Китайский фитнес для похудения живота, включает в себя китайскую тренировку для похудения и танец для похудения живота. Он стал очень популярным и вирусным в Тик Токе, благодаря китаянке Wanyo Mori (по русски ) этот комплекс китайских упражнения Kiat Jud DaY (или Киат Джуд Дай)
Я предлагаю вам полную тренировку. Вы услышите полные треки и музыку для китайского фитнеса, а также узнаете как правильно делать упражнения для похудения живота , а также рук и всего тела. Эта корейская тренировка, вместе с корейскими упражнениями для похудения живота зарядит вас бодростью, хорошим настроением и поможет убрать живот!
Китайская Тренировка для Похудения Живота! Известная китаянка придумала танец и разместила его в ТикТок! С его помощью вы сможете похудеть в животе за очень короткое время! Данная тренировка-танец называется Kiat Jud Dai (Киат Джуд Дай)!
В видео вы увидите 3D танец для живота под известную вам песню! Повторяйте за моделью!
Попробуйте пройти полностью всю корейскую тренировку для живота длительностью 20 минут!
Вы быстро поймете как делать вирусный китайский Тик Ток танец Kiat Jud Dai!
#китайскоеупражнения #китайскаятренировка #китайскиетанцы
Милана от диастаза что делать. Может у китаянок есть другие зарядки кроме вакуума.
👍👍👍👍👍👍👍
Если делать каждый день, конечно скинете. Я читаю, что питание необходимо поменять и весь комплекс делать, Миланы. Здоровья, Счастья и Всех Благ, Всем Женщинам!!!!!! Берегите себя.
Так китайская или корейская?
Спасибо💯👏💪
Музыка мне очень не нравится…
Спасиба за упражнения
Отлично мне так нужна
Просто класс. Быстро, несложно. Надеюсь при сидячей работе, поможет кровь разогнать, а может и чуть скинуть к праздникам! Спасибо
Отличные упражнения!!! То, что надо!!! Большое спасибо!!!🙏🏃♀️ Милана, есть ли у вас упражнения для укрепления и упругости груди??🤔🤔
Вау!
То,что мне срочно надо!
Спасибо большое, Милана!
Спасибо🤗🤗🤗
Класс. Пришла зарядка. Спасибо
👍👍👍👍👍
Благодарю💝💝💝💝💜💜
Отлично!!! Урааа! Я первая👌👏👏👏