Мои эмоции и плюсы при потере 50 кг. // Худею с большого веса.

Мои эмоции и плюсы при потере 50 кг. // Худею с большого веса.

Какое наслаждение легкости во всем теле, я испытываю сбросив с себя лишние килограммы. А также не хитрая еда для стройности тела и души.

—————————————————————————-
Здравствуйте. Меня зовут Тамара и это мой канал Tamara 6xl, на котором я выкладываю результаты своего похудения. Мне 56 лет. Я пенсионерка, проживаю в славном городе Тамбов. Чуть больше года назад я весила более 170 кг и за это время мне удалось похудеть на 50 кг. Я не использую диеты. Все это, результат правильного питания и образа жизни. Надеюсь что мои советы и результаты похудения вдохновят и мотивируют вас избавится от лишнего веса. Буду рада новым знакомствам и общению.
—————————————————————————-
1. 📷 Instagram:
2. 👭 Одноклассники:
3. 📝 Яндекс Дзен:
4. 📭 Вопросы по рекламе: tmocihina@gmail.com
5. 💳 Номер карты сбербанка, для сотрудничества:
\\ 5469 6100 1263 7855 /////
6. ❤ Стать спонсором:
—————————————————————————-
#тамара6xl​ #худеюбездиет​ #какпохудеть​ #какпохудетьтамара6xl #тамара6xlпохудение​ #похудение​ #похудеть​ #лишнийвес​ #похудетьбездиет​ #сброситьлишнийвес​ #ожирение

Читайте также:  Топ 5 Диет которые Не Помогли Мне Похудеть Похудела на 43 кг
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Валентина Диденко

    Томочка, Вы больгая умница ! Я когда увидела Ваше фото , это просто УЖАААС! ТАКОЙ гигантский вес на себе носить! Не сдавайтесь, идите дальше! Молодчинка! ПОБОЛЬШЕ таких фото! Пусть девченки в большом весе смотрят и ужасаются! Молодежь у нас очень толстая , курят, пьют пиво, обьедаются, как поросята, жесть! Удачи и здоровья Вам!👍👍👏👏💝💐💐

  2. Ирина Володарская

    Тамарочка, добрый день. Умничка. Вот так и продолжай. Рассказывай как рассказываешь подружкке и будет легче общаться с гостями канала. СЕГОДНЯ просто СУПЕР. Так держать.

  3. Алевтина

    Вы такая настоящая, и говорите на простом русском языке, молодец. На самом деле, мы не на трибуне. Всё супер 👍

  4. Игорь Медяник Елизавета

    ДА!СТАРЫЕ ФОТО НА ХОЛОДИЛЬНИК!СРАЗУ АППЕТИТ ОТОБЬЕТ СОБЛАЗНИТЬСЯ НА ЗАПРЕТНОЕ!ПОТОМ ТАК ПРИВЫКАЕШЬ СИДЕТЬ НА П.П.ПО ДРУГОМУ НИКАК!ВООБЩЕ МОЛОДЕЦ!!!

  5. Татьяна Кагирова

    Даже не верится, что ты такая была.

  6. Татьяна Кагирова

    Тома, ты очень заметно похудела, молодец.

  7. Надежда Сошкина

    Тамарочка не могу промолчать ты супер молодец!!!!!активная позитивная и целеустремлённая!!!!хороший мотиватор!

  8. Светлана Щербакова

    Молодец Тамара с каждым днём всё лучше и лучше становишься, респект тебе за настойчивость.

  9. Marina S

    Я 👍70!-В поддержку!🙋‍♀️💐

  10. Evdokia_tkach 111

    Тамара,вы просто молодец.Такую волю иметь.Конечно легче,ведь вы скинули с себя мешок сахара.Мне нравиться как вы просто,без пафоса,рассказываете.Я тоже худею,но с марта скинула всего 10кг,но не отчаивсь.

  11. Татьяна Косых

    Томка ты молодец

  12. Ludmilla Melcher

    Хотя у вас очень хорошие тарелочки

  13. Ludmilla Melcher

    Вы всё же не торопитесь. На мой взгляд вам нужно немного снизить темп похудения.Это будет лучше

  14. Галина Войнова

    Тамара вы первая сказали за вещи. Да на полных нет нормальных вещей. Или дороговизна что пенсионерам не по карману или чехол. Вы молодец. И я с вами согласна что не надо каждый месяц покупать обновы. Вот как достигнете своего планируемого веса. Вот тогда и покупать хорошие вещи. А зимой в основном штаны футболки и свитора. Ведь так удобней. Удачи вам.

  15. Ludmilla Melcher

    Вы молодчинка

  16. Наталье 123

    Тамара, вы мне очень нравитесь своей правдивостью и я так вас понимаю, и действительно всё у вас идёт от души, как мне хочется похудеть, но пока не получается, но я стараюсь!!!Со всеми словами я с вами согласна, тарелочки супер!!!

  17. Екатерина Павленко

    Образовывается лебед ная шейка

  18. Irina Rikhter

    Тамара, вы молодец! У вас все получится! А за сколько лет вы набрали 170?

  19. Elena Shpakova

    Тарелочки как всегда супер.худеем с вами.вес пока встал почему то на одном месте.ритм жизни не изменился в деревне не посидишь.ну думаем пойдет вниз.спасибо вам за видео

  20. Elena Shpakova

    Прошли и через эту штучку .хоть вес меньше чем у вас был но приходилось цеалять добавку

  21. Elena Shpakova

    Помолодела.хорошенькая

  22. Elena Shpakova

    Умница

  23. Марина Левшакова

    Молодец! так держать !

  24. Елена Хасбиева

    Тома , а сколько еще планируешь сбросить ?

  25. Кето . я стройнею.

    Про вещи у меня минус 42 я тоже вещи не хочу покупать . Решила до весны. Потом весной куплю красивое пальто. Хотя говорят что это не правильно нужео себя баловать покупками. Мне денег жалко🤣🤣🤣🤣

  26. Елена Хасбиева

    Поймет тот , кто сам прошел этот путь . Теперь не надо добавок ни на белье , ни на ремень . А в самолете я теперь чувствую себя человеком , а не тушкой. Очень рада за вас и за всех , кто занимается своим здоровьм . Хоть остатки спасем !

  27. Кето . я стройнею.

    Том надо реч писать на бумажке🤣🤣🤣😉

  28. Тамара Николаевна

    Молодец хорошо выглядеть это супер, и я рада за тебя. Браво.

  29. Людмила Шарохина

    Тамара, доброго дня, браво вам, вы наш настоящий мотиватор, здоровья вам, хорошая у вас сила воли, равняемся на вас❤

  30. Елена Ксензова

    Тамара, подписана на твой канал, но пишу впервые. Я тоже худею со 115 кг, но я передвигаюсь на костылях. Сегодня взвесилась и ооооо чудо 89.6 . За последнюю неделю минус 1900. Это здорово. Легче стало передвигаться да и вообще делать что то. Удачи тебе в похудении и всех благ.🤗

  31. Валентина Коломиець

    Молодец, Тамара,я рада за вас.

  32. Валентина Грибанова

    Тамара, это ремень безопасности. Ты просто молодец, продолжай в том же духе, у тебя всё получится.

  33. Ari Socol

    Тамара! Вы большая молодец! У Вас свой путь похудения, без всякого кето, желаю Вам достичь желанного результата!

  34. Ari Socol

    Тамара! Вы большая молодец!

  35. Татьяна Бардашова

    Класс! Я первая.