НОВЫЙ ГОД ПРИ ПОХУДЕНИИ: не совершай эти ОШИБКИ

См. также:
🌺 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ: вредно, опасно, не дает худеть. КОМУ И ПОЧЕМУ —
🌺 Похудела на 58 кг. Сейчас вешу 56. Рост 167 см, возраст 43 г. Посмотри и у тебя тоже все получится —
🌺 ТРИ ПРИЧИНЫ ВСЕХ СТРЕССОВ. Как я стала на 90% спокойнее —
🌺 УГЛЕВОДНАЯ ЗАГРУЗКА ПРИ ПОХУДЕНИИ. Как правильно ОБЪЕДАТЬСЯ СЛАДКИМ —
🌺 МУЖ ПОДОЗРЕВАЕТ НЕЛАДНОЕ. ПОЧЕМУ СНОВА СНИЗИЛСЯ ВЕС. Моя версия —
🌺 Не голодная, но ем: ОКР КАК ПРИЧИНА ПЕРЕЕДАНИЯ. Что это и КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ —
🌺 -58 кг! Почему НУЖНО ЕСТЬ СЛАДКОЕ, чтобы ХУДЕТЬ —
🌺 ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ на низкоуглеводном питании. ВСЕ СЕКРЕТЫ —
🌺 Обнаружено АРХИВНОЕ ВИДЕО моей первой тренировки 🙈 Решилась выложить —
🌺 Что такое программа похудения КЕТО-ЛАЙТ МАШИ ТАФЬЕ —
🌺 4 ШАГА: как я наладила работу КИШЕЧНИКА НА КЕТО —
🌺 Мой вес и ИМТ. НАДО ЛИ МНЕ ЕЩЕ ХУДЕТЬ? Какая ПЛАСТИКА мне нужна? —
🌺 КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ. 3 шага к ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЕ —
🌺 5-й месяц НА КЕТО. ПЛОХО/ХОРОШО. Мой вес, вопросы —
🌺 Как избавиться от ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ: отказ от голода, питание по режиму —
🌺 Похудела на 58 кг! СПАСИБО ПСИХИАТРАМ —
🌺 Как взять на себя ту самую ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И ПОХУДЕТЬ. Научу за 15 минут —
🌺 СДЕЛАЙ ЭТО 100 РАЗ и ты ПОХУДЕЕШЬ, оздоровишься и ИЗМЕНИШЬ ЖИЗНЬ! —
🌺 -58 кг! 5 шагов избавления от пищевой зависимости —
🌺 Результаты ГРУППЫ ПОХУДЕНИЯ. Сбросила 12 кг и ОТКАЗАЛАСЬ ОТ 40.000 —
🌺 ПОХУДЕНИЕ СРЫВ НАБРАЛА больше прежнего. ЗАЧЕМ Я ЭТО ДЕЛАЛА на самом деле —
🌺 МОЙ ВЕС. Борьба за победу в группе. КАК ПИТАТЬСЯ ПОСЛЕ КЕТО-ЛАЙТ —
🌺 Кето-лайт Маши Тафье: КАК ЕСТЬ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ И ХУДЕТЬ —
🌺 Мой вес снова удивил. КАК ХУДЕЕТ ГРУППА похудения —
🌺 Похудела на 58 кг! ДВА ПРАВИЛА и никакой НЕГАТИВ И КРИТИКА не смогут тебе навредить! —
🌺 -58 кг! Худеешь? Хватит повторять глупости! МИФЫ ОТ БЛОГЕРОВ о похудении —
🌺 -58 кг! Сделай это и ЛЮБАЯ ДИЕТА начнет работать НА ПОХУДЕНИЕ —
🌺 Я, МАША, у меня РПП. Прохожу тест на РПП —
🌺 Кето-лайт Маши Тафье: ЧТО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ без голода —
🌺 МАША ТАФЬЕ. Что Я ДЕЛАЛА С ЛИЦОМ при похудении на 58 кг —
🌺 Не ХУДЕЮ на ПП и низкой калорийности. ОТВЕТ В АНАЛИЗАХ —
🌺 Новый сезон! Встань и иди. КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ —
🌺 3 ПРАКТИКИ, которые ЗАМЕНЯТ ВСЮ ЙОГУ, БОДИ-ФЛЕКС И КИНЕЗИТЕРАПИЮ. ОБУЧУ ЗА 10 МИНУТ —
🌺 Переедание на ночь. В чем причина. Как избавиться —

