Набираю 100 кг. Зачем я похудел на 10 кг?

Меня зовут Никита Зацепин и сегодня я расскажу зачем я похудел на 10 кг, как похудеть, зачем я начал снова набирать массу, и так же покажу отрывки из своей тренировки на набор массы, жим лежа, отжимания на брусьях с весом и тд

📢Полезные и бесполезные ссылки📢

Телеграм чат (заходи мы тут базарим)

Моя группа в VK (не канала)

Набираю 100 кг. Зачем я похудел на 10 кг?

Мой Instagram:

Мой VK:

Мой TikTok:
Https://tiktok.com/@nikita_zatsepin

Поддержать меня рублём: 4276 1600 7836 9049

Если нет карты: nikita_zatsepin — DonationAlerts

Читайте также:  Похудение на батуте – без диет и тренажеров
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Vladislav

    Какой рост у тебя?

  2. KILOXX BEATS

    никита ты лучший, именно из-за тебя я узнал о воздержании,половом созревании и ломке голоса

  3. Виталик Петров

    Бля, красава… А я вот заболел температура

  4. LiveN'

    Давай давай, набирай, братанчик. А у меня 90 дней воздержания и тоже массонабор решил, летом подсушусь. За кожей ухаживай, иначе всего усыпит(( у меня щас меньше акне, но заеьали

  5. Эдуард Михеев

    Лучший, лучший

  6. Брок Имба

    Лучший

  7. Цой

    наконец то видео, а то уже я был на гране смерти