Похудела На 50 Кг.Нет Ничего ВКУСНЕЕ,Чем Быть Здоровой

Похудела На 50 Кг.Нет Ничего ВКУСНЕЕ,Чем Быть Здоровой

Похудела На 50 Кг.Нет Ничего ВКУСНЕЕ,Чем Быть Здоровой
Читайте также:  Как убрать живот с помощью упражнения ПЛАНКА II Я худею с Екатериной Кононовой
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. SaraKuzya

    Эфир не смогла посмотреть, смотрю с утра и завтракаю. Вчера надела зимнюю курточку, которая прошлой зимой не сходилась, а теперь опять нормально. Просто счастлива!!! Спасибо, Леночка, Ваш канал спас мою любимую курточку 🙂 Шучу конечно, дело не одежде, а в факте, что стала стройнее и моложе.

  2. Валентина Дружинина

    Леночка привет. Смотрю в записи. Лайк как всегда. Вчера нужно было ставить вторую прививку, но муж подвернул ногу. Соблюдаю солидарность, буду его ждать.

  3. oksana vrublevskay

    Доброе утро. Смотрю в записи. Расскажу про свою мотивацию. Купила дорогущие джинсы, они на меня в облипочку. Сто грамм плюс, и я уже не влезу. Все мне в этих джинсах делают комплименты. Поэтому надо держаться и не поправляться, что бы влезть в эти джинсы. Может кому то это и не мотивация, но мне помогает. Хорошего дня❤️😍

  4. питомник из нового рода

    Здравствуйте мне 60 всю жизнь живу и сама себя мотивирую но поверьте мне как старому похудельщику, есть выгорание. И да это будет у всех увы
    И тогда начинается просто тупо переедание + набор веса..

  5. Виктория Ковалева

    Лена,доброго дня,почему тренер ваш убрал овсянку? Восхищаюсь вами,обнимашки))

  6. Лора Ермакова

    Лена, скиньте пожалуйста ролик где Вы считали калории когда записывали в тетрадку, ещё рассчитывали БЖУ. Не могу его найти никак.

  7. Светлана Мицковская

    Лена добрый вечер!!!! Ты как всегда Супер. Красотка! Спасибо тебе.

  8. Vera Suprunova

    Я почему то не вижу ни кого только три комментария и все может у меня что то не так со связью

  9. Виктория Бышляга

    Лена добрый вечер! Опоздала на эфир. Смотрю в записи, результаты за неделю минус 3.200 исключила мучное и сладкое стала ежедневно выпивать 2 литра чистой воды вес стал двигаться.Сейчас налаживаю питание, смотрю ваши первые ролики мативируюсь.Спасибо за толчек иду дальше.🧚🧚🧚

  10. Vera Suprunova

    Мир сообществу я почему то не наблюдаю чата письменного Только Ваше интервью

  11. Лариса Макаренко

    Где плюс невижу

  12. Лариса Макаренко

    Можно домашній йогурт