МОЕ ПОХУДЕНИЕ😍ЗА 4 ДНЯ -3 КГ😍👍

МОЕ ПОХУДЕНИЕ😍ЗА 4 ДНЯ -3 КГ😍👍

КАНАЛ СЕСТРЫ РУССКОЙ МУСУЛЬМАНКИ😍

МОЕ ПОХУДЕНИЕ😍ЗА 4 ДНЯ -3 КГ😍👍
Читайте также:  Домашнее похудение
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Мама блоггер/Рукия

    КАНАЛ СЕСТРЫ РУССКОЙ МУСУЛЬМАНКИ😍

    https://youtu.be/XWLHds3BF04

  2. Sherzodbek Soipov

    Анвара нада пахудеть.у него живот большой,

  3. Melek Djigarova

    И если сможете поддержите💝♥️

  4. Melek Djigarova

    Здравствуйте Рукия♥️Я не пропускаю ваши блоги ,смотрю…..Очень интересные Семейные…..Где-то очень похожи на мою семью Я Лезгинка живу в Баку…..Насмотрелась ваших блогов решила сама тоже снимать"ЛЕЗГИНКА В БАКУ"подскажите на какую программу снимать с телефона

  5. Зарина Гаджилаева

    Здравствуйте. Расскажите пожалуйста про ваш рацион на интервальном голодании,а именно что вы едите,рецепты🙏

  6. Ася Хасталова

    Рукия, какая у вас там сказочная погода😍Рукиюша, вы всегда выглядите прекрасно, желаю Вам счастья с Анваром💝

  7. Имя Фам

    РУКИЯЯ КАК ЖЕ Я ПО ТЕБЕ СКУЧАЛАААА.СТОЛЬКО ВСЕГО НАДО ПОСМОТРЕТЬ У ТЕБЯ НА КАНАЛЕ.НИЧЕГО НЕ ПРОПУЩУ .СКУЧААЛАААА

  8. Alesia Pehlivanlar

    Конечно не здумайте худеть не каждому это к лицу .у вас все пропарционально ..у вас нет ничего лишнего

  9. Бактыгуль Боромбаева

    Ассаляму алейкум! Молодцы ребята успехов во всем.

  10. PanterraX KLAN

    😘😘😘👍👍👍👍

  11. Kemer Anna

    Анвар, куар-коды тоже были раньше фантастикой, а сейчас мы под ними. Эти однополые существа переходят границы, жаль их не искоренняют и дают им место быть.

  12. Наталия Буряк

    Когда еда запивается это уже неправильное питание

  13. Наталья Казанцева

    От души,красавчики ВЫ!!!!!

  14. Нисо Кулулова

    Машоаллох ты такая красивая дай Аллах всегда в месте были 🙏❤️👍👍👍

  15. МБРА

    Тоже лишний кг 5есть.это раздаражает меня.ноооо в руку себя взят немогу)))))

  16. S. Gadjieva

    Вопрос
    Почему к Раильке в гости ты не идёшь? В смысле к ней домой
    Тем более д р было у неё
    Знаю что не празднуете.

  17. Патимат Х

    Ваша знакомая ислам приняла молодец. Пусть Всевышний примет её деяния. Плохо что укуталась в чёрное. Как вы оделась бы. Она же не в Ираке.

  18. Людмила Смык

    Здравствуйте, Рукия и Анвар! Вы молодцы! Иногда надо так отдыхать вдвоем! Классно! Спасибо за позитив! Здоровья всей Вашей семье и всех благ!

  19. Татьяна Островская

    Рукия, следи пожалуйста, за микрофоном:звук, то прибавляется, то пропадает.

  20. Динара Абдухатова

    Сначала лайк а потом уже просмотор

  21. Гульмира Баедилова

    Ассаляум алейкум! Рукия, расскажи как ты пришла к исламу? Тебе по- моему не разу это не спрашивали.

  22. Лейла Цечоева

    Вы молодцы ребята 👍 что уделяет себе внимания Ма Ша АЛЛАХ 👌

  23. Махфуза Рахматова

    Асалому АЛЕЙКУМ Рукияхон покажите пожалуйста ваши белые туфельки

  24. Milasha Star

    А какой был у вас изначальный вес?

  25. Галия Бб

    Рукия, может прислушаетесь….. у вас сейчас дефицит белка в рационе. Мяса вы физически не сможете осилить нужное количество за два приема. Купите протеиновый коктейль в спортмаге или аминокислоты добавьте. В общем обратите внимание на это

  26. Курбанова Амина

    Я не поняла вы на ПП или на интервальном похудении?

  27. Saniya Baker Cake🍰

    Рукия поздравляю 150 тыс👏👏👏👏❤️❤️🥰🥰

  28. Эльвира

    Недавно подписалась на ваш канал. Подскажите в какой стране и в каком городе вы живете.?

  29. Maryam Ibragimova

    Ма ша Аллах прятно смотреть 😍

  30. Тима Мой мир

    Посмотрите,чтоб макароны белки не меньше 11 было, тогда это точно из твердых сортов,если меньше 11 то точно не из твердых.

  31. Тима Мой мир

    Посмотрите канал живи легко,там про порядок в доме,из всех каналов самый полезный многое научилась.

  32. Tatyana Abieva

    Из всего видено мне больше понравился один момент 😀: Рукия — а чё делать ? Анвар — надо меня слушаться 😀😀

  33. Саера Умарбаева

    Подскажите… название кафе ..где вы завтракали!? спасибо

  34. diana begalieva

    Фильм не очень, нам не понравился. Марвел загнул

  35. Саера Умарбаева

    Какая приятная семья… машалла!!Всех вам благ..!!! счастья семейного…и любви!!!

  36. no name

    Классно когда муж любит вкусно поесть. И жене перепадает😅😘