МИНУС 20 кг.Как похудеть в 68 лет без диет и спорта?Обзор посылки.Лайфхак от МАМЫ.

Всем привет!!!Меня зовут Лена и я БЕЗУМНО рада Вас видеть на своём канале.Мне ещё только 48 лет ,мой рост 159 и я худею на своем канале,а также делюсь частью своей жизни ,своим опытом и радуюсь каждому дню.Свой путь к стройнения я начала с 3 сентября 2019 года с веса 137 кг.На сегодняшний день пришла к весу 💥💥💥87,900кг,чему БЕЗУМНО рада.МАМА пришла к весу 97,100 ,худея с большого веса 117 кг
На данном этапе похудения я придерживаюсь правильного питания,без диет и голодовок,и получаю удовольствие от процесса!!!Так же у меня есть влоговый канал ,, БУДНИ БОГИНИ» вот ссылочка

#какпохудеть#кожапослепохудения

Вот несколько ссылок,которые могут быть вам полезны 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

ССЫЛОЧКА НА МОЙ КАНАЛ ЯНДЕКС ДЗЕН ✍️✍️✍️

ссылочка на группы

Вайбер
f%2FI4AsA

Ватцап

Инстаграм

Так же я пользуюсь ароматами Парфюм де Пари👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

МИНУС 20 кг.Как похудеть в 68 лет без диет и спорта?Обзор посылки.Лайфхак от МАМЫ.

ПРОМОКОД на скидку 10% для Украины или России
50000

Для заказа по России 30 мл в пластике:

50 мл в пластике и в стекле

Для заказа по Украине 30 мл в пластике:

50 мл и 100 стекло и пластик

ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА

kocutelena@gmail.com

Поддежать канал и меня лично можно

КАРТА ПРИВАТ БАНКА

4149439047936160

СКОГАРЕВА В.М

Читайте также:  Дневник похудения💪Результат поразил🤩Рацион на 1000кКал в день🥑Домашние тренировки🏋‍♀️ Неделя 1
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Татьяна Фадеева

    Извените как вы худеет

  2. Lida Galenko

    Міцного здоров'я вам Валентина Михайлівна ви молодець ,так тримати.

  3. Ольга Полищук

    Леночка, сколько вам лет и сколько вашей маме?

  4. Lada STRASBOURG. Жизнь во Франции.

    Молодцы девочки!! Так держать!
    Я к вам присоединяюсь!.
    Я стартанула с яичной недели, для куражу:)
    Результат СУПЕР. — 13 см в талии за неделю и — 4,6 кг!!!! Продолжаю!!!!
    !https://youtu.be/Jq0MEpyZq9s

  5. Mrs Anna

    Я не пойму, кто из них мама.

  6. Ольга Цимбалова

    😍😇😘💕✌💐

  7. Тоня Гусейнова

    Как приятно смотреть ваше общение с мамой! Сразу видно что у вас теплые отношения! Молодец что поддерживаешь мамочку! Дай Бог вам всем здоровья и благополучия!

  8. Виктория Ковалева

    Лена,хром это важный микроэлемент

  9. Светлана Глазкова

    Здравствуйте уважаемые Леночка и Валентина Михайловна.Спасибо,крышки буду теперь так открывать.Ой,смотрю на Вас,Валентина Михайловна,как в зеркало…кондитерку все отделы обхожу стороной,зефир-моя слабость,покупаю уже редко.В магазине у меня своя орбита пути,обхожу многие отделы.Еще раз спасибо.

  10. Надежда Малышенко

    С Медовым Спасом! Мамочка- умница,дай Бог,всем, здоровья!

  11. Марина Левшакова

    Да ! Все в наших руках !Успехов и здоровья вашей мамочка !

  12. Светлячок

    Молодец 👏👏👏 Валентина Михайловна. Да возможно конечно, я немного младше её.

  13. Инна

    Лена,смотрю любуюсь такие теплые у Вас отношения с мамой🌺

  14. Любовь Неустроева

    Валентина, молодец. 👍🤩Девочки всем здоровья! 💞

  15. Irini Kourtidou

    С праздником всех поздравляю. Здоровья, мира и добра желаю всем. 🙏 🙏 🙏 💖💖Леночка я вас очень сильно люблю. 🙏

  16. Irini Kourtidou

    Я очень рада за вас Валентина Михаиловна. Я точно также еле еле вставала с дивана, пока пущу в ход мои ноги, умирала от боли. Слава Богу за всё, слава Богу что худеем все желающие. В каком бы возрасте не былиби обязательно надо похудеть. 🤗 🤗 💖💖💖

  17. Галина Молькова

    Лен,смотрю,как ты общаешься с мамой,даже завидно, ох ,а у меня просто невозможно разговаривать,ты меня всё учишь,она мне,больше не ходи,я сама лучше знаю,.сил никаких нет.,мама у тебя так спокойно разговаривает так приятно слушать.

  18. Лидия Ширяева

    Здравствуйте Леночка и Валентина Михайловна! Какие же вы умнички! Я давно на вас подписана и читаю по возможности. Леночка ты моя главная мотивашка, а теперь и мама. Я как бы стараюсь, но не особо получается. Спасибо вам за ваши ролики. Они действительно очень мотивируют.

  19. Оля Демидова

    Всех плохих провокаторов из дома выносить ! Умничка Валентина Михайловна! А что в мультиварке приготовили , какое блюдо? Всех благ , красивые девушки!🌹💖

  20. Галина

    Поздравляю

  21. Елена Огородник

    Немогу налюбоваться вами,мотивашечки вы суперские! Азарт вас смотреть и слушать!

  22. Леся

    Валентина, Михайловна, поздравляю с "юбилейным" отвесом! Главное, что он у Вас "медленный" и стабильно ростущий. Это очень круто — высший пилотаж в похудении. И не расстраивайтесь, что минусуете по 100 г в неделю: за год это, однако, выльется, как минимум в 5 кг 600 г. Дай Бог и дальше всё будет так: медленно и уверенно снижать вес и не растрачивать здоровье на "колебания-качельки"!
    Всем доброго здоровья и хорошего настроения. Спасибо автору (и соавтору) за океан позитива и излагаемую без утайки информацию (кое-что полезное почерпнула).
    С уважением, Леся.

  23. Елена Огородник

    Супер супер дорогая Валюшенька! Здорово девчулички, радость за вас как будто я с вами!