Красивый и плоский живот.Самый эффективный метод для женщин

Красивый и плоский живот.Самый эффективный метод для женщин

Красивый и плоский живот нужен каждой женщине. Наталия Дмитриевна делится своим опытом не только как обычная занятая женщина, но и как врач- гинеколог.
Вы узнаете какой образ жизни необходим для того, чтобы у вас был красивый живот. Также, в видео будут показаны не только самые эффективные, но и самые безопасные для женщин упражнения.
Сбросить вес на короткое время удается почти всем, но большинство с легкостью возвращают свои килограммы и слой жира с такой же скоростью, как и сбросили.
Поэтому, главная проблема всех диет и методик в том, что они не дают человеку руководства как удержать достигнутые результаты. Проблема в том, что для поддержания результатов необходимы усилия. Я знаю, как преодолеть эту проблему.
Бесплатный видеокурс «Код стройности и здоровья»
——————————————————————————————-
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, ведение сложной беременности, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе:

Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. +380443319111; WhatsApp+380960361591; Viber+380507187480

Читайте также:  Как похудеть на Интуитивном питании?
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Стройнею не спеша

    Большое спасибо за классные упражнения! У меня есть самое главное-кот! 😁😁😁

  2. Юлия Петракова

    Какая Вы умница, да ещё и красавица! Очень приятно смотреть и слушать! Упражнения и в самом деле супер! Помогай Вам Бог! Хотелось бы продолжения темы.

  3. Александр Бабешко

    Видно что кот сидит на трех диетах на одной не наедается

  4. M S

    😍😻

  5. Алла Дор

    Спасибо большое. Буду стараться 🌺🌹глядя на Вас хочется быть такой же.
    А можно поподробнее ваше именно семейное меню. Детей же тянет на печенное и тд

  6. Марина Ромашкова

    Пол не скользкий у меня вот

  7. olga evstafeva

    9,5 минут круто, так можно только бежать.

  8. Жека Жека

    Молодец! 💪💪💪

  9. Жека Жека

    Смотрите с 5.30

  10. Татьяна Лавриненко

    Все верно! Спасибо Вам!

  11. Александра Сивкова

    Расскажите пожалуйста про дыхание, когда вздох выдох в упражнениях.

  12. Алена Шулинская

    Кот думает, а не пойти ли мне подкрепиться, зарядку же делал

  13. Вакулина Елена

    При всем уважении, чтобы проходить 10 км в день, нужно Три с половиной часа( скорость 3 км в час)Зачем такое предлагать работающим и с детьми женщинам?

  14. Vera Adler

    Кошмар !!!!

  15. Дмитрий Счастливый

    ппц а сколько вам лет (вы про детей сказали и вроч с опытом уже). фигура потрясающая

  16. dope slanger

    храни Вас Господь

  17. Денис Show

    Какой красавица а 👍

  18. JUST, ОКЕЙ?

    Красотка

  19. Александр Дворецкий

    Движение-жизнь!

  20. Пионер

    👏👏👏👍👍👍😍😍😍

  21. xander379

    Прошел вчера 8 км в быстром темпе. Теперь ноги болят. Как же тогда каждый день по 12 км ходить?

  22. Ната

    Безупречная фигура!!! Спасибо за рекомендации!❤️

  23. Павел Коссей

    Помірно Спожи гик вай Подивимось, скільки завтра нардепів буде: Стефанчук пожартував про скорочення парламенту

  24. Мила Бармина

    А в 70 лет можно делать такие упр., чтоб убрать живот?

  25. Дуэйн Джонсон

    Сейчас каждая жирная и ленивая обжора решила, что делая эти упражнения станет такой же стройной и главное… Самое главное можно будет пожрать сосисек с д
    Жареной картохай и шлифануть чайком с канфетами, а потом постоять в планке и похудеть.

  26. Арцах Армения

    Люблю и уважаю пару Петрик. Вы пример для подражания, здоровья Вам и Божья благодать.

  27. Kiti Kiti

    Да у Вас очень красивая и модельная фигура и Вы очень красивая

  28. Kiti Kiti

    Отлично

  29. Natali S

    Каждый день 8км в день прохожу. Вначале было тяжело, но втянулась и уже легко прохожу.Давление нормализовалось, живот ушел и всегда хорошее настроение!

  30. Мира Фатурн

    Спасибо , очень просто и позитивно. 🤩

  31. V V.

    Спасибо) Всё это работает 100%

  32. Александр Иванов

    😍😘

  33. Марина Ромашкова

    У вас хорошая генетика!

  34. Валерий Минаев

    Умница.

  35. Татьяна Ивановна Авдеева

    Спасибо большое, классно, что делитесь! Очаровательная фигура!

  36. Светлана Кузьмич

    Спасибо!

  37. Татьяна Оловянникова

    Видео- просто супер!!! Какая прекрасная семья, а кот какой!!! Прелесть! И видно как вы его все любите! У меня три кота, надеюсь, они мне тоже будут помогать в тренировках!

  38. Elena Krasyk

    и умная и красивая

  39. Educated Fool

    Молодец! Всё кратко и понятно.

  40. Катерина Энгстрем

    Красавица, спасибо! Мне немного за 30, детей нет, но фигура не такая подтютянутая.

  41. Viktoriya Likhova

    Котику привет передайте 😻❤

  42. Markellich

    Вы выглядите моложе моих одногруппниц))

  43. Наталья Радуга

    Наталия! спасибо за заботу и грамотный подход к нам ,девочкам и за позитив конечно

  44. Инна Лубинская

    Миома матки и эндометриоз не является противопоказанием для упражнений на пресс?

  45. геннадий плетнев

    А будет ли эффект, если кот черного цвета, с бурым брюхом?