Немного приболела. Скоро к вам вернусь. Борщ, плов и ветер. Худеющий блогер. Я на диете.

Немного приболела. Скоро к вам вернусь. Борщ, плов и ветер. Худеющий блогер. Я на диете.

Привет, меня зовут Валентина Смирнова. Я начала худеть со 110 кг. Это мой видео дневник. Я худею на 40 килограмм. Я уже похудела на 19 кг. и продолжаю худеть дальше.
Подпишитесь на меня в инстаграме, поддержите!

Как начать интуитивное питание? Новый способ сбросить лишний вес. Онлайн похудение. Как похудеть женщине после 40 лет? Истории из жизни худеющего человека. Влог про похудение. Выпал первый снег. Как распознать голод и сытость? алкоголь притупляет чувство сытости. Что я ела два дня чтобы похудеть. Правильное питание осенью. Что есть осенью для похудение. Борьба с лишним весом. Как сбросить лишний вес? Как похудеть на 10 килограмм?
#минус40кг #какпохудеть #валентинасмирнова #худеющийблогер #похудение #валентинацарица #худеюнасороккилограмм

Немного приболела. Скоро к вам вернусь. Борщ, плов и ветер. Худеющий блогер. Я на диете.
Читайте также:  Ожирение - мировая эпидемия. Причины, диагностика и бесплатное лечение. Как быстро похудеть?
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Elen Kazarysntc-Bagdasaryan

    Валентина скорейшего выздоровления!
    🙌🙌🙌🙌🙌🙌

  2. Света И. - худею молодею!

    Валентина, главное здоровье! Скорейшего вам выздоравливания! Как же у вас всё вкусно!! А я сейчас картошку в мундире ела, да ещё и без соли)) Приучаю себя к простой пище)

  3. Светлячок

    Валя не болей. Я тоже с мужем переболели уже месяц прошёл и всё восстанавливаемся. 🤗

  4. Светлана Кодырева г

    Валентина, вам здоровья. 🌹🌺

  5. Светлана Петюк

    Валентина не падай духом, всё будет хорошо… У нас, у всех наверное какая-то хандра, я так думаю что всетаки это связано с наступлением холодов. Всем желаю не болеть не хандрить и здоровеньким быть.

  6. LowCarb_Hard_Soft

    Выздоравливайте побыстрее, давно стрима не было

  7. Татьяна Дробышева

    Валя, у меня раньше тоже плов как каша был. Пока по узбекскому рецепту не попробовала. Рис закладываете( длиннозёрный) на мясо с овощами и приправами протушенное ( головки чеснока вытащить из кастрюли) , аккуратно кипящей водой заливаете и на большой огонь. Воды на два пальца( по горизонтали) выше риса. Кипит, ничего не перемешивать, не трогать вообще. Минут 10, потом на маленький огонь и крышку закрыть. Ещё 10 мин, потом горкой рис собрать и обратно чесночные головки впихнуть в него. Закрыть крышку, пару минут выдержать и огонь выключить, и ещё дать постоять мин 10.

  8. Nina Koch

    Валя не болейте,выздоравливайте. Будем ждать. Удачи Вам.