Похудела на 90 кг. Эйфория при похудении.

#БюджетноеПохудение1200ккал. #ЛегкоПростоМинус85кг. #ХочуМогуДелаю

Ссылка на инстаграм:
Помощь на развитие канала:

Похудела на 90 кг. Эйфория при похудении.

🔔Подписывайтесь на мой канал!

Меня зовут Виктория. Живу в городе Кривой Рог, Украина. На этом канала будет публиковаться видео о моей жизни после похудения более чем на 80кг. Буду делиться рационом питания, хитростями готовки и показывать свою повседневную жизнь.

✍ Сайт для подсчета калорий блюд: www.kedem.ru

Похудела на 90 кг. Эйфория при похудении.
Читайте также:  НАХОДКА ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ ! ОБАЛДЕННО ВКУСНЫЕ КОТЛЕТЫ НА 63 ККАЛ !Я ПОХУДЕЛА НА 23 КГ !!! ЧАСТЬ № 76 !!!
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Тоня Гусейнова

    Я вот себе представила ,что Вика сбросила 90 кг. Как же тяжело таскать свой вес. Но когда человек избавляется от много кг,то тяжело представить если бы заставили поднять эти ушедшие килограмы. Вика удачи вам во всем,теперь надо только удерживать,чтоб не было возврата! И это огромнейший труд!!!

  2. Татьяна

    Вчера вычитала рецепт интересного суфле:
    1 яйцо
    200 грамм творога
    1 тёртое яблоко
    Запекать в духовке 30- 35 минут
    Надо попробовать!

  3. Таня Cлоба

    Как всегда прекрасное видео с прекрасной женщиной!

  4. Анна Алиева

    Здравствуйте Виктория смотрю Вас месяц где-то,Вы так во всём правы,всё действительно так и есть.я худею год со128кг.сейчас 85,ставила себе цель80и сама в неё не верила,но осталось всего5кг.ну а сейчас конечно я думаю наверное надо до нормы худеть,а норма70кг.всё тоже самое происходит со мной,что и с Вами.худею сама.

  5. Ольга Кряжова

    Да , кстати за две недели у меня ушло 1.600. Двигаемся дальше ))))

  6. Ольга Кряжова

    Вика, вы все правильно сказали- не убавить ,мне прибавить. А так , так каждый выбирает для себя — женщину , коня или дорогу…

  7. Люда

    Вика приветик! Спасибо за видимо вы во всём права у меня пенсия маленькая что надо сэкономить ?! Как вот проблемы спасибо огорода я выезжала раньше пирожки вареники а сичась токо суп да каша

  8. Елена Попова

    Мужу уже надо коробку пряников купить. Кушай, дорогой, на здоровье.

  9. Людмила Балагаева

    Доброй ночи Вика! Слушаю и смотрю Вас с интересом. Спасибо за Ваши рассуждения и рецепты. А скажите,почему при подсчете калорийности борща Вы считаете в общем количестве воду( хоть калорийность воды 0) для об"ема. Спасибо

  10. Наташенька Сатина (Бычкова)

    Да движение это жизнь.Но у меня ходьба по дому 9й год.А вам спасибо за видео очень их люблю и жду всегда!

  11. Светлана Светлана

    Вика,у меня золотое правило есть дошла до него своим опытом.
    Не делать поспешных выводов.это касается любой ситуации,людей,сказанных слов…суждений,оценок чего либо….все может показаться не так как оно есть на самом деле.
    Убедилась в этом .
    Вы очень искренняя,приятная женщина!С Вами очень тепло и уютно!

  12. Ольга Левшиц

    Вика. Здравствуйте. Всё правильно мозги надо впровлять. Все мы знаем но забывается. Спасибо за позитив. 🤗🤗🤗

  13. Елена М.

    Викуля добрый вечер. Спасибо за видео. Очень люблю слушать твои рассуждения. И всё таки мы разные. Вот почему одни кушают всё и не набирают. А мы всю жизнь себе в чем то отказываем. Ведь не зря говорят- самые большие удовольствия для человека это секс и еда?.🤔🤔🤔

  14. Ludochka Petrova

    Виктория, вы меня насмешили типа муж такой сякой заставил за пряниками идти. И тут же с благодарностью что пошли за пряниками ведь прогулка это хорошо.🤣😄😄🤣

  15. Нонна

    👏👏👏👏Вика Вы большая молодец и мне лично очень нравится слушать Ваши размышления вслух о жизни, даже если то , что Вы говорите я знала и раньше….Мне 62 года и мне очень приятно слышать те истины, которые живут и во мне тоже!!!!! Размышления Ваши для меня как интересная книга! Не меняйтесь!!!!👍👍👍👍👍👍

  16. Svetlana Georgievna

    Спасибо Виктория!

  17. Тоня Иваненко

    Вика всё правильно говоришь 👍💯❤️

  18. Любов Кириченко

    Умничка.Все поавильно.

