

Похудела с большого веса и убрала УБЕЖДЕНИЕ в своей голове.Жду Ваш совет

ПРОМОКОД на скидку 10% для Украины или России
50000

Для заказа по России 30 мл в пластике:

50 мл в пластике и в стекле

Для заказа по Украине 30 мл в пластике:

50 мл и 100 стекло и пластик

ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА

kocutelena@gmail.com

Поддежать канал и меня лично можно

КАРТА ПРИВАТ БАНКА

4149439047936160

СКОГАРЕВА В.М

Похудела с большого веса и убрала УБЕЖДЕНИЕ в своей голове.Жду Ваш совет
Читайте также:  Как ПОХУДЕТЬ за НЕДЕЛЮ? Идеальная фигура для ЛЕНИВЫХ 💄 RINA
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Света И. - худею молодею!

    Елена, вы такая весёлая и милая, приятно на вас смотреть и слушать вас)
    И да, вы очень правы, от наших мыслей много чего идёт не в то русло. Как говорят, голова предмет тёмный. Так вот нашими мыслями этот предмет надобно светлеть и просвещать!

  2. Людмила Сафронова

    Лена,я уже начала скучать по твоим роликам.Приятное общение заряжает позитивом.Так держать!!!

  3. Елена Огородник

    Леночек, ну супер КРАСОТКА ты,а мотивашка так и вовсе нет отрицательных слов,мне больше нравиться когда за неделю,а то каждый день неполучается тебя смотреть и слушать,всё в тибе очень нравиться,и твои правдивые и правильные поучения,подсказки,…да вообще АБАЖУЛЬКА ТЫ!!!!!👌🌺🎀🦋💋💋🤭🤗🤗🥰

  4. Татьяна Басманова

    Доброе утро! Леночка, я пользуюсь изолятом соевого белка, добавляю в овсяную кашу, творог + к этому сухофрукты, это вкусно и полезно, а вечером навожу коктейль с протеином и добавляю молотый лён

  5. Ольга Цимбалова

    ✌✌✌😍💕💐😘

  6. Валентина Дружинина

    Леночка привет. Мне удобно переписать меню раз в неделю. Часовой пояс разный. На стримы опаздываю пострянно.

  7. Инна Севкова

    Смешно))) все пошли топиться и я пошла… А как же своя голова, СВОЯ жизнь (любимая и неповторимая)? Когда говоришь что все ХОРОШО, постепенно начинаешь так и думать, и фокус внимания смещается на все хорошее. Конечно есть и проблемы, и горести, и печали, но с убеждением что все хорошо и они переносятся легче…

  8. Таня Святная

    Конечно же нам, кому до и за 50, только правильное питание и интервальное голодание, поможет сохранить красоту,молодость и здоровье,но в любом случае надо себя любить в любом весе,не всегда похудение дает ощущения счастья и радости,знаю по себе ,за свои 52 была и 70 кг и 85кг и 105, да чисто естетически похудев ты нравишься себе больше и чувствуешь себя уверенно,но опять же у меня это были комплексы из детства,только после 45 я наконец то смогла полюбить себя и свое тело в любом весе,поверьте в себя и все будет хорошо,всем нам терпения,сил,усердия 🤗

  9. Larysa Горохова

    Тарелочки удобны за неделю , чтобы мы смогли закупить продукты и потом каждый день может не удастся посмотреть видео Спасибо

  10. ольга коломеец

    Лена, начало ролика порадовало. Как раньше: просто и душевно, а не сухой подбор тарелочек за несколько дней. Когда показывала каждый день было и твое настроение и была ближе к нам. Каждый день была обратная связь. Ты ведь и сама чувствуешь что канал что-то потерял, может свою индивидуальность? Это моё мнение.,,Одна голова хорошо, а две лучше. "

  11. Swietłana Britwak

    Здравствуйте где же вы работаете?

  12. Luda Sergeeva

    Лена мне за тарелочками интересно наблюдать каждый день. Спасибо.

  13. Tatiana Cat

    Соя не всем полезна, содержит фитоэстрогены.

  14. Ирина Гринчер

    Добрый вечер, Леночка подскажите пожалуйста как можно пропасть на марафон к Блиновской?

  15. Галина Зубцова

    С белковыми коктейлями худеется значительно быстрее, но и возврат также быстро возможен..🤗

  16. Natalia Ivanochko

    Лично для меня, каждый день. Плюс калории. Буду повторять. Весы пока не купила, никак не доберусь до города. Так что мне интересно.

  17. Вероника Макавеева

    Лена, я с Вами согласна, нужно проговаривать в свою жизнь правильные слова, так может Вам отказаться от слов Я БЕЗУМНО рада вас видеть, заменить на Я ОЧЕНЬ рада вас видеть, ну это так пожелание, а Вам решать. А по поводу тарелочек: мне интересней каждый день видеть тарелочки, а не раз в неделю

  18. Светлана Доморацкая

    Добрый вечер, Лена. Мне кажется, удобнее меню в один день показывать.

  19. Liya

    Ya za kajdiy den' 🙂

  20. Влог Канал: Владимир Намкод

    Здравствуйте! Спасибо за ваши видео! У вас очень интересный канал! Как всегда Лайк😊👍А у меня так сложилось что я в свои 34 года всё еще живу с мамой. Как бы я не старался, но у меня так и не появились, ни друзья, ни отношения с девушками. Я часто оставался дома один и понимал, что я просто не нужен этому миру. Я просто не понимал как надо себя вести среди людей и мне проще было всегда одному. В итоге в 34 года я осознал что жизнь просто прошла мимо меня а я как был неудачником, так им и остался. Я бы хотел изменить свою жизнь к лучшему, но мне не хватает поддержки хороших людей. Вообщем, хотел просто сказать вам, цените то что у вас есть, любите друзей и родителей..Надеюсь все кто читает комментарии, на много счастливее и я вам желаю удачи и процветания ❤🙏

  21. Наталья

    Интересно и каждый день, но раз по понедельникам хорошо, выберешь уже и придерживаешься этим ме, спасибо тебе, Лена

  22. Lia Lanchava

    Благадария вам я бросила 13 кг но уже обратно набрала 5 кг. И вот я снова сматрию на вас и я снова начинаю пп, спасибо вам 🥰

  23. Оксана Семенюк

    Тебе приємно бачити щодня)