Этот комплекс для мышц пресса, который я подобрал для себя, включает самые эффективные и безопасные упражнения для пресса. Эти упражнения выбраны по критериям безопасности и точности воздействия (нагрузка не размывается). При регулярном выполнении мной этих, очень эффективных упражнений, произошло чудо: у меня в возрасте 60+ пресс начал приобретать рельеф. Оказывается, в моем возрасте такое тоже возможно и будь я моложе лет на 30, с удовольствием бы перед Вами похвастался своими успехами. Уверен, что у молодых ребят результат наступит гораздо быстрее. Этот комплекс отвечает на вопрос, как накачать пресс и убрать живот.
Чем прекрасны эти упражнения на пресс:
— это очень эффективная тренировка и дает результат даже в 60+
— эти упражнения можно выполнять дома
— не занимает много времени
— безопасны для вашего здоровья
— Помощь каналу:
Монобанк 4441 1144 6492 1608
— МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
— ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.
— Реакция тренера на Biomachine МЫШЦЫ ПРЕССА Это видео сэкономит годы тренировок
— музыка:
— Мой канал самостоятельных путешествий | Time To Travel:
— Буковель катание — достоинства и недостатки высокого и низкого сезонов: как лучше, когда дешевле:
— Буковель бюджетно: как доехать, где жить, как кататься или как дешевле отдохнуть в Карпатах зимой:
— Дорога в Буковель или хорошая дорога в Карпаты, советы | Time To Travel:
— Карпатский кордон 2020 или оффроуд (off-road) 4х4 по грязи в карпатских горах | Time To Travel
Красавец
В нашем понимании ( имеется ввиду что 60+ это уже дед))) язык не повернётся так вас назвать !
Ну уж если у вас поем кубами … вызов принят)
Так тримати!
есть ли мысли начать заняться бегом ?
Спасибо большое!
Продолжайте пожалуйста!
Спасибо большое!