Красивый и плоский живот нужен каждой женщине. Наталия Дмитриевна делится своим опытом не только как обычная занятая женщина, но и как врач- гинеколог.
Вы узнаете какой образ жизни необходим для того, чтобы у вас был красивый живот. Также, в видео будут показаны не только самые эффективные, но и самые безопасные для женщин упражнения.
Сбросить вес на короткое время удается почти всем, но большинство с легкостью возвращают свои килограммы и слой жира с такой же скоростью, как и сбросили.
Поэтому, главная проблема всех диет и методик в том, что они не дают человеку руководства как удержать достигнутые результаты. Проблема в том, что для поддержания результатов необходимы усилия. Я знаю, как преодолеть эту проблему.
Бесплатный видеокурс «Код стройности и здоровья»
——————————————————————————————-
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, ведение сложной беременности, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе:
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. +380443319111; WhatsApp+380960361591; Viber+380507187480
Большое спасибо за классные упражнения! У меня есть самое главное-кот! 😁😁😁
Какая Вы умница, да ещё и красавица! Очень приятно смотреть и слушать! Упражнения и в самом деле супер! Помогай Вам Бог! Хотелось бы продолжения темы.
Видно что кот сидит на трех диетах на одной не наедается
😍😻
Спасибо большое. Буду стараться 🌺🌹глядя на Вас хочется быть такой же.
А можно поподробнее ваше именно семейное меню. Детей же тянет на печенное и тд
Пол не скользкий у меня вот
9,5 минут круто, так можно только бежать.
Молодец! 💪💪💪
Смотрите с 5.30
Все верно! Спасибо Вам!
Расскажите пожалуйста про дыхание, когда вздох выдох в упражнениях.
Кот думает, а не пойти ли мне подкрепиться, зарядку же делал
При всем уважении, чтобы проходить 10 км в день, нужно Три с половиной часа( скорость 3 км в час)Зачем такое предлагать работающим и с детьми женщинам?
Кошмар !!!!
ппц а сколько вам лет (вы про детей сказали и вроч с опытом уже). фигура потрясающая
храни Вас Господь
Какой красавица а 👍
Красотка
Движение-жизнь!
👏👏👏👍👍👍😍😍😍
Прошел вчера 8 км в быстром темпе. Теперь ноги болят. Как же тогда каждый день по 12 км ходить?
Безупречная фигура!!! Спасибо за рекомендации!❤️
Помірно Спожи гик вай Подивимось, скільки завтра нардепів буде: Стефанчук пожартував про скорочення парламенту
А в 70 лет можно делать такие упр., чтоб убрать живот?
Сейчас каждая жирная и ленивая обжора решила, что делая эти упражнения станет такой же стройной и главное… Самое главное можно будет пожрать сосисек с д
Жареной картохай и шлифануть чайком с канфетами, а потом постоять в планке и похудеть.
Люблю и уважаю пару Петрик. Вы пример для подражания, здоровья Вам и Божья благодать.
Да у Вас очень красивая и модельная фигура и Вы очень красивая
Отлично
Каждый день 8км в день прохожу. Вначале было тяжело, но втянулась и уже легко прохожу.Давление нормализовалось, живот ушел и всегда хорошее настроение!
Спасибо , очень просто и позитивно. 🤩
Спасибо) Всё это работает 100%
😍😘
У вас хорошая генетика!
Умница.
Спасибо большое, классно, что делитесь! Очаровательная фигура!
Спасибо!
Видео- просто супер!!! Какая прекрасная семья, а кот какой!!! Прелесть! И видно как вы его все любите! У меня три кота, надеюсь, они мне тоже будут помогать в тренировках!
и умная и красивая
Молодец! Всё кратко и понятно.
Красавица, спасибо! Мне немного за 30, детей нет, но фигура не такая подтютянутая.
Котику привет передайте 😻❤
Вы выглядите моложе моих одногруппниц))
Наталия! спасибо за заботу и грамотный подход к нам ,девочкам и за позитив конечно
Миома матки и эндометриоз не является противопоказанием для упражнений на пресс?
А будет ли эффект, если кот черного цвета, с бурым брюхом?