Моё похудение/2-ой месяц на Интервальном голодании/Видео отчёт/Объёмы уменьшаются/Жить в деревне/

#какпохудеть #моепохудение #худетьбездиет
Я очень благодарна всем моим дорогим Подписчикам и всем Зрителям моего канала за вашу поддержку! Мой Марафон похудения Худею к лету продолжается. В этом видео я покажу свой отчёт за 13 дней о том, как изменились объёмы моего тела. Так же расскажу Вам как проходит моё похудение на Интервальном голодании, покажу Вам как я изменилась за последние 1,5месяца, с тех пор как начала заниматься снижением своего веса.
Мой канал о реальной жизни! На своем канале я показываю как живут обычные люди в деревне, как обустраивают свой быт, наши планы, цели и достижения. Ну, а с апреля месяца я перешла на Интервальное голодание, чтобы снизить свой вес и стать стройной и здоровой, и об этом я тоже буду показывать в своих видео. Вы сможете увидеть как я буду меняться в течении года и я очень надеюсь на вашу поддержку, мои дорогие друзья. Благодарю всех, кто смотрит мои видео и пишет добрые комментарии, ну а завистникам и неудачникам здесь не место…Будьте счастливы и здоровы мои самые лучшие Подписчики и Уважаемые Зрители! Не пропустите мои следующие видео…. Подписывайтесь на мой канал друзья!

Моё похудение/2-ой месяц на Интервальном голодании/Видео отчёт/Объёмы уменьшаются/Жить в деревне/

Оптимизация: как похудеть,быстрое похудение, худеть без диет,я худею,худеем к лету,похудение, всё о похудении,как я худею, снижение веса,как снизить вес и быть здоровым,как снизить вес,здоровье и похудение, похудение без границ, мой опыт в похудении, хочу похудеть, что есть при похудении,режим питания для похудения,Интервальное голодание, что такое интервальное голодание, голодание для здоровья, здоровый образ жизни,вес,мой вес,как я снижаю вес, худеть и здороветь, интервальное голодание 16/8, режим питания для снижения веса, диета, на диете, что делать чтобы похудеть, ходьба для похудения, ходьба, стройность, худеть и стройнеть, блоги о похудении, как перейти на Интервальное голодание, худею к лету с Алёной Терешковой, Марафон похудения, марафон похудения с Алёной Терешковой,стройность навсегда, худеть в 50 лет, как похудеть в 50 лет, худеющая женщина, уроки похудения, как стать красивой, как стать счастливой, женщины и диеты.

Читайте также:  Артем Мандравин - с чего начать похудение?🎙ПОДКАСТ

#худеть#какпохудеть#похудение#быстропохудеть#худетьбездиет#снижениевеса#худетьбыстро#интервальноеголодание#похудетьв50#упражнениядляпохудения#статьстройной#худеюклету#блюдадляпохудения#голодание#вес#худеюбыстро#худетьлегко#кушатьихудеть

Моё похудение/2-ой месяц на Интервальном голодании/Видео отчёт/Объёмы уменьшаются/Жить в деревне/
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Алена Терешкова

    Большое спасибо всем моим дорогим зрителям и подписчикам за вашу поддержку и добрые пожелания!!! Желаю всем мира, счастья, здоровья и добра!

  2. Антонина Райкова

    👍 Вы молодцы….

  3. Space Hockey

    Здравствуйте Алена Терешкова! В этом ролике Вы как телеведущая 🌹🌹🌹

  4. Space Hockey

  5. Алла Корнеева

    Аленка, главное,что Вы уверенно идете к цели!
    Результат конечно заметен.
    Нравится Ваше видео.
    После просмотра даже настроение улучшилось.
    Здоровья и успехов во всех начинаниях.Благополучия.

  6. Ирина Бурлюбаева

    Алена Дай Бог Вам всем Крепкого здоровья Долгих лет жизни и Мирного неба над головой 👍👌👏💯 Супер Удачи тебе моя хорошая подружка
    У нас дожди каждый день льют

  7. Екатирина Ткаченко

    Молодец,племяшка.Так держать.Ты все делаешь как надо.И выглядишь ты отлично.Пусть все твои мечты исполняются.

