Нашла свою старую фотографию. Какая я была дура. Дневник похудения. Тарелочки.

Нашла свою старую фотографию. Какая я была дура. Дневник похудения. Тарелочки.

Здравствуйте. Меня зовут Людмила. Я худею с веса 121,2 кг.
Я худею давно, но 18 октября 2021 года я перешла на новый тип питания. КЕТО-ДИЕТА.

#какпохудеть #похудение #какбыстропохудеть #правильноепитание #диета #какпохудетьбыстро #какпохудетьзанеделю #похудеть #кетодиета #низкоуглеводное питание #стройнеювкусноисытно

Читайте также:  Как я похудела на 10 кг за месяц| компульсивные переедания и РПП |какого это жить с КП| МОЯ ИСТОРИЯ
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Мира Мельник

    Люда я не удивлена. У Вас просто де фицыт калорий и вы худеете но это не кето.

  2. Vika Pobeda

    Так полюбила тебя Людочка!!! Желаю только самого доброго,спасибо за твои разговоры с нами.Ну и конечно же удачи, и быть счастливой несмотря ни накакой вес!!! Когда у тебя день рождение если не секрет? Так хочется в этот день выпить за твоё здравие бокал шампанского… Обнимаю тебя и целую,уважаю и хочу в чём-то быть похожей на тебя,спасибо за всё!!!!!

  3. Светлана Полякова

    Вы и сейчас очень красивая и молодая, просто немного ухода и внимания для себя и будет всё хорошо.

  4. Befus_life

    Вот вот Люда, я тоже теперь вспомнила мои 20 лет. Тогда я весила 58 кг и страдала херней (извеняйте за выражение) Я сидела на гречке, на рисе с яблоком, пила какие-то не вкусные шейки итд. А зачем? до сих пор не пойму🤦‍♀️просто дурость!

  5. Phoenikx

    Добрый вечер умничка я очень рада за таких людей ! Здоровья вам! Мне 31 год я как себя помню худела сейчас на кета месяц ем уже 23/1 тоесть всего один раз в день кетоз есть тоже на тыкве уж очень я люблю тыкву и капусту тушонную ,вес за месяц минус 6 кг но пока еще вес встал моя проблема в том что на весы вмтою каждый день решила 1 раз в неделю растраиваюсь ((( Но нет пути назад идем дальше чего и всем желаю

  6. Маргарита.🥰

    Лариса,а бульон из костей очень полезная вещь Ина КЕТО.сытость дает и щи на нем вкусно.Я вчера тамила на маленьком огне 24 часа.

  7. Маргарита.🥰

    Да энергии много на КЕТО питании.Китончики нас заряжают.

  8. Наталья Хабарова

    Спасибо тебе, хорошо у тебя получается мотивировать меня. Но я такая слабохарактерная, если у меня стрессовая ситуация происходит с близкими, я срываюсь. Ем конфеты шоколадные. Результата пока нет.Пока у меня идёт борьба со стрессом.Вот как не срываться, не знаю?

  9. Time Job

    Скажите пожалуйста, как называется программа — шагомер, которым вы пользуетесь?
    Спасибо.

  10. LowCarb_Hard_Soft

    Это дорогой шоколад и 85% лучше поискать озера 97%

  11. Вера

    Вы майонез сами делаете?

  12. Хуснутдинова Айжан

    Здравствуйте.я начинала со 100 кг.рост 155 .за два месяца постройнела на 11 кг.вес двигается потихоньку . конечно хочется чтобы быстро так скинуть лишние кг,но теперь набралась терпением и опытом ,в том числе и вашим опытом.мне 43 года .в 20 лет я тоже была красоткой и вдруг начала толстеть за 17 лет брака набрала 40 кг.каждый кто мог мне указывал на лишний вес ,я всегда мучалась , только муж меня поддерживал , только он меня любит искренне, сейчас я как будто проснулась от сна,хочу быть здоровой .стройной ,красивой ,
    Вы мне очень нравится,своим спокойствием и уверенностью,внешне вы очень красивая и внутренний мир у вас чистый и светлый.