💥 ОТКРЫВАЕМ СЕЗОН ТЫКВЫ! ПП тефтели в тыквенном соусе, которые разнообразят ваше похудение! 💣

💥 ОТКРЫВАЕМ СЕЗОН ТЫКВЫ! ПП тефтели в тыквенном соусе, которые разнообразят ваше похудение! 💣

Ингредиенты для блюда:
— Тыква — 400 гр
— Фарш из филе грудки (куриный) — 500 гр
— Помидор (или томат) — 300 гр
— Лук репчатый — 110 гр
— Кус-кус — 30 гр
— Чеснок — 6 гр
— Оливковое масло — 20 гр
— Куриное яйцо — 1 шт
— Базилик свежий — 5 гр
— Сухой имбирь — 2 гр
— Мускатный орех — 1 гр
— Паприка сладкая — 3 гр
— Соль, перец — по вкусу
КБЖУ НА 100 ГР: 73.17 / 8.56 / 2.18 / 5.25

💥 ОТКРЫВАЕМ СЕЗОН ТЫКВЫ! ПП тефтели в тыквенном соусе, которые разнообразят ваше похудение! 💣
Читайте также:  Меняем прошлое на расслаблении. Я худею под гипнозом. Медитации на стройность. Похудение психологом
Оцените статью
Правильное похудение