ПЕРВОЕ ДОСТИЖЕНИЕ 🔥 ХУДЕЮ СО 100 КГ

ПЕРВОЕ ДОСТИЖЕНИЕ 🔥 ХУДЕЮ СО 100 КГ

ПЕРВОЕ ДОСТИЖЕНИЕ 🔥 ХУДЕЮ СО 100 КГ

—————————————————————————————————
Мой канал о жизни в Италии —
Мой канал о похудении —

#худею #худею_со_100кг #дневник_похудения

Читайте также:  Диета Елены Малышевой 5 килограммов за 10 дней Быстрое похудение дома
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. ЗОЖ проект «Феникс»

    Олеся, поздравляю с замечательным результатом!🌹 Рада за Вас! Увидела Италию без масок , и настроение поднялось! 😁

  2. Лидия Галабурда

    Алеся благодарю за ролик.

  3. Наталия Канева

    Алесечка, вы умничка 👍 сила воли плюс характер — и всё получится 😉

  4. Ольга Леошко

    Олеся, молодец какая!!!!!

  5. lol lol

    Олеся , привет . Отличная тарелочка была на обед , даже слюньки потекли .

  6. Liliya

    Шикарный белковый обед. Все что нужно для похудения.

  7. Nat Nat

    Тарелка с море продуктами, какая вкуснятина.

  8. Татьяна Золотухина

    Какие вы счастливые, тепло, море и без масок, просто рай,, любуюсь вместе с вами, спасибо. Санкт-Петербург

  9. Татьяна Золотухина

    Умница, так держать👏👍

  10. Людмила Паршина

    Добрый день. Сейчас в Ютубе появилась новый блогер:"Дорогу осилит идущий " Виктория. Очень интересно. Она очень аптимистично настроена и, думаю, у нее тоже все получится. Желаю Вам успеха и удачи.

  11. Надежда Романова

    Олеся, поздравляю! Приятно смотреть ваши видео. Они такие солнечные, жизнерадостные. Настроение от них прекрасное всегда. Спасибо вам! Я не запрещала себе при похудении ничего. Это был бы стресс для организма и я могла бы сорваться. Я могла съесть конфету самую вкусную, самую дорогую, но одну. И она мне казалась просто изумительно вкусной. Ела ее медленно, смакуя.🍬

  12. Натали Гончарова

    Олеся здравствуйте! Как у вас в Италии классно ,пахнет весной ,красотище.Очень хочется знать ,как вы оказались в италии ,сколько вы уже там живете?Желаю вам хорошего настроения в вашем похудение ,все у вас получится с таким настроением 🖐♥️

  13. Feruza Yuldasheva

    Вы молодец!

  14. Nata Ryzhkova

    Очень вкусно 😋, морепродукты, обожаю 👍, Поздравляю, так держать, умница, Здоровья, красоты, стройности и любви. С Днём Святого Валентина! 💃🌹❤🙌

  15. Юлия Балашова

    Алеся, замечательно выглядите!

  16. Алла Рижская

    Рада за вас!!! Была весь декабрь в Италии у сына в гостях. Похудела на 2 кг, ничего особо не хотелось есть. Почему?
    А потому, что привыкла кушать свою родную пищу в России. Так скучала по бородинскому хлебу, да вообще по всему, что люблю кушать дома. Вернулась в Москву, набросились на все вкусняшки и поправилась.
    🤔Опять что-ли в Италию собираться?🤦‍♀️😒

  17. Natallia Shkadarevich

    шикарный обед!!!:)

  18. Ga_Lina_ L

    Красота, жизнь без масок👏🌈

  19. Ga_Lina_ L

    Держись, Алеся) Хотя красоту ничем не испортить, но здоровье надо беречь)💌

  20. Irina Ya

    Надо бы отпраздновать ✌🏻
    По тортику 🎂? 😉

  21. Елена С

    Олеся, здравствуйте! Ваш муж высокий с удлиненными конечностями. Таким людям нереально поправиться сколько бы они ни ели. Просчитайте его суточную калорийность, вряд ли он питается менее чем на 2500 ккал в день (печенье, макароны и т.д.). Печенье ненамного калорийнее конфет (350-400 ккал против 500 ккал), но одной конфетой вполне можно ограничиться, а с печеньем так не выйдет:) Так что на мужа ровняться не стоит, даже без конфет он питается калорийно. Рада Вашим успехам, так держать!:)