Читайте также:  САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ КАЛОРИЙНОСТЬ ДЛЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ 🔥🔥🔥 / ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК / ПОХУДЕНИЕ

✔ Маша Тафье. Похудела на 58 кг, со 115 до 57. Практикующий нутрициолог (диплом РГСУ), учусь на психолога по РПП (Институт Карвасарского).

☛ См. рецепты для похудения на моем канале Ютуб:
☛ Статьи и фото еды смотрите на Дзене:
☛ Программа похудения Маши Тафье:

НОВЫЙ ГОД ПРИ ПОХУДЕНИИ: не совершай эти ОШИБКИ

👍 Подписывайтесь на каналы, ставьте лайки!

👉 Мой сайт:
👉 Купить мою книгу «Похудей, как я!» в издательстве АСТ —

🌺 Скидка на iHerb. Переходите по ссылке и заказывайте:
Код на скидку DFH4174 (введите его в поле «Применить промокод» в своей корзине заказов).

✔ Блог о похудении @Мария Тафье , как я сбросила — 58 кг.
✔ Пожалуйста, поддержите меня лайком и подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен «Хорошеем после 40. Минус 50 кг»:

#хорошеемпосле40
#машатафье
#новыйгод
#кетолайт
#подсчеткалорий
#похудение
#какпохудеть
#пп
#лишнийвес
#похудейкакя
#диета
#дефициткалорий
#keto
#похудеть

Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Маша Тафье. Похудей, как я!

    См. также:

    🌺 ХУДЕЕМ БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ: список необходимых вещей — https://youtu.be/BgfN27zjSHw

    🌺 ВМЕСТО СИЛЫ ВОЛИ: Список для ПОДГОТОВКИ К ПОХУДЕНИЮ — https://youtu.be/6Z74vjuCCfI

    🌺 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ: вредно, опасно, не дает худеть. КОМУ И ПОЧЕМУ — https://youtu.be/XeGrQvRglP4

  2. ******

    Маша вы все говорите правильно, за исключением того , что за границей новый год вообще практически не отмечают, с хорошим застолье с выпивкой и обществом на западе отмечают рождество

  3. Станислава

    А в чём смысл этого задания — съесть чебуреки и шаурму с картофелем фри? Для чего?

  4. Александра Цыганкова

    Спасибо большое Машенька за ваши видео!!!!

  5. Диана Федоренко

    С наступающим Новым годом!!!!!!!здоровья успехов и удачи !👍

  6. Natalia Geffard

    А можно вместо шаурмы, чебуреков и картошки- фрит поесть овсяной каши на молоке🙂? Для меня это- самое вкусное блюдо, от которого я, к сожалению, быстро поправляюсь…

  7. Наталья Мохова

    Машенька, привет!🖐🖐🖐😇 Чудесный предновогодний эфир!👍👍👍Всё по уму, всё по делу. СУПЕР! Я, правда, вряд ли буду есть шаурму, картофель фри и чебуреки 🤗 Просто не хочется.., но, что-нибудь вкусное обязательно съем.😉Спасибо за эфир🙃👍

  8. Marina Jegorova

    Спасибо! 👍

  9. Алла Винникова

    Маша!С Наступающим Новым годом!

  10. MrDh987

    спасибо, Маша! помогли мне снять пищевой стресс перед праздниками! с наступающим!

  11. Наталия Волынец

    Добрый вечер Машенька.спасибо вам за помощь.страшновато конечно.я о чебуреках!ну интересно.

  12. Yuliia Ihnatenko

    С наступающим☺️

  13. Marina Marina

    Лайк, сердечко, с наступающим! ❤️❤️🥳🎉🎊

  14. Лариса Игнатьева

    С наступающим Вас Машенька! Здоровья Вам!

  15. Ольга Присташкина

    Маша, с наступающим!!!😀😀😀❤️❤️❤️