Похудейский отчёт за декабрь и за весь 2021 год и моя праздничная сервировка. С НОВЫМ ГОДОМ ! № 600

Похудейский отчёт за декабрь и за весь 2021 год и моя праздничная сервировка. С НОВЫМ ГОДОМ !
________________________________
Мой ИНСТАГРАМ
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ :
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку

Как после 50 лет я похудела на 94 кг

Что я ем за день на диете

Ходьба для похудения

Мой дневной рацион

5 советов худеющим

Как бороться с голодом на диете

Лишняя кожа после похудения

Похудейский отчёт за декабрь и за весь 2021 год и моя праздничная сервировка. С НОВЫМ ГОДОМ !  № 600

БАДы с IHerb при похудении

Как сесть на диету и не сорваться

Мотивация для похудения, ты сможешь!

4 важные ошибки худеющих

Интервальное голодание

Закон Парето в похудении

Примерка одежды

Как поймать похудейскую волну
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)

#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей

Читайте также:  ДЕЛАЙ ЭТО 1 НЕДЕЛЮ И СМОТРИ В ЗЕРКАЛО!
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Марина Бобрусь

    Всем доброго дня.С наступающим Ноаым годом.Здоровья,добра и больше улыбок в наше непростое время.И неважно что будет на столе,важно что будет в душе.Хороших и добрых всем праздничных дней.За декабрь мин.1 300.

  2. Валентина Спирина

    Красавица, дай бог вам здоровья, счастья, любви!!!

  3. Татьяна Виноградова

    Всем Добрый День! Эмоциям нет предела! Очень, ну очень замечательная красавица фея, волосы шикарные!!! Праздничный стол и обстановка из сказки!!! Спасибо Вам, Ирина, за волшебный пинок в хорошее настроение! С Новым годом! Здоровья, счастья, хорошего настроения!!!🌲🐅🫕🥗🍰🍾

  4. Елена Борменталь

    Вот это златовласка 😁👍

  5. Elena Kuramshina

    C наступающим! Счастья.здоровья, успехов в том,что для всех нас важно!

  6. Марина Грошева

    С наступающим всех нас, Ирину. Будьте здоровы, всех благ.

  7. ЛЕНА В ДЕЛЕ

    Вы шикарны!!!С Новым годом!!!,❤️

  8. Jeanne S

    Ирина, как мне нужна такая подруга, как Вы 😘😘😘😘

  9. Ирина Светлая

    Спасибо, дорогая наша фея!Добрая,мудрая,красивая волшебница! Счастья вам!Процветания городу Крылатый!Всех с Наступающим Новым Годом!Здоровья,радости жизни!💖😘🌲❄️❄️❄️

  10. Мария Степанова

    Ирина!От всей души поздравляю вас с наступающим Новым годом! Всего вам самого доброго и волшебного! Спасибо вам за ваш оптимизм, за ту неоценимую помощь,которую вы оказываете нам! Вы чудесный блогер и замечательный человек! Процветания вашему каналу и всего самого наилудшего!

  11. Диана

    Сказка!!! 🥰
    С Новым годом!!!

  12. Светлана Ник

    Уважаемая Ирина! Вы такая умница! Мне всё у вас нравится! Диадема — огонь! Поздравляю вас с наступающим новым 2022 годом! Здоровья, счастья и исполнения желаний!

  13. Shanti

    С наступающим Новым годом! 🎅🎄❄️☃️🎇 Я похудела с июня месяца на 19 кг, потому что разозлилась на саму себя и свое бездействие. Сейчас вес 68, рост 166, мне 51 год. Осталось убрать 8 кг для моей нормы. 😊
    Я устроилась на работу, мне некогда готовить, в основном ем по-быстрому тушёные овощи, салаты и что нибудь мясное. )
    Всем удачи и сбычи мечт 🎉🎄🎆 в Новом году ! 🎊🎊🎊

  14. Валентина якута

    Спасибо,дорогая Ирина!Вы сегодня такая красивая и праздничная,у меня,глядя на Вас,даже улучшилось настроение.

  15. У камина с Татьяной - аудио рассказы

    🌲Тигр мягко и красиво

    🌲Открывает Новый год,

    🌲Он несет достаток, счастье,

    🌲Избавление от невзгод.

    🌲Пусть для вас он добрым будет,

    🌲Понапрасну не рычит,

    🌲Воплощение всех желаний

    🌲Полосатый посулит.

    🌲Жить желаю вам с ним дружно,

    🌲И печалей год не знать,

    🌲В общем, радоваться жизни,

    🌲Богатеть и процветать.

    🌲 Приглашаю на праздники в гости!!!

  16. Наталья Шевякова

    Спасибо Вам за всё!!! С наступающим !!!

  17. Easy Living - Photoshop Tutorials

    Ирочка, с Новым Годом! Желаю чтобы следущий год был еще лучше чем этот🥳

  18. Ольга

    Спасибо , Ирина ! С Наступающими Праздниками вас и ваших близких ! Счастья, здоровья, благополучия и процветания вашего канала !

  19. Мамедовlezg Азер

    Ух ты,прям Снежная Королева! С наступающим!

  20. Tatiana Ivanova

    Огромное Вам спасибо 🙏, Ирина! Дай бог и вам всего того, что Вы желаете нам! С Новым годом 🎄🎉🎊

  21. Загадка от Татьяны

    Сервировка замечательная! Отличного Вам Нового года и всего самого доброго!!!

  22. Елена Лисичкина

    Доброе утро всем! Я житель нашего чудесного города! Всех с наступающим Новым годом! Счастья и здоровья! Мира и семейного благополучия!🎄🎄🎄🎁🎁🎁

  23. Ольга Романова

    Композиция с веночком на столе мне очень понравилась! и я себе сделала такую же ;)…Как вы правы на счет этой постоянной беготни из-за праздничного стола на кухню!Мне тоже это не очень по душе …

  24. Feoktista FLOROVSKAYA

    С наступающим Новым годом! Здоровья Вам и радлсти!

  25. Нина Эксузьян

    Какая красивая феечка 💕🌹🌹🌹💐💐💐

  26. Света И. - худею молодею!

    Настоящая королевна!! Какая красивая!
    С Новым Годом вас, с новым счастьем!

  27. 🌼ОПЫТНЫМ ПУТЕМ🌼

    😀 С наступающим замечательную фею и всех ее подопечных на этом канале!!! Здоровья, любви, счастья!!!🌟🎉🎄
    Сервировка волшебная! 👍

  28. Ольга Романова

    Вы настоящая добрая фея!!!