ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🥗🍗 Мой рацион на неделю I Закупка продуктов

В этом видео ты узнаешь какие продукты лучше есть для того, чтобы быстро худеть и в какое время суток, что тоже очень важно!

А так же сходишь со мной в магазин за покупкой продуктов 🙂
____________________________________________________
Подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить мои новые видео ♥
____________________________________________________

ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🥗🍗 Мой рацион на неделю I Закупка продуктов

Здесь ты можешь меня найти:

INSTAGRAM —
VK —

📌Сотрудничество/реклама : lazarchuukwork@gmail.com

Читайте также:  Как похудеть на работе. Упражнения и меню на рабочем месте.👍
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Nastya Lazarchuk

    Пс, скинь сюда смайлик своей любимой еды🙈
    Вот моя 🍮🍗🍎

  2. Арина Попова

    Кто смотрит это видео в 2021 году лайккни этот комент

  3. ťåĥmįñá

    Я которая смотрю в 2021🗿

  4. Наталия Якименко

    Я тоже обожаю финики настолько сильно что ну просто нереально

  5. soconia3421

    спасибо ноо…..МНЕ ОДНОЙ ЗА НЕЕ СТЫДНО??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

  6. Милана

    Сечас уже 2021

  7. Lizok

    аааааа люди без масок

  8. EDITS_HEAVEN🎄🤍

    Настя: Не купите бананы потому что там много сахара и калорий.
    Я:Аааа так вот почему я ненавижу банан😶

  9. 🥧 snikers 🥧

    Я из будущего

  10. Elijah Mikalson

    🍎

  11. Наталья Кременевская

    Я одна смотрю в 2021 году?

  12. ZARA

    Я подумала что это новое видео😂😅

  13. rblxSILIS

    То чувство когда ты сидишь на диете из-за проблем с животом ((

  14. окияна❤️😉

    Мне повезло я не люблю банан😁🍿❤️

  15. Клавдия Буц

    Кто смотрит в 2021?

  16. Алёнка Куприкова

    Моя любимая еда 🍉🍏🍎🌽🥒🍅🥜🧀🥖🥓🥚🥗🍝🥪🍔🍟🍱☕🍫🍪🍩🍨🍧🍦

  17. Dashka Doga

    🍉🥔🍕🍔🫔🌯🍱🍙🍛🍲🦪🍩🍰🥡🥢🧃🧁🥟🥠🥮🍨🍤

  18. Лиза Варакса

    Прости, Настя, но правильно говорить не ложим, а кладём

  19. Daria Ryzhova

    Вкусно кстати, орешки в шоколаде кушать

  20. милана маркова

    1. вода
    2. овсяная каша
    3. фрукты/овощи
    4. орехи
    5. курага/чернослив (не советуется к употреблению)
    6. квашеная капуста
    7. гречка
    8. яйца
    9. творог
    10. кефир/йогурт
    11. куриное филе

  21. Ира Ковалёва

    Кто смотрит это видео в 2021 году?

  22. _DasaDasa123_

    ты забыла самое главное хлебцы их можно есть в место хлеба

  23. Alice tik tok

    Привет классно снимаешь. Где иживëш

  24. MissMilano

    спасибр

  25. Sadoqathon Tursunova

    Я одна не люблю помидоры и гречку???🗿 🍅🌰

  26. Shakhzoda Akhmedova

    Привет Настя я смотрю все ваши видео с интересом и нетерпением🙂🙂🙂❤️❤️❤️

  27. Анастасия Голикова

    Насте нужна диета срочно.

  28. Павел Ерохин

    Спасибо

  29. Dildora Abdull

    5:47 ага поздно. Я ложусь в 1.00

  30. Dildora Abdull

    3:58 ого это чо огурец?!

  31. Sofi Amon

    Киев скаймол 💖❤️💕

  32. Hanna Reshetar

    Всё что мы поняли из этого видео, это то, что Настя изменяет Роме с орехами и гречкой😂😂😂❤️

  33. Софія Ніколаєва

    И ты на видео в Sky Mall в Ашане😹)

  34. Софія Ніколаєва

    Стоп, стоп, стоп ты из Украины? Если да то ето класно, я тоже из Украины

  35. Сабина Садыгова

    Я смотрю и думаю ого все без маски, а тут вижу видео 3 года назад вышло. Как уже не привычно без маски🤦🏻‍♀️ хочу опять как раньше 🥺

  36. Залина Хаметекова

    Кто из 2021?

  37. Лиса Манобан

    🌮🥗🍟🧀🥨🥔🥖🥞🥒🥬🌽🍑🍒

  38. Лиса Манобан

    🍳🍳🍩🍩☕️☕️🍹🥤🎂🍿🍰🍫🥜🍦

  39. Лиса Манобан

    🍡🍦🥨🍕🧀🍓

  40. Лиса Манобан

    ☕️☕️☕️☕️☕️

  41. Лиса Манобан

    👑👑👑👑👑

  42. Лиса Манобан

    А можно есть шиколад

  43. Александр Скибенко

    Я одна смотрела на реакцию музыка когда Настя обняла мандарины😅

  44. Anya Kushchevaya

    Настя, ты супер весёлая и я получаю огромный заряд положительной энергии от твоих видосиков 🤪😘

  45. Анна Жаренова

    Кто из 2021,тот вспоминая что гречка была по 23,а помидора по 60-плачет 😪

  46. Танилия Захарова

    🥒🥬🥗

  47. ★·Расправь Крылья·★

    Насть, а у тебя чё дома воды нет что ты её покупаешь?

  48. Даша Шпедер

    4:50 ложим???

  49. Catherine

    Если ты смотришь в 2021 г. То ставь лайк 😂🤣👉