Отчётный день.Как похудеть на 45 кг.😊 Обзор покупок.

Отчётный день.Как похудеть на 45 кг.😊 Обзор покупок.

Приветствую вас, дорогие друзья!Я, Татьяна, мне 58 лет живу на Днепропетровщине.За 4 года я похудела на 45 кг с веса 107.Последние полтора года я придерживаюсь низкоуглеводного питания.Я полностью отказалась от каш, хлеба, сахара и картошки.Соблюдаю интервальное голодание 20/4 или 18/6. Ем по голоду 2 раза в день.Калории не считаю,еду не взвешиваю! Присоединяйтесь, вместе веселей!🥳

Читайте также:  чёрное кофе с лимоном эффективное похудение.
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. ноу нэйм

    Приветствую вас, дорогие друзья! Желаю вам крепкого здоровья, хорошего настроения, удачи и успехов во всем!😘Подписка, лайки и комментарии приветствуются!❤️

  2. Гриша Майданюк

    Шашлычки будут!