МОЕ ПОХУДЕНИЕ ♡ Интуитивное питание ♡ Что я ем, чтобы похудеть

Огромное спасибо за то, что вы со мной, целую обнимаю ♡

МОЕ ПОХУДЕНИЕ ♡ Интуитивное питание ♡ Что я ем, чтобы похудеть

#Дневникпохудения #интуитивноепитание #худеемзанеделю

Мой инстаграм:
ВКонтакте: https:
Сотрудничество:

Читайте также:  Худеем без МУЧИТЕЛЬНЫХ ГОЛОДОВОК и СРЫВОВ! Меню Для Похудения На 1300 кКал На День!
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Олеся Тюпина

    Очень мало в рационе белка, но достаточное количество простых и не полезных углеводов. Также очень много острой пищи, учитывая, что у вас всего лишь 2 приёма пищи. Лично я бы не рекомендовала повторять за героиней, потому что:
    а) это не назовёшь интуитивным, правильным питанием. Правильное оно лишь в вашей голове, а не по определённым данным.
    б) с таким рационом запросто заработать гастрит
    в) недопустимо иметь два приема пищи, особенно есть фрукты вечером🤦🏻‍♀️ Если бы вы хоть немного ориентировались в устройстве человеческого организма, то знали б об этом!
    Так что делайте выводы сами. Пока она сахарный диабет или язву с таким образом жизни не заработает, не начнутся кашки на воде, салатики и бульоны с курицей. Соблюдать правильный рацион не только нужно для внешнего вида и фигуры, но и для своего внутреннего гомеостаза и профилактики хронических заболеваний. Без силы воли, труда и упорства невозможно иметь хорошую фигуру, а тем более безупречное здоровье!

  2. Татьяна Толдина

    Много хлеба в сухарях) попробуйте макароны с белком 14

  3. Viktoriya Viktoriya

    Когда будут выходить видео? Вы не представляете как я их жду.

  4. secret_girl _vs

    Делая выводы из предыдущих видео, у вас просто нет силы воли

  5. Victoria Cat

    Когда новое видео????😰😨

  6. Арина Березина

    ИП — как очередная диета…

  7. Любовь Штефан

    Результат есть после интуитивного питания?? еще сидите на нем? Расскажите, что далее у вас, а то смотрю, видео после этого больше нету(

  8. NTD

    Здравствуйте Карина. Это Vladimir из NTD Television. Нам очень понравились видео клипы с вашего канала включая это видео:
    https://www.youtube.com/watch?v=qLGXXwAVvfM

    Наша миссия это вдохновить весь мир через принцы Правда, Надежда и Гуманность. Мы хотели бы разместить ваши видео клипы на наших медиа страницах и дать вам дополнительную информацию об этом. Вы могли бы мне отправить сообщение на vladimir.holecka@ntdtv.org ?

    Буду ждать вашего ответа.

    Это наш вебсайт: https://www.ntd.com/about.html

  9. Belle Brown

    Вы такая красивая🌸🍃😌Невероятное лицо💜🦋

  10. marina marina

    Так вы похудели? Я что то не поняла

  11. Надежда Жилина

    Вы вообще не выглядите на 67,а наоборот на 57

  12. Assia’s Life

    Спасибо ,очень вкусно выглядит)))а где вы живете?

  13. ari

    2 раза в день есть? конечно же, что похудеешь. ешь ты немного и дефицит соответсвенно большой.

  14. Kooozhevnikova

    0:05 что за музыка на фоне?

  15. Anastasia Risuhina

    Вы так мало кушаете совсем , а почему вы не обедаете ?

  16. ASMR-RUSSIA

    ЛЮБЛЮ худеть) ахаха

  17. Anastasia O

    Как то очень мало вы едите 🤔

  18. morgana witch

    Сладкое тоже бич мой

  19. morgana witch

    Мандарины можно

  20. morgana witch

    Белковую попробуй

  21. Маша Аlone

    А какой у вас рост?

  22. Мамины вкусные рецепты

    Вы и так оооочень худая и красивая!!!!Получайте удовольствие от жизнью и будите всегда стройнее!!!!!)

  23. Sasha Drankova

    Почитайте про ПГ(периодическое голодание)❤️

  24. Shkoda Shkodel

    Ура, вы на пути к нормальному питанию, я так рада за вас, успехов!

  25. Олеся Л

    Сколько вы скинули за неделю?

  26. Олеся Л

    Можешь ещё время писать?) 😁

  27. Diana Voroncova

    Побольше бы таких видео!)

  28. katein katt

    Ты такая милая) обожаю тебя! у тебя обязательно все получится))
    и еще хотелось бы спросить, где ты монтируешь видео?)