  19. Наталья Козлова

    Пора ларьку дать название"Пряничный домик".По поводу"открывать форточку и махать руками"- очень советую по утрам делать дыхательную гимнастику по Стрельниковой или другую.Поскольку кислород сжигает жир,то эта гимнастика способствует похудению.Тем более это актуально сейчас,когда корона не отступает.Укрепляются лёгкие,расправляются "спящие" альвеолы.

  20. Татьяна Таран

    Просто нужно не переедать, кушать поменьше, чтоб потом не было такого категоричного похудения

  21. Светлана Банникова

    Да, ларёк классный, и на ваш базар ездить не надо. Все есть. А выражать свои мысли для других — это сложно. А если ещё блог начали вести— надо быть и журналистом и оператором в одном лице.

  22. ируська ирэн

    👍👍👍🤗☀️❤️🙏🍒🍉🍓

  23. В Г

    Вика, всё правильно говорите. Огромное вам спасибо!!!

  24. Потеряева Алевтина

    Виктория, добрый вечер! Спасибо за видео, за рассуждения, за доброту, за искренность! Мне нравится вас смотреть и слушать!!! Долголетия вам и семье!!!

  25. Nadya Bykova

    Категоричность-одно из самых отвратительных свойств характера.
    А для худеющих страшная вещь -это фанатизм.Это просто убивает радость бытия ПОЛНОСТЬЮ.
    Викочка,такие правильные вещи говорите.Здоровья вам.

  26. светлана иванова

    Виктория,вы все правильно говорите. Жизнь разная,но иногда можно себе позволить,нельзя себя все время держать в "ежовых рукавицах". И ругать себя нельзя. А для организма стресс нужен. Я когда стройнела,когда сбрасывала очередные 10 кг,то мой организм был в шоке! Держался за эту цифру! Привыкал,а потом успокаивался и начинал снижать вес. Вы большая молодец и умница. Люблю вас слушать и смотреть ваши видео. Доброго здоровья вам и вашим родным. Привет из Минска. У нас тоже штормовой ветер сегодня.

  27. Галина Александровна

    Хороший ларек вы молодец спасибо за ролики всем привет. 👋👋👋👍👍👍❤️❤️❤️

  28. лариса оржеховська

    Да, Вика, жизнь есть жизнь со своими правилами. Я похудела на 25 кг. 15 лет назад, благодаря "Славянской клинике" ( я уже говорила об этом) и с тех пор поддерживаю вес. Трудно бывает — это правда, особенно в коллективе, но ничего, нужно приходить в себя и снова сражаться)))) На протяжение этих 15 лет мой вес колеблется в сторону увеличения на 3-4 кг,(особенно после Рождественскийх и Новогодних праздников!)). Но к весне, в крайнем случае, лету опять в норме. Очень помогают ваши дневники, ощущаешь поддержку, что ты не одна и вместе с тобой еще много людей с такой проблемой. А ведь 15 лет назад интернета и близко небыло и знаний таких тоже не было, черпали информацию где придется. Ничего, все получится, если очень того захотеть.

  29. вера стойкова

    Виктория приветик !!! Спасибо за видео

  30. Светлана Светик

    🤝👩‍🦱👍👍👍🙏🙏🙏💞

  31. Татьяна

    Беларусь, Брест. У нас тоже погода мерзкая. Моросит, ветер.
    У меня тоже сегодня 1200+ (загрузочный день). К сожалению, повод для этого был очень печальный.
    Я без первого, без супов не могу.
    Всем здоровья и только хороших новостей!

  32. Ириночка Макарова

    Спасибо за вашу заботу о нас, это большой труд . Объясняя нам требуется много эмоций, иногда буквально физических сил.Смотрим ваш канал и худеем вместе с Вами.

  33. Ольга Колос

    Здравствуйте! Да , послушала вас и вспоминаю ( худею с февраля этого года)как то стал вес в августе,а я поехала к дочери на день рождение,ну естественно ели пили и торт и пирожки пекла. Вернувшись через неделю стала на весы минус 1кг. Было странно потому что у меня обычно 2 кг за месяц уходило (при правильном питании)вот так!

  34. Тамара Положенцева

    Доброго здоровья милая ВИКА и тебе и твоим близким! Господи ,проблема наша заключается в себе самой,одно единственное на 100% для меня понятно это колоссальная работа,особенно сейчас в этом возрасте ,мне 63года, куча болячек ,особенно эта боль в коленях.Все бы ничего ,согласиться можно с питанием ,но если совсем не заниматься физ нагрузками ,ничего не получается

  35. Марина Р

    По поводу загрузочных дней я очень согласна с Викторией…на себе всё испытала, когда стоит вес при диете в 1 000калорий.. и такие "качели" очень необходимы в питании худеющих..

  36. Ruth Korkiakoski

    спасибо продавцу скажите от нас. приличная лавка, выбор хороший, схолоду не помрёшь

  37. Юля Иванова

    Приветик,Вика!Молодец,на месте не сидишь и не лежишь,а движение жизнь!Смотрю и себя заставляю двигаться,хотя и лень и погода плохая,но надо.Мотивируй нас своим примером!!!👍👍👍

  38. Svetlana Afanasyeva

    Даже диетологи обязательно периодически назначают читмил- " загрузочный день".