  8. Татьяна Ключко

    Очень хорошие результаты. Супер.

  9. Елена Аншукова

    Добрый вечер, Алёна! Да, Вы зрительно реально становитесь стройнее, талия стала прорисовываться))) А ещё в самом начале ролика такая красивая сирень! А ещё, мне кажется, что руки у Вас, Алёна, стали худее:-) Мой дружеский 10 👍 и полный просмотр! Всего Вам доброго, Алёна! Спасибо за мотивацию к интервальном у голоданию. Всех благ!

  10. Миссис Хадсон

    Добрый вечер, Аленушка! МОЛОДЕЦ! Так держать! Результат очевиден.А у меня начало прыгать настроение, корректирую любимой музыкой, пока помогает.Пыхчу дальше…
    Какая красивая сирень у Вас цветет, а ландыши- просто сказка! Желаю всего доброго, а главное быть и дальше столь обаятельной и веселой.

  11. Мила Копылова

    Спасибо, Аленушка!!! Прислушаюсь и буду не есть вечером.

  12. Валентина Крестникова

    Хорошо , свежо выглядишь дорогая !!!!! Классная прическа !!!! Скажу честно , заметно по твоему виду , изменения— " Вау " !!!!! МОЛОДЕЦ !!!!!!! Хорошего вам вечера Алёнушка !!!! Успехов , удачи , крепкого здоровья !!!! Благодарю родная за видео !!!!!

  13. Стройность навсегда Авантюристки

    Супер результат на весах. Я в восторге. Твое стремление к совершенству восхищает. Спасибо за мотивацию. Смотришь на тебя и начинаешь думать- у нее же получилось. Значит и у меня получится.

  14. Стройность навсегда Авантюристки

    Алена Спасибо большое . Привет дорогая! Мне очень приятно. Ты лучшая!

  15. Стройность навсегда Авантюристки

    Алена все правильно ты замеряешь! Результаты впечатляют. Так держать. Достижение цели , сила воли, терпение- Все у тебя есть для результата

  16. Стройность навсегда Авантюристки

    Ого талия на 5 см уменьшилась! Класс. Интервальное голодание работает

  17. Стройность навсегда Авантюристки

    Алена очень хорошо выглядишь и у тебя очень приятная прическа!

  18. Елена Скигина

    Алёнушка , Добрый день !!! Спасибо за прекрасное видео ,получила массу удовольствия от просмотра . Алёнушка похудение на лицо , выглядишь прекрасно , главное есть желание и всё будет хорошо !!! Летний дворик прекрасен ,сирень очень красивая ,тюльпанчики расцвели , всё замечательно ,ваши труды приносят плоды !!! Красота !!! Букетик из ландышей прекрасен !!! Алёнушка большое спасибо за видео , здоровья и сил тебе и твоей семье !!! Удачи !!Приятного вечера и хороших выходных !!!🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌴🌴🌴☘️☘️☀️☀️☀️🇮🇱

  19. Людмила Хова

    Спасибо большое вам Алёна за прекрасное видео. Вы классные хорошо смотритесь. Желаю вам всего самого наилучшего главное здоровья.. Будьте счастливы и любимы. Супер ♥️♥️♥️💋💋💋

  20. Valentina Pidkipnjak

    Подружка , ты супер🌹🌹🌹🌹🌹💋💋💋💋💖

  21. Олга Хайт

    Алёна ‼️ Добрый Вечер ‼️ Похудение тебе к лицу‼️Заметно посвежела ‼️Стала поживее и повеселее ‼️Удачи ‼️ ♥️💕💝🌹❣️💋💋💋👍👍👍👍👏👏👏👏👏‼️

  22. Алла Н

    Алёночка, какое счастье, что прошел год, а Вы с сиренью по-прежнему прекрасны. Так держать.

  23. Елена Лакман / Жизнь в Германии.

    Леночка привет! Очень хорошо выглядишь , какая ты молодец. А я всё хочу начать всё не решусь.Надо посмотреть твои блоги как ты начинала .Спасибочки огромное