Почему похудение становится бесконечным процессом?

Продолжаю делиться с вами моим опытом в области похудения. Я вас прекрасно понимаю, если вы уже устали играть в догонялки с лишним весом. В этом видео я расскажу о том, что стрелка весов далеко не главный показатель верного направления при снижении веса. Подробнее об этом мы услышите в этом видео.
Обратите внимание на видео про связь белка с лишним весом , если интересуетесь темой похудения и здорового питания.

#голодание #диеты #похудение

0:00 Почему похудение является бесконечным процессом?
0:50 Почему стрелка весов ни о чем нам не говорит?
1:12 Что на самом деле мы теряем, когда сидим на диете?

#почемунехудеем

📍 Смотрите также полезные плейлисты:

💎#мотивация и обсуждение часто задаваемых вопросов :

Почему похудение становится бесконечным процессом?

💎Разбор продуктов и #полезныесоветы :

💎Вкусные и полезные #рецепты

💎Эффективные упражнения для вашего здоровья:

💎Мои эфиры на тему молодости и красоты:

#молодость #спорт #упражнения

Я Светлана Рахманова — Wellness тренер и эксперт по правильному питанию.
53 года, бабушка, 3 внуков.
Обучаю как прийти к подтянутому и здоровому телу, без тяжелых тренировок в зале и голодания.

Будьте в курсе всего — подписывайтесь в Инстаграм:

Почему похудение становится бесконечным процессом?
Читайте также:  Как я похудела на 70 кг - сравнительные фото / как я похудела на 94 кг и улучшила внешность
Оцените статью
Правильное похудение